12 milyon İtalyan uykusuzluk çekiyor

Son istatistikler bize 12 milyon İtalyan'ın veya nüfusun %10'unun uykusuzluktan muzdarip olduğunu söylüyor: endişe verici olmasa da hala oldukça önemli ve kontrol altında tutulması gereken bir rakam. Görünen o ki uyku ile ilgili problemler çoğu kimsenin bilmediği 80 farklı patolojiyle kendini gösteriyor. En yaygın olanı, bir kişi çok fazla uyuduğunda veya gün içinde uykuya daldığında ortaya çıkan hipersomnidir. Daha sonra, bebek popülasyonunun %3-4'ünü etkileyen ve uyurgezerlik olarak bilinen parasomniler vardır.

© Thinkstockphoto Uykusuzluk hastalığı

Ayrıca bakınız İsveç saunaları, akupunktur ve masajlar: Kendi detoksunuzu yapmanın 12 kolay yolu