Günlük ve haftalık güzellik rutini: Yüz, vücut ve zihin için bilmeniz gereken her şey
Kendinizi biraz daha sevmeyi öğrenin: çikolatalar, alışveriş seansları veya uzun bir sıcak banyo çoğu zaman işe yaramaz.
Bazen aynaya yansıyan görüntünün değerli bir kadına ait olduğunu hatırlatan küçük günlük eylemlere ihtiyaç duyarız ve her gün aynaya gururla bakmamızı sağlayan bir güzellik rutininden daha iyi ne olabilir?
Günlük bir güzellik rutini izlemeye karar vermek, "güzel görünmek istiyorsanız, biraz acı çekmeniz gerekir" sözüne saygı duymak için güzellik bakımları ve ortaçağ işkenceleri görmek anlamına gelmez. çok daha güzel görünmek için değil, bedeninize ve cildinize saygı duymak için.Size daha parlak bir görüntü ve derin bir huzur ve uyum duygusu vererek size teşekkür edecekler.
Yüz rutininiz: video blogcumuzun tavsiyesi!
Ayrıca bakınız
Yüz için güzellik rutini: sabah
Her şey yüz için estetik bir bakımla başlar: Güne başlamadan önce cildi arındırmak ve temizlemek, cildi birikecek tüm strese hazırlamak ve onu gerçekten yenilmez kılmak için çok önemlidir.
Uyanır uyanmaz yüzünüzü su ve yumuşak bir sabunla yıkayın.Cildinizi derinlemesine temizlemek için karışık su seçin: dairesel hareketlerle yüzünüze masaj yapın ve ardından gözenekleri kapatmak için toneri kullanın.
Yüz güzelliği rutininiz bir nemlendirici ile devam eder - cilt tipinize uygun olanı seçtiğinizden emin olun:
- Karma veya yağlı bir cildiniz varsa, ciltteki parlaklığı azaltmak için sıvı bir krem veya matlaştırıcı bir emülsiyon seçin.
- Kuru veya özellikle hassas bir cildiniz varsa, yatıştırıcı maddeler ve seramidler veya suyu tutabilen moleküller bakımından zengin bakımlara odaklanın.
Göz çevresine özel bir özen gösteriniz, ona özel bir ürün uygulayın ve böylece gözlerinizin daha taze ve dinlenmiş görünmesini sağlayın.
Yüz için güzellik rutini: akşam
Her gece hatırlamanız gereken tek bir şey var: makyajınızı çıkarın Çok yorgun olmanız ya da sadece biraz maskaranız olması önemli değil: Cildi arındırmak için temizlik şart; onsuz, günlük güzellik rutininiz eksik olacaktır. Bir temizleme sütü ya da dilerseniz "karışık su" yeterlidir.Yüzünüzü temizledikten sonra gün içinde kullandığınızdan daha zengin bir gece kremi tabakası sürün.
Daha sağlıklı bir vücut, daha dingin bir zihin: günlük öneriler
Tıpkı yüzünüzdeki cildiniz gibi vücudunuzun da her gün kendini yenilemek için ihtiyaç duyduğu tüm güzellik bakımlarına ihtiyacı vardır. İlk olarak, yumuşak bir duş sabunu seçin ve her zaman içerik listesine dikkatlice bakın. Herhangi bir sabunu veya kokusuna göre seçmek, vücudunuza gerçekten bakmamak anlamına gelir: içerik listesini her zaman dikkatlice okuyun, cilt tipinize uygun olduğundan emin olun ve mucizevi vaatlere inanmayın!
Duşta sünger kullanın: Cildi tahriş etmeden daha pürüzsüz tutmaya yardımcı olur. Tercih ettiğiniz sünger tipini seçebilirsiniz: Selülozdan yapılmış klasik olanlar ekonomik ve dayanıklıdır, deniz olanlar ise daha yumuşaktır, en hassas ciltler için mükemmeldir.
Banyodan sonra daima yukarıdan aşağıya masaj yaparak bir nemlendirici uygulayın.
Haftalık güzellik rutini: Yüz, vücut ve saç için her hafta yapılması gerekenler
Size biraz önce verdiğimiz tavsiye, her gün takip edilmeniz ise, şimdi size haftalık güzellik rutininize saygı duymanız için bazı iyi alışkanlıklar önermek istiyoruz. Hatırlamak çok fazla geliyorsa, korkmayın: Hiçbir zaman o kadar iyi olmayacaksınız ki, onları takip etmeniz doğal olacak!
Haftada bir, belki de özel ve uzun süreli bir kucaklaşma için hafta sonları şunları unutmayın:
- akne ve dehidrasyon uygulayın
- duşta, cildi sıkılaştırmak ve ölü hücreleri yok etmek için vücut peelingine biraz zaman ayırın
Düşündüğünden daha az karmaşık, değil mi?
Yeni güzellik trendi Doğu'dan geliyor: Kore güzellik rutininin tüm faydalarını keşfedin!
Genelleme yapmamamız gerektiği doğrudur, ancak güzellik bakımları açısından doğulu kadınların bir avantajı olduğu da bir o kadar doğrudur. Kore güzellik rutini, cildi güneşten korumanın yanı sıra pürüzsüz ve kusursuz bir cilt elde etmek için günlük olarak izlenmesi gereken bir dizi adımı içerir:
- Yüzünüze yağ bazlı bir temizleyici sürerek başlayın, daha hızlı emilmesi için masaj yapın
- ikinci bir temizleme aşamasıyla devam edin, ancak bu sefer son kirlilik izlerini ortadan kaldıracak su bazlı bir deterjanla
- ölü hücreleri ortadan kaldırmak için bir ovma ile devam edin. Ancak dikkatli olun: Cilt zayıflayabileceğinden günlük peeling tedavisinden kaçınmak daha iyidir. Bunun yerine T bölgesini tercih edin.
- tonik, Kore güzellik rutininin olmazsa olmazıdır: cildin dengesini geri kazandırır ve sonraki ürünleri, yani özü ve serumu emmesine yardımcı olur. Serum biz Batılılar tarafından da çok kullanılsa da, özü Kore güzellik bakımlarının gerçek odak noktasıdır: serum ve tonik arasında yarı yolda, hücre yenilenmesine yardımcı olur.
- Bu prosedür bittiğinde, bir bez maskenin yüze dinlenmesi tavsiye edilir.
- Kore güzellik rutininizi bitirmeden önce göz çevrenize odaklanın ve son olarak tüm yüzünüze bir kat nemlendirici ve güneş koruyucu uygulayın.
Bu güzellik ritüeli etkilidir, ancak zordur: Haftalık maskeyi aklınızda tutabileceğinizi düşünmüyorsanız, belki de size göre değildir!
SOS güzelliği: kaçınılması gereken tüm hatalar!
Güzellik rutininizi %100 etkili kılmak için kaçınılması gereken hatalar nelerdir?
Öncelikle, yalnızca cildinize uygun ürünleri seçtiğinizden emin olun. Arkadaşınızın mucize bir gece kremi tavsiye edip etmemesi önemli değil - cildinize hiçbir şekilde zarar vermediğinden emin olmalısınız.
Ne toneri ne de göz çevresini asla ama asla ihmal etmeyin: Birkaç yıl içinde tavsiyemize ve geçmiş size teşekkür edeceksiniz!
Daha hızlı hareket ediyor gibi görünseler bile, alkol bazlı tonikler gibi sert ürünleri çok sık kullanmaktan kaçının. Aynı şey gommage veya ovma için de geçerlidir: haftada bir kez yaparsanız daha iyi ve kahve telvesi gibi organik malzemeler kullanırsanız daha iyi olur!
Sofra önü güzellik: Kendinizi arındırmak için yiyebileceğiniz tüm yiyecekler
Bir güzellik rutinine başlamak, kendinize daha fazla dikkat ve saygıyla bakmayı seçmek demektir. Bununla birlikte, abur cubur yemeye veya çok fazla alkol içmeye devam ederseniz, bunun bir faydası olmaz: Güzellik yönünüzü sadece aynada değil, masanın önünde bile yeniden keşfetmeniz gerekir. Bunun için, bir güzellik bakımının başlangıcında birleştirmek için mükemmel olan arındırıcı yiyeceklerle galeriye göz atın!
