Çocuklarda ve geceleri kuru, yağlı, tahriş edici öksürük nasıl yatıştırılır: işte tüm çözümler!
Öksürük nasıl sakinleştirilir? Öksürüğü yatıştırmanın birkaç yöntemi vardır ve çoğu, kuru, yağlı veya tahriş edici bir öksürük olup olmadığına, türüne bağlıdır. Çocuklarda öksürükleri yatıştırmak, o zaman özel dikkat gerektirir.
Öksürük - geceleri uykuyu tehlikeye attığında daha da sinir bozucu olma eğiliminde olan bu sinir bozucu rahatsızlık, aslında vücudumuzun solunum yollarında bulunan tüm bu rahatsız edici maddeleri dışarı atmaya çalışan bir savunma mekanizmasından başka bir şey değildir. Bu nedenle öksürükten bir patoloji olarak bahsetmek doğru değildir: sadece farklı nedenlerden kaynaklanabilen bir semptomdur.
Hem farmakolojik hem de doğal ilaçlarla - yağlı, kuru veya tahriş edici - öksürükleri nasıl sakinleştireceğimizi birlikte öğrenelim, ancak önce buna neden olan nedenleri ve farklı kategorilerini ele alalım.
Buna neden olan nedenlerden ve farklı türlerinden başlayarak öksürük nasıl sakinleştirilir?
Öksürüğün kaynağında olabilecek nedenler farklıdır.Öksürüğe tahriş edici maddelerin solunması (dumandan sigara dumanına), bakteriyel veya viral enfeksiyonlar, farklı yapıdaki alerjiler veya akciğer hastalıkları neden olabilir.
Öksürüğümüzün nedenini belirlemek, onu en etkili şekilde nasıl sakinleştireceğimizi anlamak için çok önemlidir. Örneğin basit bir viral enfeksiyon ise semptomla savaşmak yeterli olacaktır. Öte yandan, bir alerji ise, antihistaminiklere veya diğer spesifik ilaçlara başvurmak gerekecektir. Daha ciddi patolojilerde, sorunun kaynağını çözen en uygun tedaviyi bulmak için doktorunuza danışmanız önemli olacaktır.
Farklı öksürük türleri vardır. Aşağıda tartışacağımız ana olanlar, yağlı olan (balgamın varlığı ile karakterize edilir) ve içinde balgam olmayan kuru olanıdır. Bu durumda da çareler farklı olacaktır.
Yağ öksürüğü nasıl sakinleştirilir
Öyleyse şişman öksürüğü nasıl sakinleştireceğimizi birlikte anlamaya çalışalım. Balgamla karakterize olan bu öksürük - sakinleşmek için - daha kolay ortadan kaldırmak için mukusun incelmesine izin veren maddelerin kullanılmasını gerektirir.Bu nedenle mukolitik, mukolegoratif ve balgam söktürücü etkiye sahip ilaçlara başvurmalısınız. ağızdan alınır: bunlar çoğunlukla basit şuruplardır.
Şişman bir öksürüğü yatıştırmak için bazı doğal ilaçlar da çok faydalı olabilir. İltihap önleyici ve balgam söktürücü özellikleriyle bilinen meyan kökünü ağızdan - belki demleme veya bitki çayı şeklinde - almayı seçebilirsiniz. Aynı derecede işlevsel olan rezene, aynı zamanda doğal bir balgam söktürücü olabilir ve her zaman infüzyon, toz veya uçucu yağ şeklinde alınabilir.
Yağlı bir öksürüğü yatıştırmak için yaygın olarak kullanılan bir diğer esansiyel yağ, fümigasyon yapmak için kullanılan gerçek bir doğal balsam olan okaliptüs ve anason esansiyel yağıdır.
Kuru öksürük nasıl sakinleştirilir
Kuru öksürük, "balgam yokluğundan" kaynaklanan göğüste hafif ağrı veya rahatsızlığın eşlik ettiği kuru bir sesle kendini gösterdiği için bu şekilde tanımlanır. Genellikle virüsler ve bakteriler nedeniyle bronşların iltihaplanmasından kaynaklanır veya duman, toz ve sis.
Bu nedenle kuru öksürüğü sakinleştirmek için öksürüğü bastırmaya yarayan ve refleksini engelleyen "antitussif" ilaçlara ihtiyacınız olacak. Doktorunuz, genellikle kodein veya bütamirat gibi sinir merkezini öksürük için bloke edebilen aktif maddeler içeren en uygun ilaçlar konusunda size kesinlikle tavsiyede bulunabilecektir. Yine, bunlar ağızdan alınacak ilaçlardır.
Bununla birlikte, kuru öksürüğü yatıştırmak için doğal ilaçlar arasında, öksürük kesici özellikleri bilinen ve sıklıkla aynı ilaçlarda kullanılan sarmaşık özlerini buluyoruz; boğazınızı hemen rahatlatacak yumuşatıcı etkiye sahip bir bitki olan hatmi, ıhlamur, ayrıca tahriş önleyici ve yumuşatıcı; boğaz ağrınız için mükemmel bir büyükanne ilacı olan klasik bal; zencefil, çiğ veya infüzyon şeklinde tüketilebilir Zencefil suyunun nasıl hızlı bir şekilde hazırlanacağını videomuzda öğrenin:
Öksürük nasıl sakinleştirilir
Tahriş edici öksürük, art arda dakikalarca ve gün boyunca birkaç kez tekrarlanan felçlerle karakterize sürekli bir öksürük türünden başka bir şey değildir. Genellikle virüslerin ve bakterilerin etkisine daha fazla maruz kalındığında kışın soğumasıyla bağlantılıdır, ancak aynı zamanda daha karmaşık patolojilerin (plöreziden boğmacaya kadar) veya alerjilerin bir göstergesi olabilir.
Tahriş edici öksürük, balgamın olmamasına veya varlığına bağlı olarak hem kuru hem de yağlı olabilir.Yine, kökenini anlamak ve en uygun tedaviyi bulmak için doktorunuza başvurmak isteyeceksiniz.
Tahriş edici öksürüğünüzün kaynağını netleştirdikten sonra, olası bir ilaç tedavisine ek olarak onu farklı şekillerde sakinleştirmeyi deneyebilirsiniz.Her şeyden önce çok içmeyi unutmayın: herhangi bir mukusu inceltmek ve iltihapla savaşmak önemlidir. İnfüzyonlar ve bitki çayları harikadır, mümkünse klasik fümigasyonlarla birlikte kullanılabilir.
Tahriş edici öksürüğü yatıştırmak için en uygun maddeler arasında yukarıda belirtilen zencefil ve balı hatırlıyoruz, ancak ebegümeci aynı zamanda iyi, koruyucu ve iltihap önleyicidir, müsilajınız üzerinde bir bariyer oluşturarak mukoza zarlarınızı koruyabilir. Son olarak, mentol de faydalı olabilir: sakinleştirici ve ferahlatıcı etkisiyle bilinir, sakinleştirici öksürükler için idealdir.
Geceleri öksürük nasıl sakinleştirilir
Geceleri öksürük özellikle can sıkıcı olabilir, öyle ki bizim ve çevremizdekilerin uykuya dalmasını engeller. İşte geceleri öksürüğü nasıl sakinleştireceğinize dair bazı ipuçları.
Her şeyden önce, yattığınız pozisyona dikkat edin: öksürüğü sakinleştirmek için, her zaman yatarken mukusun uyku sırasında yutulmasını önlemek için gövdenin yastıklarla desteklendiği yatar bir pozisyon seçin. aşağı - boğazınızı daha fazla tahriş edebilir. Ayrıca klimanın altında veya vantilatör yakınında uyumaktan kaçının, bu sadece durumu daha da kötüleştirir!
Kuru öksürüğünüz varsa, gece boyunca öksürüğünüzü şiddetlendirmemenize yardımcı olacak buharı ve nemi emmek için yatmadan önce ılık bir banyo veya duş almak iyi bir fikir olabilir.
Odanın temizliğine özen göstermeyi ve hepsinden önemlisi nevresimleri haftada en az bir kez değiştirmeyi unutmayın: Öksürüğe alerjiler neden oluyorsa, hijyen ve toz eksikliği sadece öksürüğü artıracaktır!
Daima ağzınızdan değil burnunuzdan nefes almaya çalışın ve gerekirse başucu masanızın üzerinde bir bardak su ve balzamik şeker bulundurun.Son olarak yatmadan önce bir kaşık dolusu içilmesi tavsiye edilir. bal veya infüzyon içmek (zencefil ve meyan kökü tavsiye edilir) veya tuzlu su ile gargara yapmak.
Çocuklarda öksürük nasıl yatıştırılır
Çocuklarınız öksürürse ne yapmalısınız? Öncelikle belirtileri daha iyi anlamaya çalışın: Arada bir öksürük, ateş veya soğuk algınlığı eşlik etmiyorsa yan etkilerden dolayı hemen ilaç ve şuruplara başvurmamak iyi olacaktır. Doğal ilaçlara güvenin ve öksürük devam ederse doktorunuz size en iyi tedaviyi önerecektir.
Bir nemlendirici alın ve bebeğinizin odasına koyun - bu onu rahatlatacaktır! Bol bol, tercihen ılık sıvılar içmesini sağlayın. Odaları havalandırmayı unutmayın ve solunum yollarını serbest bırakmak için başı hafifçe yukarı kaldırarak uyumasını sağlayın.
Burun yıkamaları armut veya fizyolojik aerosol yardımıyla veya yine su ve bikarbonat ile fümigasyon ile faydalı olabilir.O zaman yatmadan önce iyi bir bardak sıcak süt ve bal, bizim hocamızın öğrettiği gibi rakipsiz olacaktır. büyükanneler!
Öksürük ve onu sakinleştirmenin yolları hakkında daha fazla bilgi edinmek için Humanitas kliniğinin web sitesine bakabilirsiniz.
