Rahat ama şık bir dokunuşla. İşte spor yaparken giymeniz gerekenler
Spor artık "birçok insanın hayatına giren günlük bir aktivite: doktorlar bunu tavsiye ediyor ve biraz iyi niyetle kaçınılmaz ve hoş bir randevu haline geliyor." Ama spor yaparken ne giymelisiniz?
Tabii ki bu spora göre değişir, ama biz burada spor salonu veya açık hava için tipik olanları seçtik, bunlardan en sevileni kesinlikle koşu. hafif veya ağır üstlere park edin, koşu veya fitness için uygun ayakkabılarla bitirin.
Hepimizin yaptığı 6 stil hatası
1. Doğa sporları için şapkalar
Sadece koşu değil, koşu gibi açık hava sporları yapıyorsanız şapkalar ve başlıklar idealdir. Spor giyimde uzmanlaşmış birçok marka, mikrofiber gibi cildin nefes almasını sağlayan ve sizi fazla terletmeyen malzemelerden birkaçını üretiyor. Kışın da doğa sporları yapmayı düşünüyorsanız bu aksesuar tam size göre. Aşağıdaki resimlerden bazılarını keşfedin.
2. Hafif üstler ve teknik sütyenler
Hafif üstler ve teknik sutyenler, özellikle yoga, pilates, zumba gibi iç mekan sporları veya aletli veya vücut ağırlığı ile egzersiz yapıyorsanız idealdir.Ayrıca yaz ve kış aylarında (daha kalın giysilerle daha iyi örttüğünüz sürece) dış mekanlarda mükemmeldir. genellikle teknik kumaş, çok hafif ve nefes alabilir. En ünlü spor giyim markaları bunların her türlüsünü üretiyor ve aşağıda bazı örnekleri keşfedebilirsiniz.
3. Ağır üstler ve ceketler
Rüzgar geçirmez bir ceket veya kalın bir sweatshirt ile kışın bile koşu ve diğer doğa sporları sorun olmayacak.En sevdiğiniz aktivite şehrinizdeki parkta koşmaksa, öncelikle kışın yapabileceğiniz inancından kurtulmalısınız' t. dışarı çıkın ve spor yapın Spor modasında uzmanlaşmış markalar hepsini düşünmüş: rüzgar geçirmez korumalı ultra hafif ve nefes alabilen kumaşlar ve ardından davlumbazlar, termal sistemler vb.
4. Eşofman altı ve dar
Klasik eşofman takımları spor yaparken artık yerini tamamen dar, her türlü spora uygun streç kumaştan klasik pantolonlara bırakmıştır. Yapışkan ve nefes alabilen, özellikle spor için tasarlanmış kumaşlarda, dar, uzun veya kısa, fitness, koşu, bisiklet ve ekipmanlı tüm sporlar için idealdir.Tabii ki seçimimizde spor için daha uygun sweatshirt pantolonlar da bulacaksınız. yoga gibi, sadece bir örnek vermek için.
© Nike sıkı Nike
5. Spor ayakkabı ve koşu ayakkabısı
Ve spor yapan herkesin sahip olması gereken değişmez aksesuara geliyoruz: spor ayakkabı.Koşu, voleybol, yoga, zumba, pilates veya başka herhangi bir spor olsun, spor ayakkabılara ihtiyacınız olacak.Aşağıda zengin bir seçim bulacaksınız. koşu ayakkabısı: Masrafları karşılamanız gerekiyorsa ve iki çift ayakkabı almaya maddi gücünüz yetmiyorsa, koşu ayakkabısı yapmak zorunda olduğunuz her spor için idealdir ve her duruma uyarlanabilir.
Ayrıca bakınız: Tüm fitness. Onun için koşu ayakkabısı
6. Çeşitli aksesuarlar
Spor yapmak için temel kıyafetler yeterli değildir.Kesinlikle bir spor çantasına veya yoga matı ile tamamlanan bir çantaya ihtiyacınız vardır.Eldivenler kışın çok rahat olacaktır, özellikle açık hava sporları için, yani güzel bir havlu çorabı gibi. Sonra sırt çantaları, komple setler, güneş gözlükleri ve hatta su şişeleri. Aşağıdaki fotoğraflarda spor için gerekli aksesuarları keşfedin!
Artık iyi bir donanıma sahip olduğunuza, ne giyeceğinizi ve ne tür kıyafetlerin olduğunu bildiğinize göre, özellikle tek başınıza bir şeyler yapmaktan hoşlanmıyorsanız, işte size bir fikir: Çift olarak spor yapmayı deneyin. erkek arkadaşın ya da kız arkadaşın. Bu bağlılığı paylaşacak başka birinin olması onu bir zevk haline getirecek ve tembelleşmemek ve pes etmemek için seni motive edecek ve üstelik çok daha fazla eğleneceksin!
Ayrıca bakınız:
Sportif şık giyiniyorum. Bu stili seviyorsanız taklit edebileceğiniz en güzel görünümleri keşfedin
Sportif şık stili seviyor musunuz? İşte gardırobunuzda eksik olmaması gereken parçalar
CrossFit: Sizi güçlendiren ve tonlandıran antrenman
Video Özel / Federica Fontana ile Tren