Karahindibanın bilmediğiniz 5 sağlık faydası
Karahindiba veya "acı hindiba", vücudumuz için kesinlikle bilinmeyen sayısız faydaları olan tıbbi bir bitkidir. Aslen İber Yarımadası'ndan, genellikle hızlı büyüdüğü ve rüzgarla yayıldığı için normalde mahsuller için bir sıkıntıdır.
Bitki ayrıca çiçek açtığında yapraklarının çok yoğun bir sarı olması ve beyaz çiçekleri rüzgarın ilk nefesinde havada uçuşması ile bilinir.
Tıbbi ve aynı zamanda estetik alanlarda önemli özellikleri ile uzun yıllardır bilinen bir bitkidir (10. ve 11. yüzyıllara kadar uzanır), ancak "etkinliğini de destekleyen" bilimsel çalışmalar sayesinde kullanımı son yıllarda yaygınlaşmıştır. onkoloji gibi alanlarda
Diğer şeylerin yanı sıra sayısız vitamin, antioksidan, mineral, kalsiyum ve demir içeren ve tüm parçaları kullanılabilen güçlü bir bitkidir. Kökün hafifçe kavrulup sıcak suda kaynatılarak demlenmesi tavsiye edilir ve yapraklarıyla birlikte pişirilebilir hatta dem olarak tüketilebilir. Ayrıca, bugün, diyete entegre edilmesi kolay, konsantre karahindiba özütünün sayısız kapsül biçimini buluyoruz.
Ayrıca bakınız
Karahindibanın bilinmeyen 5 faydası
Söylediğimiz gibi, karahindiba organizma için bir kısmı bilimsel olarak onaylanmış, bir kısmı da araştırma konusu olan sayısız faydalı özelliğe sahiptir.Sağlık ve estetik açısından en alakalı olanlarını size anlatacağız, karahindiba haline gelecektir. vazgeçilmez müttefik.
1. Sıvı tutulmasını önlemek için güçlü idrar söktürücü
Vücudumuz normalden daha fazla sıvı tutuyorsa ve bunu doğal yollarla nasıl gidereceğinizi bilmiyorsanız, karahindibanın temel özelliklerinden birinin, normalden daha fazla idrara çıkmanıza ve fazla suyu dışarı atmanıza neden olan güçlü idrar söktürücü gücü olduğunu bilmelisiniz. İdrar %4 yağ içerdiğinden ve safra üretimini uyardığından, bu aynı zamanda yağ kaybını da destekleyecektir.
2. Karaciğer performansını artırır
Karahindiba veya karahindiba, geleneksel olarak, düzgün işleyişini destekleyen ve ayrıca hücrelerin yaşlanmasına ve bozulmasına karşı yardımcı olan C vitamini gibi yüksek antioksidan içeriği sayesinde karaciğer sistemi (karaciğer) üzerindeki faydaları ile bilinir.Ayrıca, başka doğal maddeler de vardır. enginar veya zerdeçal gibi karaciğer sistemi için faydalı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır.
3. Akne ve alerji gibi cilt problemleriyle savaşmaya yardımcı olur
Sabahları bir karahindiba çayı içmek, vücuttaki ve dolayısıyla ciltteki toksinlerin doğal olarak atılmasına yardımcı olabilir. Hormonal dengenin düzenlenmesini desteklediği ve gözeneklerin açılmasını ve ciltte sebum üretiminin düzgün çalışmasını destekleyen terlemeyi arttırdığı için tavsiye edilir.
Ek olarak, bitki özsuyu, ciltteki yaralar, alerjiler veya kızarıklıklar için iltihap önleyici ve iyileştirici etkilere sahiptir. Bir güzellik hilesi bile onu cilt toniği olarak kullanmaktır, çünkü onu nemlendirir ve arındırır, sedef hastalığı, koyu halkalar ve hatta selülit rahatsızlığını önler.
Bir merhem oluşturmak için bitkinin kökünü ve yapraklarını kendiniz ezebilir veya cilde uygulamak veya damla olarak almak için doğrudan bir şişe doğal karahindiba özü alabilirsiniz.
4. Sindirimi destekler
Gastrointestinal problemleriniz varsa veya genellikle ağır sindirimleriniz varsa, karahindiba şüphesiz en iyi müttefikinizdir.
Doğal bir müshil olduğu için sindirim bozuklukları ve kabızlık tedavisinde şiddetle tavsiye edilir.
Aynı zamanda, sağlıklı bakterilerin aktivitesinden ödün vermeden gazların ortadan kaldırılmasına, asidik pH'ın nötralize edilmesine yardımcı olur.
Bağırsak geçişini iyileştirmek ve mide asidini düzenlemek için her sabah veya yemeklerden sonra karahindiba kökü infüzyonu yapılması önerilir.
5. Kemikler için geçerli yardım
Bu bitki, sağladığı güçlü antioksidan güce ek olarak, kemiklerimizin gelişimi ve düzgün çalışması için gerekli olduğunu zaten bildiğimiz bir mineral olan kalsiyum açısından çok zengindir.
Ayrıca karahindiba, kemikleri güçlendirmek için bitkisel gıdalardaki en önemli kaynaklardan biri olan çok yüksek dozda K vitamini içerir.
Yüksek kalsiyum ve fosfor içeriği sayesinde osteoporozun önlenmesine yardımcı olur ve karahindiba tüketimi veya topikal uygulaması romatizmal ağrıların giderilmesinde size çok yardımcı olacaktır.
Öte yandan, anti-inflamatuar gücü sayesinde, vücudun eklemlerindeki osteoartrit ve ağrı ve iltihabı iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Bu nedenle karahindiba günlük hayatta sürekli olarak hem infüzyon halinde hem de doğal kapsüllerde tüketilmesi önerilir.
Karahindiba (karahindiba) ürünleri satın almak için tavsiyemiz:
Organik Karahindiba - 400 mg - 200 tablet - Amazon'da 9,90 € karşılığında
Diüretik Karahindiba İnfüzyonu - Amazon'da 4,32 € karşılığında
Karahindiba kökü (karahindiba) 200g - Amazon'da 21,10 € karşılığında
