Çocuklara nasıl sebze yedirilir? Basit: onlarla pişirin!

Sebze yemeyi reddeden çocuklar? Bir klasik. Birçoğu pes ederken, diğerleri onları ikna etmek için her yolu dener, bazen boşuna. Şimdi dergide yayınlanan bir araştırmadan bize yeni bir fikir geliyor. Günlük İştahıBu, yemek hazırlamaya dahil olan çocukların sebzeleri bile daha kolay (ve hatta bazen isteyerek) yediklerini vurgular.

© ThinkStock Çocuklarınızla sebze pişirmek onları yemeye ikna eder

Ayrıca bakınız Hamilelikte beslenme: ne yemeniz ve nelerden kaçınmanız gerektiğine dair ipuçları