Anne ve bebek için hamileliğin 4. haftası - hamileliğin 1. ayı
annenin sağlığı
Rahminiz büyümeye başlar ve bir mandalina büyüklüğünde olur. Hamilelik belirtileri belirginleşmeye başlar: göğüsler şişer ve bazen ağrılı olur, meme uçları koyulaşır ve genişler, vajinal akıntı daha fazla olur, yorgun hissedersiniz, gerçek darbelere kadar.
Ayrıca bakınız
Anne ve bebek için hamileliğin 1. haftası - Hamileliğin 1. ayı
Bu belirtiler oldukça fazla olabilir ve kadından kadına farklılık gösterebilir.Doktorunuz bu rahatsızlıklara karşı her zaman mucizevi olmasa da farklı çözümler önerebilir.Doktorunuza danışmadan herhangi bir ilaç almayınız.
Çocuğun gelişimi
Embriyo büyür ve şekillenmeye başlar.Özellikle gövde ve kafa hacmi artar.Bazı organların ilk çizimleri de ortaya çıkar.
Örneğin sinir sistemi kendini yaratmaya başlar: embriyonun derisinde yavaş yavaş bir oluk oluşur ve bu daha sonra bir tüp (nöral tüp) haline gelir.Bu, sonunda omuriliğe dönüşecek olan şeydir. beyin.
Kalp, embriyoda bulunan bir tür büyük kan damarından oluşur.Dördüncü haftadan itibaren atmaya başlar, ancak henüz dolaşımı sağlamaz.Göbek kordonu da dördüncü hafta civarında oluşmaya başlar.
Bizim tavsiyemiz
Hamilelik ve ruh halleri
Genellikle hamilelikteki ruh hali değişimlerinden hormonların sorumlu olduğu söylenir.Aslında bu bozukluğun temelinde hormonal bozukluklar yatmaktadır, ancak sadece bunlar değildir. Yeni durumunuzla ilgili psikolojik değişiklikler ve endişeler de ruh halinizi etkileyebilir.
Günlük hayatınız ve geleceğiniz sorgulanıyor. İçinizde doğum korkusu gibi binlerce yeni kaygı ortaya çıkıyor. Üzülmek için o kadar çok sebebin var ki!
Hamilelik, duygular ve hormonlar
Ama tam olarak ne oluyor? Endokrin bezleri tarafından üretilen hormonlar özellikle hamilelik sırasında bol miktarda bulunur. Ve bazıları ruh halinizi etkiler. Adrenalin stres veya sinirlilik hissine neden olabilir.Endorfinler ise iyi olma hissine neden olur.
Kortizol ve prolaktin doping etkisine sahiptir.Östrojenlerin heyecan verici özellikleri vardır.Sedatif etkisi olan progesteron ile etkileşime girerler.Hormonlar birbirleriyle etkileşerek dengesizlikler ve ruh hali değişikliklerine elverişli genel bir iklim yaratır. Aşırı duyarlılık, öfori, sürekli stres, anisia atakları, depresyon ... kural yok, tüm duygular çileden çıkıyor!
bunun hakkında konuşmanın önemi
Hamile kadınlar tıbbi olarak çok hazırlıklıdır. Ancak ruh halleri ve endişeler söz konusu olduğunda, kendi içlerine kapanma eğilimindedirler.
Kendinizi özellikle savunmasız hissediyorsanız veya kötü bir hamilelik yaşıyorsanız, doktorunuza danışmaktan veya bir uzmana ("ebe, doğum psikoloğu ...) danışmaktan çekinmeyin.
Bu, derinlemesine psikoterapiye başlamakla ilgili değil, daha çok dinlenmekle ve korkularınızı ifade etmekle ilgilidir. Hamilelik zor bir dönem olabilir ve bunu kabul etmekten korkmayın, özellikle de ilk kez hamile kalıyorsanız. Bunun hakkında konuşmak size çok yardımcı olabilir.
Hamilelik sırasında alınan yardımlar çok değerlidir.
Müstakbel anne, bu şekilde, duygularının oldukça bastırıldığı daha önce olanların aksine, psişik ve duygusal durumunun tam farkındalığına sahip olabilecektir. Ek olarak, hamilelik sırasında belirli kaygı biçimleri tedavi edilebilir, bu da doğmak üzere olan çocukla ilişkide herhangi bir zorluğu önlemenize veya önlemenize olanak tanır.
Unutulmamak için
Hamilelik testi yapın
İlk trimester ziyareti için jinekoloğunuz veya ebenizle randevu alın
Bebeğin adını düşünmeye başlayın: isim kitabımıza göz atın
