Doğru fiziksel ve zihinsel güce sahip yaşlı bir kişiye yardımcı olmak için 5 ipucu
Günümüz toplumunda, sağlıklı yaşlılar özellikle çocukları ve torunları için büyük bir kaynaktır: bakıcının yerini alır, çocuklara okula veya spora eşlik eder, ev ödevlerine yardım eder ve giderek artan bir şekilde, gerektiğinde kendi maddi desteklerini verirler. gerekli.
Ancak yıllar geçtikçe, işler değişebilir ve birçok "orta yaşlı" kadın ve erkek zorlu bir zorlukla karşı karşıyadır: bir yandan çocuklarına ebeveynlik yapmak, diğer yandan ebeveynlerine ebeveynlik yapmak ya da uzun süre muhtaç durumda olan sevdiklerine bakmak zorunda kalmak. -Kronik bir hastalık, sakatlık veya kendi kendine yeterli olmamanın diğer herhangi bir koşulu nedeniyle süreli bakım. İtalya'da her gün mümkün olduğunca istikrarlı çözümler bulmaya çalışan ve hepsinden önemlisi biraz da iç huzuru arayan daha fazla insanı birleştiren bir durum.
Evet, çünkü eskiden bizimle ilgilenenlere bakmayı öğrenmek bir şaka değil ve kendimizi bu rolde icat etmiyoruz; yaşlı bir kişinin bakımıyla ilgilenen kadın ve erkeklerin karşılaştığı zorluktur. İnsanların bakıma erişim için ev, çocuklar, iş, doktorlar ve evrak işleri arasında akrobatlar gibi kendilerini çözmelerine neden olan bir zorluk.
Nasıl cesaretsizliğe ve strese kapılmamalı ve kişinin yaşamının (ve ailesinin) ihtiyaçlarını yardım ettiğimiz kişilerin ihtiyaçlarıyla uzlaştırarak aklı başında kalmamalı?
Bakmakta olduğunuz kişinin ve sizinkinin de ihtiyaçlarını yönetmenize yardımcı olabilecek beş ipucu.
1. Dışarıdan yardımı kabul edin
Başlangıçta "aile dışından" birinden yardım alma fikri, bir nevi sorumlulukların "boşaltılması" olarak deneyimlendiği ve her şeyden önce tek başına yapabileceğine inanıldığı için dikkate bile alınmaz. . Ancak günün belirli saatlerinde bakıcı gibi yardımı kabul etmek, ebeveyninizi veya akrabanızı terk etmek anlamına gelmez.
Bunu kabul etmeyenlerin hayatlarını, taahhütlerini ve çocuklarının hayatlarını feda etmeye zorlanmakta, bu da yeni aile sisteminde büyük rahatsızlıklar yaratmaktadır. Ailenin artık dayanamayacağı bir gerilim birikimi ortaya çıkabilir. Görev duygusu hayatımıza hakim olmamalı çünkü problemler ve kırılmalar yaratma riski taşıyor.
2. Yaşlının ihtiyaçlarını hafife almayın ve kendinizi doğru aletlerle donatın.
İnsan, birbirine bağlı çoklu seviyelerden oluşan karmaşık bir makinedir: fiziksel, psikolojik, bilişsel, ruhsal ve sosyal boyutlar. Yaşlandıkça, işlevsel rezervlerde açık bir azalma ile yüzleşmek kaçınılmaz hale gelir, bu durum bizi artan bir hastalık ve hastalık riskine (hem kronik hem de geçici) maruz bırakan bir durumla ve ilerleyici özerklik kaybına yol açabilecek komplikasyonlarla karşı karşıya kalır.
Bu nedenle, giderek başkalarına bağımlı hisseden yaşlı hastanın rahatsızlığını sınırlamak için doğru araçlara sahip olmak çok önemli hale gelir. Yürüteçten kaldırılabilir yatağa, çatal-bıçaktan kavramayı iyileştirmek için en doğru hijyen ürünlerine kadar: yaşlıları ve onlara bakanları destekleyebilecek her şey, her ikisinin de refahı üzerinde kesinlikle olumlu bir etkiye sahiptir.
Piyasadaki yenilikler arasında, özellikle orta ila şiddetli idrar kaçırma şikayeti olan hipomobil veya yatalak insanlar için tasarlanmış, kanatlı lastikli HARTMANN bebek bezleri MoliCare Elastic faydalı olabilir. MoliCare Elastic farklı emicilik derecelerinde ve boyutlarda mevcuttur ve ne zaman değiştirilmesi gerektiğini anlamak için, kişinin hemen değiştirilebilmesi için değiştirme çentiği göstergesinin renginin solup solmadığını kontrol etmeniz yeterlidir. Bu şekilde yaşam kalitesini yükseltebilir. BAKICI ve hasta için, bakıcı için daha az fiziksel stres ve yaşlılar için daha fazla onur ile bebek bezi uygulama sürelerini %20 oranında azaltır.
3. İhtiyaçlarınızı ihmal etmeyin
Günlük bir rutin oluşturmak, evde ve dışarıda yapılacak aktiviteleri planlamak, her şeyi optimize etmenize ve kendinize ve ailenize daha fazla zaman ayırmanıza yardımcı olacaktır. Tekrarlayan jestler ve zaman çizelgelerine saygı içeren bir rutin, sevdiklerinizin stresini azaltmak ve kötü ruh hallerinden kaçınmak için de faydalı olacaktır.
Günlük bir rutin oluşturmanın doğru bir yolu yoktur, herkes kendisi ve önemsediği kişi için doğru formülü bulana kadar, önemsediği kişinin alışkanlıklarını göz önünde bulundurarak, kendisi ve önemsediği kişi için en iyi olanı denemek ve rutinine uyarlamak zorundadır. ilgilenir, tıbbi ziyaretler gibi en zorlu aktiviteleri, kişinin en aktif ve reaktif olduğu günün saatinde planlamak, kafa karışıklığı yaratmadan mümkün olduğunca fazla özerklik bırakmak, mutfakta haftalık bir menü oluşturmak, ne yapacağını belirlemek. Diyeti doğru bir şekilde değiştirmek ve gün içinde daha az düşünmek için haftanın her günü için yiyin.
Bu sayede bakımını üstlendiğiniz kişi için ne yapmanız gerektiğini zaten bilerek, boş zamanlarınızın ne olacağını da hemen anlar ve ihtiyaçlarınıza da saygı duyacak şekilde kendinizi hemen organize edebilirsiniz.
4. Mali yardım hakkında bilgi edinin
Kendi kendine yetmeyen sevilen birine bakmak kolay değildir: birkaç fedakarlık gerektirir, bizi fiziksel, duygusal ve aynı zamanda ekonomik olarak da alır.
Yasanın sağladığı haklardan nadiren bahsediyoruz BAKICI, ancak örneğin yardım görevini kolaylaştırmak için yaşlı bir aile üyesine bakanları farklı araçlarla koruyan 104/92 yasasını hatırlamakta fayda var. 104/92 sayılı kanunla güvence altına alınan yardımlardan yararlanabilmenin temel ön koşulu, hastanın ciddi bir engelli olarak kabul edilmiş olmasıdır.
Bunu elde etmek için, hasta veya temsilcisi, sivil engellilik değerlendirmesi başvurusunu elektronik olarak INPS'ye sunmalıdır. İşlem başarılı olursa, BAKICI Çalışma saatlerini en fazla iki yıl süreyle tam zamanlıdan yarı zamanlıya çevirme hakkına sahiptir ve kavramsal sosyal güvenlik katkı paylarının tanınması hakkına sahiptir (yani tam zamanlı olarak çalışmaya devam ediyormuş gibi), korunan kategoriler ve işverenden daha fazla destek alırlar ve ücretli izin günleri hakkına sahiptirler (kanun 104 tarafından belirlenen şartlar dahilinde).
5. Günlük harcamalardan tasarruf etmeyi öğrenin
Sevdiklerinize doğru yardımı sağlamak ve aynı zamanda aile harcamalarına göz kulak olmak için, bazı harcamalardan tasarruf etmenize yardımcı olabilecek bazı yönleri değerlendirmek iyi olur.
Örneğin, temel bakım çalışanlarının (ev yardımı, bakıcılar) harcamalarında %19'luk bir kişisel gelir vergisi kesintisinden yararlanabileceğinizi bilin. Kendi kendine yetmeme konusunda veya kişinin sürekli gözetim altında tutulması gerektiğini belgeleyen bir tıbbi sertifikaya sahip olmalısınız.
Ayrıca tıbbi faturaları boşaltabileceğinizi unutmayın. Yıl sonunda tıbbi tedavi ve sağlık hizmetleri (hemşire, fizyoterapist vb.) için yapılan harcamaların %19'u indirilebilir. Ameliyat, iade edilmeyen veya kısmen iade edilen ilaçlar, çocuk bezi ve uyku tulumu gibi tıbbi cihazlar ve kan basıncı monitörü veya oksimetre gibi tıbbi ekipmanın kiralanması veya satın alınması dahil olmak üzere birçok şey için harcamalar düşülebilir.
Bununla birlikte, tıbbi harcamaların düşülmesi için, alıcının vergi kodunu, her bir ilacın veya hizmetin fiyatını ve uyuşturucu durumunda miktarı mutlaka içeren ilgili makbuz veya faturaya sahip olmanız gerektiğini unutmayın.
