Polen alerjileri: belirtiler, doğal ilaçlar ve kaçınılması gereken yiyecekler

İlkbaharda tetiklenen polen alerjileri her yıl on İtalyandan dördünü etkiliyor. Alerji belirtileri, türden türe değişen ve her birimiz için hangi gıdalardan kaçınmamız gerektiğini ve en etkili doğal tedavileri anlamamızı zorunlu kılan bir dönemde, ilk polenlerin ortaya çıkmasıyla bağlantılı olarak kendini gösterir. "bizi rahatsız eden polen türünün öznel analizi.

Polen alerjileri aslında bitkilerin üremek için ürettikleri, havada çok uzak mesafelere yayılan, yatkın kişileri rahatsız eden ve bunun yerine başkaları için tamamen zararsız olan bu küçük tozların tetiklemesidir. , ela, karahindiba, kavak, söğüt, huş, karaağaç, meşe, kayın ve ısırgan.

Bu nedenle bunlar, tozlaşma periyoduna bağlı, yer ve iklime göre değişebilen mevsimsel alerjilerdir. Ancak maksimum konsantrasyon, her zaman Mart ve Temmuz ayları arasında ve doğal elementin baskın olduğu yerlerde meydana gelir.

Polen alerjisinin belirtileri nelerdir?

Polen alerjilerinin en sık görülen semptomları, genellikle sıvı ve berrak olan burun tıkanıklığı veya bol burun akıntısı; tekrarlayan hapşırma; konjonktivitten şişme, sulanma ve yanmaya kadar değişen göz problemleri; boğazda veya kulaklarda kaşıntı ve yanmadır.

Polen alerjilerinin belirtileri de zayıflatıcı yorgunluk, baş ağrısı, dermatit veya kurdeşendir. Bundan muzdarip olanlar, bronşiyal astıma kadar nefes almada zorluk yaşayabilirler.

Ayrıca bakınız

Otlara karşı alerjiler: belirtiler, kaçınılması gereken yiyecekler ve con için doğal çözümler

Şişmiş gözler: nedenleri, belirtileri ve çareleri

Premenstrüel sendrom: semptomlar, çareler ve ... kaç gün önce?

Göz altı torbalarını söndürmek için biraz yardım: aloe vera paketi

Alerjiler gözünüzde rahatsızlık ve kızarıklığa neden oluyorsa, size önemli ölçüde fayda sağlayabilecek %100 doğal bir çare ile müdahale edebilirsiniz. Aslında, aloe veranın yatıştırıcı ve canlandırıcı gücünden yararlanarak, göz altı torbalarını söndürmek için mükemmel bir doğal paket oluşturabilirsiniz.

Polen alerjileri: ana nedenler

Polen alerjilerinin ana nedenleri genetik yatkınlıkla bağlantılıdır: Aslında bazı insanlar polen proteinleriyle temas ettiklerinde belirli antikorları üretmek için belirli bir kalıtsal yatkınlıkla doğarlar. Bu, alerji semptomlarına neden olan ani bir bağışıklık reaksiyonudur.

Polen alerjilerinin nedenleri arasında, erken yaşlardan itibaren çok yüksek hijyen önlemlerine tabi tutulan bağışıklık sistemimizin zayıflamasının da olabileceği varsayılmaktadır.

Polen alerjilerinin kesin nedenlerini tam olarak belirlemek mümkün değilse, yine de istatistiksel olarak daha fazla risk altında olmamıza neden olan bazı faktörlerin olduğunu söyleyebiliriz: Bahsedildiği gibi genetik yatkınlık, ayrıca astım veya diğer alerjilerin varlığı. aile öyküsünde; l "polen mevsiminde doğmak; l" ilk doğmak; yaşamın ilk yılında sigara dumanına maruz kalmış olmak; toz akarlarına maruz kalma.

Polen alerjisi olanların uzak durması gereken besinler nelerdir?

Polen alerjileri aynı zamanda iyi bir oranda gıda alerjilerine de yol açar: Kaçınılması gereken bazı gıdaların polenlerle ortak alerjenlere sahip olması nedeniyle bu bir "çapraz alerjidir". Bağışıklık sistemi bu gıdalara botanik ilişkileri nedeniyle polenle temasa tepki vereceği gibi tepki verir.

Genel olarak polene alerjiniz varsa kaçınılması gereken yiyecek baldır. Otlara karşı alerjiniz varsa, diğerlerinin yanı sıra kavun, karpuz, narenciye, kivi, domates, yer fıstığı, tahıllar, pazı, şeftaliden kaçınılmalıdır.

Mugwort ve yakupotu polenine alerjisi olanlar ise muz, kavun, papatya, kereviz, havuç, karpuz, elma, balkabağı, kestane, rezene, maydanoz ve yeşil biberden uzak durmalıdır.

Parietarya polenine alerjiniz varsa dut, fesleğen, bezelye, kavun ve kiraz yasaklanmıştır; zeytin ağaçlarına alerjiniz varsa zeytinyağı ve zeytin.

Son olarak, betulaceae ve corylaceae polenine (huş, kızılağaç, ela, gürgen) alerjiniz varsa kaçınmanız gereken yiyecekler şunlardır: elma, şeftali, kayısı, ceviz ve fındık, muz, kiraz, havuç, rezene, patates, kereviz, kuru meyve , erik, armut, kivi ve maydanoz.
​
Polen ve çimen alerjiniz varsa uzak durmanız gereken başlıca yiyeceklerin yer aldığı bir galeri.

Ayrıca bakınız: Çim alerjileri: polen ve çimenlere karşı kaçınılması gereken yiyecekler

© iStock Otlara karşı alerjiler: kaçınılması gereken yiyecekler

Polen alerjileriyle savaşmak için en etkili doğal ilaçlar

Polen alerjilerinin semptomlarını hafifletebilecek doğal çözümler mi arıyorsunuz? Geleneksel tıp, bir uzmanın rehberliğinde alınması gereken antihistamin bazlı tedaviler sağlar. Antialerjik aşıların da önleyici bir şekilde yapılması önerilir.

Bununla birlikte, tedaviyi desteklemek için doğal ilaçlar denemek istiyorsanız, astım, rinit ve dermatit gibi semptomları hafifletebilen anti-alerjik özelliklere sahip Perilla almayı deneyebilirsiniz.

Önerilen başka bir doğal ilaç, özellikle rinit, konjonktivit ve bronşite karşı belirtilen bir anti-inflamatuar olan siyah frenk üzümüdür; veya mukoza zarının tahrişini yatıştırarak solunum alerjilerini önleyen kuşburnu.

Doğal bitkisel ilaçlar arasında Boswellia (doğal bir antialerjik), histamin salınımını engelleyebilen meyan kökü ve rinit ve iltihaplanmaya karşı yararlı olan kuru Noni özütü önerilir.

Ayrıca tavsiye edilecektir:

• Alerjik olduğumuz bitkinin tozlaşmasının ne zaman gerçekleşeceğini bilmek için çiçeklenme takvimine dikkat edin ve önleyici tedavi uygulayın.
• mümkün olduğunca açık hava alanlarından ve doğa ile doğrudan temastan kaçının.
• Ev temizliğine dikkat edin ve belki de polen önleyici filtreli klimaları tercih edin.
• Yüzü, gözleri ve saçı sık sık yıkayın.
• Çamaşırları dışarıda asmaktan kaçının
• Alkol ve sigaradan kaçının