sistit: hadi tanıyalım
Eldeki rakamlara göre 20 ila 40 yaş arasındaki kadınların %25'i en az bir kez sistit hastası olmuştur.
Bakteriler, mantarlar, virüsler, kabızlık, ayrıca bazı doğum kontrol yöntemleri, yanlış hijyen ve hatta hamilelik ve menopoz gibi belirli vücut koşullarından kaynaklanır. Sistit semptomları iyi tanınır ve büyük problemlerden kaçınmak için tedavi yeterli olmalıdır.
sistit nedir?
Normal şartlar altında idrar yolu sterildir ve bakteri kolonizasyonuna karşı çok dirençlidir. Bununla birlikte, belirli predispozan koşullar ortaya çıktığında, bakteriler (esas olarak Escherichia coli) üretra yoluyla mesaneye ulaşabilir, çoğalır ve idrar yolu enfeksiyonuna neden olur. Bunlar arasında en yaygın olanı, sık ve ağrılı idrara çıkma, karında ağırlık hissi ve bazen idrarda kan ve ateşin başlamasına neden olan sistit ile temsil edilir.
Ayrıca bakınız
Sistit kadındır
Sadece kadın cinsiyetini etkilememekle birlikte (hastaların yaklaşık %10'u erkektir), sorun kadınlarda çok daha sıktır, öyle ki yaklaşık yarısı yılda en az bir kez bundan muzdariptir. Yüzdeler, örneğin hamilelik ve menopoz sırasındaki hormonal dengesizlikler nedeniyle ve aynı zamanda cinsel aktivite nedeniyle yaşla birlikte artar; ancak sistit genç kızlarda ve kızlarda da ortaya çıkabilir. Bu açık kadın prevalansı, üretradan - sadece 3-4 cm uzunluğunda - bakterilerin kolayca çıkabildiği kadının anatomik yapısı ile belirlenir.
tekrarlayan sistit
Tekrarlayan olarak tanımlanabilmesi için sistitin yaklaşık 3 hafta sonra en az 3 atakla tekrarlaması gerekir; nüksler, yeni bir bakteri türünün neden olduğu enfeksiyonlar veya bir öncekinin kalıcılığı olarak ortaya çıkabilir.
Her durumda, bir sistit atağı geçiren kadınların ortalama %30'unun sonraki 6 ay içinde sorunla tekrar karşılaşacağı hesaplanmıştır.
Enfeksiyon nasıl tetiklenir?
Mesane, normalde bakterilerin ve diğer zararlı maddelerin (idrarda bulunanlar gibi) saldırganlığına karşı koruyucu bir bariyer görevi gören üç katmandan oluşan, su geçirmez ve elastik, ürotelyum adı verilen koruyucu bir mukoza ile dahili olarak kaplanmıştır. Özellikle, hyaluronik asit ve kondroitin sülfat dahil olmak üzere esas olarak glikozaminoglikanlardan (GAG'ler) oluşan bir kaplama "kaplaması" sayesinde en büyük koruyucu eylemi gerçekleştiren ürotelyumun yüzey tabakasıdır.
Bu koruyucu kaplamada değişiklikler meydana geldiğinde, bakteriler nüfuz edebilir, mesane duvarlarına yapışabilir ve enfeksiyon ve ilgili semptomları tetikleyebilir.
Kadınlarda, enfeksiyonun predispozan faktörleri esas olarak vajinal bakteri florasının değişmesine ve idrar yolunun doğal savunmasının zayıflamasına bağlanabilir. Fakat bu koşulları belirleyen nedir? Birçok fizyolojik veya davranışsal faktör vardır: esas olarak diyet ve yaşam tarzlarını içerir, ancak genetik yatkınlığa ek olarak stres, yaş veya herhangi bir malformasyon da rol oynar.
Olası predispozan faktörler arasında şunları hatırlıyoruz:
-Kabızlık
- Yanlış beslenme (ör. tuzlu, baharatlı, kızarmış, yağlı, alkol, kafein)
- Yetersiz mahrem hijyen (örn. agresif mahrem deterjanların kullanımı)
- Yoğun cinsel aktivite
-Bazı kontraseptiflerin kullanımı (örneğin diyafram)
-Tampon kullanımı
Ayrıca Bakınız: Kabızlık: Düzensiz Bağırsaklarınız Olduğunda Kaçınmanız Gereken Yiyecekler
Sistit nasıl tedavi edilir?
Tabii ki, en iyi yol her zaman doğru bir yaşam tarzı ve "sağlıklı bir diyet" ile önlem almaktır: örneğin, gün boyunca bol su içmek (2 litre bile) vücudun nemli kalmasına yardımcı olur ve idrardaki bakteri yükünü seyreltir. .
Terapötik açıdan bakıldığında, sistit semptomlarına karşı antibiyotikler çok sık reçete edilir, ancak bu ilaçların tekrarlanan ve uzun süreli kullanımı bakteriyel direnç sorunlarına neden olabilir ve uzun vadede rahatsızlıkları kötüleştirebilir. Bu nedenle, alternatif arayışından, birkaç çalışmanın kanıtladığı gibi, sadece semptomlar üzerinde değil, sorunun nedenleri üzerinde de hareket edebilen yeni tedaviler geliştirilmiştir. Ürotelyumun koruyucu tabakasını fizyolojik olarak restore etmeyi amaçlayan hyaluronik asit ve kondroitin sülfat bazlı yenilikçi intravezikal tedavilerden bahsediyoruz (bunlar onu oluşturan ana maddeler arasındadır). Araştırma, diğer şeylerin yanı sıra, bu tedavilerin kullanımının aynı zamanda nükslerin ve kronikleşmenin önlenmesine yol açabileceğini ve böylece önleyici alanda yeni senaryolar açabileceğini varsayıyor.
Doğal ilaçlar
Sistite karşı değerli bir yardım da doğadan gelir. Büyükannelerimiz, örneğin, bize sadece diürezi teşvik etmekle kalmayan, aynı zamanda anti-inflamatuar ve antimikrobiyal etkileri olan güzel bir ebegümeci kaynatma yapmamızı tavsiye ederdi. İdrar yollarını temizleyen bir diğer bitki ise çimdir, sadece çok hoş bir tadı olmadığı için doğru şekilde hazırlanmalı ve dozlanmalıdır. Daha çok at otu olarak bilinen Equisetum da çok etkilidir, topraktan büyük miktarlarda mineralleri emer ve mükemmel bir idrar söktürücüdür ve bakterilerin idrar yollarına yapışmasını azaltan yaban mersini özünü de unutmayalım.
Uçucu yağlar bile yardımcı olabilir.Özellikle okaliptüs ve tatlı rezenenin doğal olarak pelvik bölgeye masaj yapmasını öneririz. 5 damla mersin esansiyel yağı ve bir yemek kaşığı tatlı badem yağı karıştırılarak bir başka değerli masaj yapılabilir: günde en az bir kez hafif servikal hareketlerle pelvis ve böbrek bölgesine uygulayın, gerçek bir tedavi gibi görünüyor. herşey.
Cinsellik ve beslenme, kadın yaşamının her aşamasında birbirini etkileyen iki temel ve bağlantılı gerçekliktir.
Bu konuda daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, alanı seksolojik, tıbbi, psikolojik ve biyolojik açıdan incelemeyi amaçlayan, sektördeki uzmanların düzenlediği Gıda Seksolojisi kursuna katılabilirsiniz.
Gerekli bilgi ve kayıt için www.sessuologialimentare.it/corsi web sitesini ziyaret ederek katılım formunu doldurunuz.
Katılım ücreti 500 Euro + KDV'dir.
ECM kredilerinin atfedilmesi ile maliyet 600 Euro + KDV'dir.
Tek seferlik ödeme, 20 Eylül'e kadar gerçekleşecek %25 indirim sağlar: ECM olmadan 375 € + KDV, ECM ile 450 € + KDV.
Il Portale della Salute ile işbirliği içinde
