Cildi güneşe maruz kalmaya hazırlamak için 4 basit adım
Kabul edelim: Şezlonga uzanmak, mayo giymek ve saatlerce yüzmek için delice bir arzumuz var. Koruma kullandığımız doğru olsa da, genellikle önemli bir şeyi unuturuz: Cildimizi önceden hazırlamak. Uzun kış aylarında onu örttük ve artık doğrudan güneşe maruz kalmaya alışkın değil. Bu nedenle, bu ana hazırlanmak için biraz zaman ayırmak, aşamalı olarak ve risk almadan önemlidir.
Yoğun güneş ışığına maruz kalmanın zararlı etkilerinden kaçınmak için, çok sevdiğimiz altın ten rengine sahip olmanıza yardımcı olacak en iyi güzellik ürünlerini ve bazı beslenme ipuçlarını sizin için seçtik.
Adım 1: Cildi eksfoliye edin
Kendimizi güneşe maruz bırakmadan önce cildi temizlemek ve günlük olarak maruz kaldığı tüm kirleri ortadan kaldırmak önemlidir. Bunu yapmak için, safsızlıklara ve ölü hücrelere sonsuza kadar elveda demek için bazı harika ipuçları.
Biyolojik etkiye sahip granül içermeyen bir peeling uygulayarak, basit bir dairesel hareketle yüze yayarak başlayalım. Bu ürünler genellikle gözenekleri derinlemesine temizleyen ve cildi arındıran çok hoş, aşındırıcı olmayan bir dokuya sahiptir. Bu temizleme ürününü yapmak için iyi bir ürün Vichy's Pureté Thermale Temizleme Jeli'dir. Ciltte biriken kir parçacıklarını cilde zarar vermeden yok eder, peeling granülleri içermez, en hassas ciltler için bile uygun hale getirir. Amazon'da 15,10 € karşılığında bulabilirsiniz.
Ayrıca bakınız
Himalayalardan gelen temizleme köpüğü de mükemmel sonuçlar sunar ve tüm cilt tiplerine saygılıdır, neem veya zerdeçal gibi doğal içeriklerle formüle edilmiştir.7,99 € karşılığında Amazon'da bulabilirsiniz.
Öte yandan, "Kendin Yap" aşığıysanız, tamamen doğal bir kahve peelinginin nasıl hazırlanacağını görün:
Peeling sizin için ovma ile eş anlamlıysa, bu Sephora ovma aklınızı kaybetmenize neden olacak!
Süper lezzetli bir kokuya sahip granül bir doku!
Her ovma, kokuya bağlı olarak farklı bir peeling aktifi içerir.
Güneş kremi gibi kokan ve sizi duyularınızla anında sahile fırlatan siyah kumlu "Beach Vibes"ı seçtik.
9,99 € karşılığında Sephora'dan satın alın
Adım 2: Derinlemesine nemlendirin
Eksfoliyan sayesinde cilt tüm kirlerden arındırıldıktan sonra nemlendirmeye başlayabiliriz.Hem yüz hem de vücut için nemlendirici bir losyon öneriyoruz.Cildi derinlemesine nemlendirmenin yanı sıra, bir ajan içeren bazı ürünler var. Ciltte kalmış olabilecek yüzeysel ölü hücreleri yok eder ve daha da parlaklık verir.Organik Shop muz kokulu vücut kremini tavsiye ederiz.Cildi nemlendirir, sıkılaştırır ve inanılmaz bir koku bırakır, bunun için şart Amazon'da bulabilirsiniz. 11,74 € için.
Gözenekler zaten temizlendiğinde, cilt nemlendirici maskenin faydalı maddelerine daha açık hale gelecektir. Özellikle Sephora'dan ananas kokulu bir nemlendirici maske öneriyoruz. Kumaşta, ikinci cilt efekti, daha pürüzsüz ve daha düzgün bir cilt için gözenek mükemmelliğini yumuşatır. Sephora'da sadece 3,90 € karşılığında satın alın.
Cildinize ihtiyacı olan parlaklığı ve tonu vermek için gençleştirici özelliklere sahip bir serum kullanmanızı öneririz. Güneş cildin yaşlanmasını hızlandırır, bu nedenle, esas olarak güneşin etkisiyle oluşan serbest radikallerin etkisiyle hasar gören hücresel DNA'yı yalnızca korumakla kalmayıp aynı zamanda onaran özel bir seruma ihtiyaç vardır.
Amazon'daki en iyi kırışıklık karşıtı serumlardan birini seçin!
Adım 3: Doğru beslenme
Vitamin ve antioksidanlardan zengin bir diyetle cildinizin güneşe daha iyi hazırlanacağını biliyor muydunuz?
- Beta-karoten açısından zengin besinlere odaklanın: havuç, domates, kayısı, kavun, sebze... Tüm bu besinler melanin sentezini uyarır ve cildi bronzlaşmaya hazırlar.Böylece çok istediğiniz bronzluğa kavuşursunuz.
- Cildinizi doğal bir şekilde arındırın: Her sabah bir bardak maden suyuna sıkılmış limon suyunu karıştırın.Bu kokteyl hem kızarıklığı önleyecek hem de cildinizi arındıracak, ayrıca C vitamini ile doyacaksınız!
- Vitaminler çok iyidir: vitaminleri ve antioksidanları diyete dahil ederler (gerçekten önemlidirler). Örneğin A vitamini balık yağında (somon, uskumru vb.) bulunurken, bitkisel yağlar ve tahıllar E vitamini açısından zengin ürünlerdir.
Adım 4: Sahile gelmeden önce doğru ruh hali
Dürüst olalım: Bayramdan önce hepimiz denizin tadını çıkaramayız. İşte o harika esenlik ve tatil hissini tahmin etmek için bazı püf noktaları:
- Kendinden bronzlaştırıcı kullanmadan güzel bir altın rengi gösterebilmeniz için melanin üretimini uyaran maddeler içeren bir nemlendirici kullanmanız önerilir. Bu Valison losyonu bronzluğunuzu hızlandırır ve sizi serbest radikallerden korur. Amazon'da 19,15 € karşılığında bulabilirsiniz.
- Saçınıza Gisele Bündchen gibi bir plaj dalgası efekti vermek için bir tane kullanın. sprey yüksek konsantrasyonda deniz tuzu içeren fiksatif. Formülü, hacim ve doku kazandıracak, bu da bakmak seksi , rüzgar ve güneş tarafından yontulmuş. Saçlarınıza denizden yeni çıkmış gibi dalgalı bir görünüm kazandıracaktır. Bunu Sephora'dan 5,90 € karşılığında öneriyoruz.
- Amacın tırnaklar da dahil olmak üzere vücudunuzu tepeden tırnağa hazırlamak olduğunu unutmayın. Ellerimizi bronzlaştırdığımızda, daha da öne çıkan mercan rengi bir ojeden daha güzel bir şey olamaz.
- Plaja gittiğinizde güzel bir bronzluk için cildinizi renkli bir nemlendirici ile hazırlayın. Kendi kendine bronzlaşan bir kremle aynı etkiye sahiptir ve size çok doğal bir bronzluk verir.
