Vajinal toplar: kişisel refah için faydalar ve kullanım
Bir süredir vajinal toplardan bahsetmemiştik. Ancak Grinin Elli Tonu filminin kahramanları olarak ve güçlü bir orgazm uyarıcısı olarak ön plana çıktıklarından beri, vajinal toplara olan ilgi yeniden arttı. Piyasada her kadın tipi için her şekil, ağırlık ve malzeme ve fiyatta bulabilirsiniz. Bu küçük topların seks alanınızı ve pelvik tabanınızı nasıl iyileştirebileceğini öğrenmenin zamanı geldi.
Vajinal toplar: ne oldukları ve neden kullanıldığı
Vajinal toplar ile vajinaya yerleştirilecek titreşimli topları kastediyoruz. Bir veya iki küreden oluşurlar. İki küre, iç emicilerle aynı prensipte çıkarılabilmesi için bir iplikle birleştirilir. Vajinal toplar, titreşimli toplar, Çin topları, geyşa topları veya Kegel topları olarak da adlandırılırlar. Onları çevrimiçi veya ana seks dükkanlarında bulabilirsiniz. Gördüğümüz gibi, farklı malzemelerden yapılabilirler: metal, plastik, silikon ve hatta cam. Bu topların farklı ağırlıkları, farklı renkleri ve açıkçası farklı kullanımları var. Kilo, bir kadının seçiminde belirleyici faktörlerden biridir. Tıpkı diğer kaslarda olduğu gibi, ideal olan çok küçük bir ağırlıkla başlamaktır, daha deneyimli ve eğitimli olanlar ise daha yüksek ağırlıktaki topları kullanabilir. Piyasada ihtiyaçlarınıza göre birleştirilebilecek farklı ağırlıklarda toplara sahip gerçek tüm kitlerin bulunması tesadüf değildir.
Vajinal topların kas bantlarını güçlendirmenin yanı sıra seks oyuncağı olarak da kullanılabileceğini biliyor muydunuz?
Ayrıca bakınız
Vajinal kasları eğitmek için Çin topları
Vajinal toplar, kasların kendiliğinden kasılmasını uyararak ve bölgedeki hassasiyetimizi artırarak pelvik taban kaslarını çalıştırmamızı sağlar. Pek çok kadın kendilerini, genellikle idrar kaçırma, sarkma ve zevk alamama nedeni olan pelvik kasların gevşemesiyle ilgili bir dizi sorun ve patolojiyle mücadele ederken bulur. Gevşemenin ana nedenleri arasında hamilelik, doğum ve ayrıca sık kilo değişiklikleri vardır.
Ancak, pelvik kasların tonunu kaybetmesine neden olabilecek pek çok neden vardır, bunlar arasında asla aklınıza gelmeyecek bir neden vardır: yanlış duruş! Gördüğünüz gibi, pelvik gevşeme açısından yaşın bununla hiçbir ilgisi yok: Kadın yaşamının her anında vajinal toplar yardımınıza gelebilir, aslında kaybı önlemek için pelvik kaslarınızı erken yaşta eğitmeye başlamak daha iyidir. ton sorunları, kas ve gevşeme.
Doğru vajinal toplar nasıl seçilir
Gördüğümüz gibi, dikkate alınması gereken ilk değişken ağırlıktır: yeni başlayan biriyseniz, çok hafif vajinal toplarla başlamak ve ton kazandıkça ağırlığı artırmak daha iyidir.
Alerjiniz varsa silikon geyşa topları seçin çünkü silikon anti-alerjik, kokusuzdur ve temizlenmesi kolaydır. Metal ve camdan yapılmış vajinal toplar çoğunlukla erotik oyunlar için kullanılır (ancak yine de perineyi tonlu tutmanıza yardımcı olurlar!). Doğru vajinal topları seçmek için her kadın önce, Kegel egzersizlerini takiben sürekli bir perineal jimnastik aktivitesi yapmak için topları mı seçeceğini yoksa meraktan mı yoksa yeni bir seks oyuncağı olarak mı yaptığını sormalıdır! Perine bölgenizi sürekli olarak çalıştırmak ve her ay güçlendirmek istiyorsanız, ton kazandıkça ağırlık eklemek için değişken ağırlıklı vajinal toplara odaklanın. Bu değişen ağırlıklar, idrar kaçırma durumunda veya yakın zamanda doğum yapmışsanız en iyi seçimdir. Fark tabii ki fiyatta da var: sabit ağırlıklı olanlar daha ucuza mal oluyor ve vajinal topların sizin için yararlı olup olmayacağını önceden görmek ve anlamak için ideal.
Vajinal toplar: nasıl çalışırlar
Vajinal toplar aslında vajinaya sokulur. Çok gerginseniz operasyon daha zor olacaktır, bu yüzden onları doğru bir şekilde yerleştirmek için yapılacak ilk şey en bariz olanıdır: rahatlayın. Sonra bir damla yağ ekleyin! İlk birkaç kez yerleştirmeyi kolaylaştıracak özel bir kayganlaştırıcı kullanmak yardımcı olabilir. Kademeli olarak başlayabilirsiniz: bir topun bir parçası, sonra bir top, sonra iki. Doğru yerleştirilmiş top vajinal açıklığı 2 cm aşmalıdır: onları almanız gereken kordon dışarı çıkmalıdır. Endişelenme, onları kaybedemezsin! Yürürken, içinde daha küçük bir top bulunan ve titreşen top hareket eder ve topların düşmesini önlemek için kaslarınızın kendiliğinden kasılmasına neden olur. Titreşen toplar kasılmalara neden olur ve bu spontan kasılmalar zamanla pelvik kasların tonunu pasif bir şekilde arttırır.
Kegel egzersizleri
Vajinal topların faydalarını en üst düzeye çıkarmak, kasları tonlama ve kan dolaşımını yeniden etkinleştirme kabiliyetini en üst düzeye çıkarmak için Kegel egzersizleri yaparak yani yukarı aşağı hareket ettirerek, gönüllü olarak kaslarınızı kasarak da aktif olarak kullanabilirsiniz. Kegel egzersizleri, kas tonlama süresini hızlandırmak için çok faydalıdır.
İdeal egzersiz: bunları her gün ne kadar süreyle kullanmalısınız?
Her tür antrenmanda olduğu gibi, Kegel egzersizlerinde bile yavaş yavaş başlamak iyidir. İlk birkaç sefer günde sadece birkaç dakika sürecektir, daha sonra süreyi artırabilirsiniz. Aslında kaslarınız daha fazla çalıştırıldığında, günün yürüyüş yaptığınız anlarında ve daha uzun süre topları takmanız daha kolay olacaktır. Kullanımları ve pelvik tabanınızı eğitmeniz konusunda herhangi bir şüpheniz varsa, tüm sorularınızı cevaplayabilecek bir kadın doğum uzmanı veya jinekologdan fikir isteyin.
Cinsel zevk için seks oyuncakları
Vajinal toplar sarkmayı önler, perinenizin tonunu ve elastikiyetini yeniden kazanmasına yardımcı olur ve size daha tatmin edici cinsel aktivite ve daha güçlü bir orgazm vererek samimi alanınızı geliştirmek için çok faydalı olabilir. Bunun nedeni, eğitimli kaslara sahip olmak, daha derin bir orgazm ile sonuçlanan daha fazla hassasiyet ve daha iyi kasılma kapasitesine sahip olmak anlamına gelir. Kısacası, bin erdemli bir top! Toplar ayrıca mastürbasyon için, uyarıcı olarak ve çiftler için erotik oyunlar için kullanılabilir, ancak kendinizi biraz alıştırmak için onlarla tek başına deneme yapmak çok daha iyidir!
Vajinal toplar her seks dükkanında ve ayrıca internette satışta. Ne yaparsın, onları istek listene mi eklersin?