Test: ne kadar uykun var?

Uyku: "Birçoğunun doğal olarak kabul ettiği bir eylemi ima eden bir fiil. Yine de uyku ve uykuda geçirdiğimiz saatler, artık iyi biliniyor, metabolizmamız, bilişsel faaliyetlerimiz, stres kontrolü ve daha genel olarak psiko- fiziksel sağlık Bu güzel videoyu izleyin ve burcunuza göre kaç saat uyumanız gerektiğini öğrenin, ardından testimizi yaparak ne kadar uyuduğunuzu öğrenin!

Test: ne kadar uykun var?

Gece 12 saatten fazla uyuyabilenler var, 5'i geçemeyenler de var. Alimler, vücudun ihtiyacı olduğunu da düşünerek dengeli bir uykunun gece 7 ila 10 saat sürdüğünü belirtiyorlar. uyku için yaşa göre değişir. Gerçek bir uyuyan mısın, değil misin? Testi yapın ve öğrenin:

Ayrıca bakınız

Test: Ne kadar endişelisin?

Test: Daha çok kız mısın yoksa daha çok kadın mısın?

Test: öpüşmede ne kadar iyisin?

Ve sen, bir karar verdiğinde nasıl davranıyorsun? Testimizi yapın ve kendiniz hakkında daha fazlasını öğrenin!