Güneş kremi: 50, biyo, yüz veya sprey ... bilmeniz gereken her şey!
Cildiniz için en iyi güneş kremini mi arıyorsunuz? 50 güneş koruyucu mu yoksa daha düşük korumalı mı tercih edeceğinizden emin değil misiniz? Sprey bir güneş kremi seçip seçmemek, yüz için özel bir güneş kremi mi yoksa organik bir güneş kremi mi kullanmalısınız? Mükemmel güneş kremi arayışınıza başlamadan önce, bilmeniz gereken birkaç şey var.
Öncelikle güneş ışınlarının zararlı etkilerinden korunmak için güneş kremi şarttır ve özellikle yaz aylarında uygulamayı asla unutmamalısınız. Isıya uzun süre maruz kalmak aslında yanıklara, ciltte kalıcı hasarlara ve cildin erken yaşlanmasına neden olabilir.Ultraviyole ışınları melanomlara ve hatta kanser formlarına yol açabilir: cildin derinliklerine nüfuz eder ve hasarları uzun bir süre sonra bile ortaya çıkabilir. sergiden zaman.
Çalışan bir güneş kremi, ultraviyole ışınları için bir ekran görevi görme yeteneğine sahiptir: kimyasal türev filtreleri, ister UVA ister UVB ışınları olsun, onları emebilir. "Fiziksel ekranlar" olarak adlandırılanlar ise mineral türevine (titanyum dioksit ve çinko oksit) sahiptir ve ışınları emmek yerine yansıtırlar. Güneş kremlerinde filtre ve eleklerin yanı sıra suya veya tere karşı direnç, ürünün emilimi ve kalıcılığını sağlamak için bazı yardımcı maddeler de bulunmaktadır.
Güneş kremi 50, 50+ veya daha düşük SPF'li?
Her güneş kremi belirli bir SPF'ye sahiptir, yani: güneş koruma faktörü. SPF, ultraviyole ışınlarını engelleme gücüne bağlı olarak 6 ila 50+ arasında değişebilir ve güneş kremi ile korunan cildin yanması için geçen süre ile güneşin yanması için geçen süre arasındaki orana göre hesaplanır. aynı cilt üzerinde, ancak kremsiz.
Güneşe uzun süre maruz kalmak için genellikle güneş kremi 30 önerilir.Her halükarda, SPF'si 15'ten düşük olan kremlerden kaçınmak daha iyidir. açık tenli veya yüksek irtifalarda güneşe maruz kalanlar için.
Genel olarak, düşük korumalı bir güneş kremi, SPF'si 6 ile 10 arasında olan bir krem, SPF'si 15 ile 25 arasında olan bir orta koruyucu krem, 30 ile 50 arasında bir yüksek koruyucu krem ve çok yüksek bir 50+ olarak kabul edilir.
Sizin için en iyi güneş koruyucu nasıl seçilir?
Her birimiz için en iyi güneş kremi, çeşitli kriterlere göre değişir. Birincisi ait olduğunuz fototip ile ilgilidir: Açık tenliyseniz (ve daha çok çilliyseniz) 50 veya 50+ güneş kremi kullanımına özellikle dikkat etmeniz gerekecektir. bir krem güneş seçin 30: en azından bronzlaşana kadar daha düşük bir SPF'yi seçmemek daha iyidir.
Yüksek rakımlarda veya ekvatora yakınsanız yüksek veya çok yüksek koruma sağlayan bir güneş kremi seçilmelidir, bu nedenle yüksek rakımdan çıktıkça veya ekvatordan uzaklaştıkça derecenin azalması mümkün olacaktır. yansıtıcı yüzeylerin varlığı: kum, kar, buz veya su üzerindeysek, güneş ışınları %80'e kadar yansıtılabilir ve "yansıyan radyasyon" olgusu nedeniyle maruz kalma tehlikesi önemli ölçüde artar. SPF güneş kremi.
Çocukların ve yaşlılarınki gibi daha hassas ciltler de daha yüksek bir SPF gerektirir. Uyuşturucu kullanıyorsanız veya belirli patolojilerden muzdaripseniz de dikkatli olmanız gerekir: bir uzmandan yardım istemek daha iyidir.
Neden bir yüz güneş kremi veya leke önleyici güneş kremi seçmelisiniz?
Yüz güneş kremi unutulmamalıdır: Yüz vücudumuzun en hassas noktalarından biridir ve özel bir krem, tercihen leke önleyici bir güneş kremi ile korunmalıdır. Aslında güneşe maruz kalmak - çeşitli yan etkiler arasında - kırışıklıkların ve güneş lekelerinin ortaya çıkmasına neden olabilir.Bu nedenle, bizi UVA ve UVB ışınlarından koruyabilen bir yüz güneş kremi kullanmak önemlidir.
Yüz güneş kremleri güneşe çıkmadan önce sürülmeli ve 2-3 saatte bir göz ile temasından kaçınılarak tekrar uygulanmalıdır.Formülleri genellikle nemlendiricidir ve cilt yaşlanmasına, dehidrasyona ve serbest radikallere ek olarak savaşmanıza izin verir.
Bu iki ihtiyacı mükemmel bir şekilde birleştiren bir ürün, geniş spektrumlu SPF 30'a sahip, yani hem UVB hem de UVA ışınlarına karşı koruyan, cilde zararlı L "Oréal'in Revitalift yüz kremidir. Ayrıca formülü pro-retinol ile zenginleştirilmiştir. ve cilt tonunu güçlendirmeye yardımcı olan sıkılaştırıcı bir kompleks olan fibrelastyl, kırışıklıkların ve güneş lekelerinin görünümünü engeller. 8,90 € karşılığında Amazon'dan satın alın.
Sprey, çubuk veya krem güneş kremi daha mı iyi?
Sprey güneş kremleri, solunmasından kaynaklanan ikincil hasara neden olduğu için eleştirilmiştir, ancak kısa maruz kalma süresi nedeniyle bile bu iddia için herhangi bir bilimsel kanıt yok gibi görünmektedir.
Bu gerekli öncülü yaptıktan sonra, sprey, krem veya çubuk güneş kremlerinin temelde aynı olduğu ve her iki formülün sonuçlarında da hiçbir fark bulunmadığı söylenmelidir. Herkes kendi cilt tipine en uygun güneş kremini tercih edebilir: kuru cilde sahipseniz krem halinde ve yüz güneş kremi için; diğer tüm durumlar için spreyde, yüze gelmemeye özen gösterin ve zaten dışarıdayken püskürterek solunma olasılığını azaltın.
En iyi güneş kremleri
Garnier, Avène, Bionike, Lancaster, Bilboa, Hawaiian, Vichy ... Piyasadaki en iyi güneş kremlerinin hangileri olduğunu öğrenmek için galerimize göz atın:
Ayrıca bakınız: En iyi güneş kremleri: aralarından seçim yapabileceğiniz en iyi markalar
- Amazon promosyonunda Hawaiian Tropic'in güneş kremi ve güneş sonrası ürünleri serisine göz atın
- Amazon'da sunulan Lancaster güneş enerjisi ürünlerini keşfedin
Organik güneş kremleri:
Organik güneş kremleri giderek daha fazla talep görüyor. Geleneksel güneşten koruyucuların aksine, kimyasal filtreleri yoktur, yalnızca fiziksel güneş koruyucuları ve esas olarak titanyum dioksit ve çinko oksit vardır. Ayrıca, organik bir güneş kremi çok az sayıda boya, koruyucu madde ve koku içerir veya hiç içermez. Bu nedenle hassas ciltler için kesinlikle daha uygundurlar.
Organik güneş kremleri silikon ve paraben içermez. Hepsi doğal ürünler kullanır: En çok kullanılanlar arasında, cildi nemlendiren ve yumuşatan hindistancevizi yağı, keten tohumu yağı, argan yağı ve jojoba yağı, kenevir yağı, aloe vera suyu, helichrysum özü veya yeşil çay, yosun ve karite yağı bulunur. Biotherm gibi güneş sonrası güneş kremi bazlı, saf Termal Plankton + eser mineraller + B5 ve E vitaminleri + SOD içeren karite yağı bazlı bir ürün kullanmayı deneyin. Sephora'da 27,50 € fiyatla bulabilirsiniz.
Güneş kremi: bazı tavsiyeler
Maruz kalma süresini de göz önünde bulundurmayı ve her zaman yanınıza bir güneş kremi almayı unutmayın: her 2 saatte bir üzerinden geçmek daha iyidir ve - 4 saatten fazla dışarıda kalırsanız - her zaman yüksek bir koruma seçin.
Yüze özellikle dikkat ederek, tüm vücutta gerçek bir filtre oluşturmak için bolca güneş kremi serpin.
Gökyüzü bulutlu olsa bile, yine de güneş koruyucunuzu kullanmak daha iyidir: UVA ışınları bulutların arasından sakince nüfuz eder.
Güneş kremi ve özellikle yüz için güneş kremi kullanmak günlük rutininizin bir parçası olmalıdır: Şehirde bile cilt yaşlanmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Yazın bile makyaj bazından vazgeçemiyorsanız Hawaiian Tropic gibi SPF'li, 30 koruma faktörlü, karamel ile zenginleştirilmiş formülü her cilt tonuna uyum sağlayan bir BB krem kullanmayı deneyebilirsiniz. , yüze inanılmaz bir koku vermenin yanı sıra. Amazon'da 13,90 € karşılığında satın alın
Güneşe maruz kaldıktan ve güzel bir duştan sonra, sizi yeniden nemlendiren ve aynı zamanda bronzlaşmanıza yardımcı olan iyi bir güneş sonrası kremi kullanmayı unutmayın.
