Braxton Hicks kasılmaları: onları tanımayı öğrenelim
Sahte kasılmalar olarak da adlandırılan Braxton Hicks kasılmaları, göbeği etkileyen, özellikle ağrılı olmayan, genellikle hamileliğin son üç ayında meydana gelen, ancak birkaç hafta önce de tespit edilebilen karın spazmlarıdır. Rahim, anne adayına acı vermeden tekrar tekrar kasılır. Rahim ağzında dilatasyon yoktur. Braxton kasılması, vücudunuzun doğum için hazırlandığının bir işaretidir.
Emekle tüm farkları görün!
Braxton kasılmalarının keşfi
İlk kez 1872'de bir İngiliz doktorun onları tanımlayıp sınıflandırabildiği zaman yanlış kasılmalardan söz ediliyor. Yanlış kasılmalar, doğumdan önce gelen kasılmalardan ilk kez tam olarak doğuma hazırlık oldukları için bahseden keşfeden Dr. Braxton Hicks'in adını almıştır. Kısacası test kasılmalarıdır!
Ayrıca bakınız
Hicks Kasılmaları Nelerdir?
Anne adayının Braxton Hicks kasılmaları sırasında başlangıçta hissettiği duygu, doğum sancısından çok menstrüel krampları andırır. Semptomlar hafiftir: bel ağrısı ve göbeğin sertleştiğine dair özel his fark edilebilir. Bazen onları tetikleyen cenin hareketleri, kadının şişmesi veya dehidrasyonudur. Diğer durumlarda, tetikleyici neden anne adayının yorgunluğu veya cinsel uyarı da olabilir. Bunun nedeni, spazmlara, kanın plasentaya doğru akışını destekleyen oksitosin hormonunun neden olmasıdır. Bazen doğuma hazırlanmak için pozisyon alan ve doğru pozisyonda çıkmalarına neden olan tam olarak bebeğin hareketidir!
onları nasıl tanıyabilirim
Gerçek kasılmaların aksine bu spazmlar yaklaşık 30-40 saniye sürer ve karın bölgesine odaklanır. Sıklıkları veya yoğunlukları artmaz: karın sertleşir ve kasılır. Birkaç saniye geçer ve her şey normale döner. Bu yanlış kasılmalar rahatsızlığa ve rahatsızlığa neden olabilir, ancak gerçek ağrıya neden olmaz. Tabii ki, hamilelikte her veri özneldir ve çoğu zaman kadınların psikofiziksel durumuna ve ağrı eşiğine bağlıdır. Doğum tarihi yaklaştıkça bu kasılmalardan birini yaşama şansı artar.
Korkmayın erken kasılmalardır - büyük olasılıkla Braxton Hicks kasılmalarıdır. Onları hızlı bir şekilde tanımanın bir yolu, konumunuzu değiştirmektir. Oturuyorsanız yürüyün ve yürüyorsanız dinlenin. Braxton Hicks kasılmaları, kadınlar pozisyon değiştirdiğinde (gerçek kasılmaların aksine!) hızla düzelir.
Braxton kasılmaları durumunda ne yapılmalı?
Braxton'lar zararsız kasılmalardır. Bunlar serviksin genişlemesine neden olmayan tek ve izole spazmlardır. Bu nedenle sürekli kasılmalar değil, yalnızca düzensiz hareketler hissedeceksiniz. Bunlar sahte doğum sancılarıdır ve çok sık görülen fizyolojik bir olgudur: Paniğe kapılmanıza gerek yok!
Rahatsızlığı gidermek için pozisyonunuzu değiştirebilir ve her şeyden önce rahatlayabilirsiniz. Güzel bir masajla veya en sevdiğiniz sıcak içecekle deneyebilir, ılık suda yenileyici bir banyo yapabilir veya müzik dinlemek, kitap okumak gibi sizi rahatlatacak herhangi bir aktivite yapabilirsiniz. Sakin kalmak ve yavaş ve ritmik nefes almak çok önemlidir.
Stres ve yorgunluk Braxton Hicks kasılmalarına neden olabilir. Rahatsızlığı azaltmak için mümkün olduğunca dinlenin ve kendinizi keyifli ve rahatlatıcı aktivitelere adayın.
Hamilelikte dinlenmek ve düzgün uyumak çok önemlidir!
Doktor ne zaman aranmalı
Ayrıca karın ağrısı, kanama veya kanamalar, sıcak basması, taşikardi de yaşarsanız veya bu yanlış kasılmaların çok sık veya hamileliğin ilk aylarından itibaren tekrarladığını fark ederseniz hemen jinekoloğunuzla iletişime geçmelisiniz. Aynı şekilde otuz yedinci haftadan önce doğum sancıları yaşadığınızı fark ederseniz vakit kaybetmeden hastaneye gitmeniz gerekir, bu da erken doğum yaptığınız anlamına gelir.
Doğru ve yanlış kasılmalar
Doğumu tanımlayan gerçek kasılmalar çok daha acı vericidir, 30 ila 60 saniye sürer ve hem zaman hem de yoğunluk açısından düzenli ve ilerleyicidir. Karında bulunmazlar, ancak uyluklara ve kasıklara kadar yayılırlar. Ayrıca kırılma suyu ve bazen kan kaybı da eşlik eder.
Hicks kasılmaları için hamileliğin hangi ayında olduğunuzu hesaplamak önemlidir. 37. haftadan önceyseniz, hissettiğiniz kasılmalar neredeyse kesinlikle Braxton'dandır.
Zaten bittiyse ve başka semptomlarınız varsa (vajinal lekelenme, mukus tıkacı kaybı, çok sık idrara çıkma) gerçek doğum kasılmaları olabilir.
Her hamilelik benzersizdir ve her kadın farklıdır. Ayrıca gebelik sırasında bu yanlış kasılmaları asla yaşamayabilirsiniz. Ancak unutmayın, bu doğal bir fenomendir ve tehlikeli değildir.
Eğer bekliyorsanız veya herhangi bir şüpheniz veya sorunuz varsa, her zaman jinekoloğunuzla iletişime geçin.