Meme ağrısı? Tüm olası nedenleri analiz edelim
Göğüs ağrısı yaşadığımızda hemen paniğe kapılırız. Bu endişe durumu sağlığa zararlıdır, bu nedenle, onunla yaşamak yerine, doktora bir ziyaretle şüpheyi ortadan kaldırmak daha iyidir.Meme ağrısının nedenleri farklı olabilir, bu her zaman ciddi hastalıklar için alarm zili değildir. . O zaman ne yapmalı? Bu arada, "kendi kendine meme muayenesi: bu videoda size nasıl yapılacağını gösteriyoruz. Ardından, bu ipuçlarını takip edin!" ile başlayabilirsiniz.
Göğüs ağrısı: sutyen suçlanabilir!
Hiç düşünmemiş olsanız bile, sütyen göğüs ağrısının bir numaralı nedeni olabilir. Çok sıkıysa ve iki memeyi birbirine sıkıştırma eğilimindeyse, özellikle uzun vadede ağrının hissedildiği açıktır. Bu tür ağrıya döngüden bağımsız göğüs ağrısı (mastalji) denir; ayrıca kistlerden veya hızlı kilo alımından da kaynaklanabilir. Şiddetli sırt ağrısı da göğüs ağrısına neden olabilir.
İpucu: Göğüsleriniz adetinizle birlikte düzenli olarak büyüyorsa, o günlerde daha büyük bir sutyen giyin. Şınav ve rahatsız edici balenler olmadan özellikle rahat bir model seçmek daha iyidir. Süper rahat, yumuşak kap veya büstiyer sütyenlerdir.
Ayrıca bakınız
Göğüs ağrısı veya kas ağrıları: fark nedir?
Göğsünüzde ağrı hissederseniz göğüsleriniz içeri girmeyebilir.Spor salonunda özellikle üst gövdeyi içeren bir çalışma yaptıysanız kaslarınız ağrıyabilir ve ağrıyabilir.çok hoş olmayan bir ağrı ve içe veya aşağı çekme göğüs, özellikle kollarınızı kaldırmak istediğinizde. Bu göğüs ağrısı yeterince zararsızdır.
Ağrıyan kaslara ek olarak, koşu veya antreman atlamadan sonra göğüs ağrısının oluşması da mümkündür.Buradaki sebep, çok fazla olağandışı kas çalışması değil, çok az destek. eğitim sırasında göğüslerinizi destekler.
Göğüs ağrısı ve dönem bağlantılıdır
Adet dönemlerindeki hormonal değişiklikler bazı kadınlarda meme ağrısına (mastodini) neden olabilir. Çoğu zaman, adete bağlı göğüs ağrısı, adetten bir ila iki hafta önce PMS semptomları olarak ortaya çıkar. Bazı kadınlar ayrıca göğüslerinde baskıya karşı artan bir hassasiyet hissederler.
Adetinizden önceki günlerde meme bezi dokusu değişiklikleri ve su tutması da göğüslerin büyümesine ve dolayısıyla rahatsız edici şekilde sıkılaşmasına neden olabilir.Bu ağrılar menstrüasyondan sonra tekrar kaybolduğu için sınıflandırılması ve tanınması oldukça kolaydır.
Menopoz meme ağrısının nedeni olabilir
Birçok kadında meme bezi dokusunda iyi huylu bir değişiklik olan mastopati de meme ağrısından sorumlu olabilir. Bu değişiklik şekli, göğüsler dahil tüm kadın vücudunun değiştiği menopoz sırasında sıklıkla görülür.
Bununla birlikte mastopati, örneğin kistler, topaklar ve şişlikler şeklinde daha erken de ortaya çıkabilir. Menopoz sırasında ve hormonal değişiklikler nedeniyle kadın cinsiyet hormonları başarısız olur, meme bezi dokusu küçülür ve bu da hoş olmayan bir ağrı benzeri duyuya neden olabilir.
Göğüs ağrısı: ne zaman doktora gitmek daha iyidir?
Göğüs ağrısı, adet döneminizle doğrudan ilgili olsun veya olmasın, her zaman bir doktora görünmeniz önerilir. Sadece meme değişikliklerini inceleyip sınıflandırabilir ve olası bir ciddi hastalık riskini ekarte etmek veya mevcut bir hastalığı tedavi etmek için teşhis koyabilir.
Özellikle sol meme bölgesinde ağrı hissediyorsanız bunu hemen kalp krizi ile ilişkilendirmenize gerek yoktur.
Sakin kalmaya çalışın ve şu belirtileri gözlemleyin:
- Kalbin etrafında göğsün sıkıştığını hissedin.
- Güçlü bir baskı hissedin.
- Nefes darlığı çekiyorsun.
- Nefes almakta güçlük çekiyorsun.
- genel bir rahatsızlığınız var
- Kusmak üzeresin.
- Ağrı omuza yayılır.
- Çenen ağrıyor.
- Üst karın bölgesinde ağrınız var.
Kadınlarda kalp krizi belirtileri erkeklerden önemli ölçüde farklılık gösterir ve genellikle doğru şekilde sınıflandırılmaz. Bu yüzden en ufak bir şüpheniz varsa 911'i arayın.
Hamilelikte meme ağrısı
Hamilelik sırasında güçlü fiziksel değişiklikler memede de açıkça hissedilir. Hamilelik sırasında göğüsler anne sütü üretimi için hazırlanır. PMS semptomlarına benzer çekme ağrısı da ilk trimesterde ortaya çıkabilir.
Özellikle doğumdan sonra yani emzirme döneminde birçok anne meme ağrısından şikayet eder.Emzirmeden sonra meme tekrar yumuşamazsa mastitis belirtisi olabilir. Nadir de olsa mastitis gebelikten bağımsız olarak gelişebilir. Kapsamlı bir kontrol için hemen doktorunuza başvurmanız daha iyi olur.
Yapay hormonların etkisi
Doğum kontrol hapı gibi östrojen içeren ilaçların bilinen bir yan etkisi göğüs ağrısıdır. Akne, yüksek tansiyon veya saç dökülmesini tedavi etmek için hormon içeren diğer ilaçlar da meme ağrısına neden olabilir.
Meme kanseri: Göğüs ağrısı bir semptom mu?
Meme ağrısı hissettiğimizde aklımıza ilk gelen kanserdir. Ancak bu ciddi hastalığın erken evrelerde herhangi bir rahatsızlığa veya belirtiye neden olmadığını bilmek önemlidir. Bu, düzenli mamogramlara sahip olmayı daha da önemli hale getirir.
Ne yapabilirsin? Son adetin başlamasından bir hafta sonra göğüsleri palpe edin. Çünkü o zaman göğüsler özellikle yumuşak olur ve değişiklikler daha iyi hissettirir.
Dikkatli palpasyon ve gözlem yoluyla, aynı zamanda sadece optik olabilen bazı değişiklikler görülebilir: meme uçlarının geri çekilmesi veya çökmesi veya meme boyutunda bir değişiklik. Bütün bunlar mutlaka uzman bir doktor tarafından aydınlatılması gereken uyarı işaretleridir.
