Ghosting: Birisi aniden ortadan kaybolduğunda neden bu kadar acı veriyor?
Hayatımız, az ya da çok önemli ilişkilerden oluşur. Bazıları çok önemlidir ve çok değerli bir varlıktır: aile, arkadaşlar ve olası partnerimiz bu "kategorinin" parçasıdır. Onları kaybetmeyi asla hayal edemezdik, sadece düşünce bizi kötü hissettiriyor. Bununla birlikte, günümüzde gölgelenme fenomeni hakkında giderek daha fazla konuşma var. Deneyimsizler için, bir kişinin gönüllü olarak aniden, hiçbir iz bırakmadan ortadan kaybolmasıyla oluşur.Dönmesini bekleyenler, yas tutanlar kadar acı çekerler.Çünkü bir eş ya da bir arkadaş hayatımızdan kaybolmaya karar verebilir. ve hepsinden önemlisi, gölgelenme nedeniyle bu ölçülemez acının üstesinden nasıl gelebiliriz?
Gölgelenme: bu nedir
Kelimenin tam anlamıyla, terim hayalet "hayalet gibi kaybolmak" anlamına gelir. Birçoğu tam olarak neyden oluştuğunu bilmese de, günümüzde giderek daha fazla yayılan bir olgudur.Bir diyalog veya tartışma yoluyla onunla "yüzleşmek" zorunda kalmak.Hayaletlenmeyi seçen, birdenbire, hiçbir şey yapmadan ortadan kaybolmayı seçer. her türlü açıklama yapmak ve "terk edilmiş" kişilerle her türlü teması ortadan kaldırmak.
Yayılması da bu desteğin sağlanmasından kaynaklanmaktadır. çalışma şekli yeni iletişim araçlarında, özellikle sosyal ağlarda bulur: hayalet artık aramaları kabul etmiyor, mesajlara, e-postalara cevap vermiyor, karşıdaki kişiyi daha fazla bilmesin diye sosyal kanallarında engelliyor.Bunu yaparken aslında bir hayalet oluyor.
Ayrıca bakınız
nedenleri nelerdir
Bu tür davranışlarla karşılaşıldığında, sözde hayalet veya hayaleti tanımlamak için akla birçok sıfat gelebilir: korkak, korkak, bencil vb. Ancak kendimize sormadan edemiyoruz: Neden biriyle ilişkilerimizi kesmek için gölgelenmeyi seçelim?
Her şeyden önce, bu esas olarak aşk ilişkilerini ilgilendiren bir olgudur, ancak "arkadaşlık ambiyansı" içinde de birkaç örnek vardır. sana yeter". Bugünden yarına kaybolmaya karar verenler, çoğu zaman kendilerine karşı hissettikleri bir yetersizlik duygusuyla hareket ederler. Yüz yüze ya da en azından telefonda yapılacak bir açıklama karşısında, kurulmakta olan ilişkinin ya da tartışmanın standartlarına uygun olmadığından korkuyor.
Gölgelenmenin bir ilişkiyi bitirmenin "acısız" bir yolu olarak görülmesi nadir değildir. Hayalet, durumun "kötü adamı" olmak istemez, diğer kişiyi ona her şeyin bittiğini, artık hayatının bir parçası olmak istemediğini söyleyerek hayal kırıklığına uğratmaya dayanamaz ve böylece, Öte yandan, duygusal bir bakış açısından kesinlikle ciddi sonuçları olan bir dizi var: Terk edilenler, eşlerinin ayrılması için kendilerini suçlayabilirler, benlik saygılarında ve hatta benliklerinde önemli bir çöküş yaşayabilirler. -yıkıcı düşünceler.
Bir arkadaşımızın veya bir arkadaşımızın (veya arkadaşlarımızın) bize karşı böyle davranıp davranmayacağını tam olarak bilmek mümkün değildir. Aslında, gölgelenme, ayrım gözetmeksizin hem erkekler hem de kadınlar arasında yaygın bir fenomendir. Bununla birlikte, son araştırmalar, yaşları 18 ile 30 arasında değişen kişilerin bunu yaptığını bulmuştur. Bu verilerin arkasında çeşitli sebepler olabilir. Birincisi, elbette, birçok genci etkileyen, hem aşk hem de arkadaşlık ilişkilerinde yaygın bir bağlılık eksikliğidir. Buna, gelecekle ilgili bu nesilleri etkileyen ve “işler ciddileştiğinde” kendini gösteren bir tür korku da katılıyor.
Son olarak, hayalet görenlerin, çocukluk veya ergenlik döneminde bir ebeveyn adına benzer bir tutumu sıklıkla deneyimledikleri kaydedilmiştir. Bir çocuk annesinin veya babasının her zaman verdiği sözleri tutmadığını veya önemli durumlarda sürekli yanında olmadığını gördüyse, içinde asla dışa vurmadığı öfke ve hayal kırıklığını biriktirmiş olabilir. Bütün bunlar, ona sadece sevgi vermesi gerekenleri gördüğü için ortadan kaybolmasına ve rahatsız edici durumlarla karşılaşmamasına neden olur.
Gölgelenmenin uyarı çanları
Gölgelenme neredeyse tahmin edilemez bir tutum olsa da, yanımızdaki kişi hayatımızdan bir anda yok olmaya karar verebilirse bizi uyarabilecek hiçbir işaret yok.
- Çok az arkadaşı var ve uzun süreli arkadaşı yok: tıpkı aşk gibi arkadaşlık da zamanla geliştirilmesi ve özen gösterilmesi gereken bir ilişkidir. Çocukluk veya ergenlik çağındaki arkadaşlarının olmaması, insan ilişkilerine bağlılık eksikliğini gösterebilir.
- Sessizliğin tedavisini uygulayın: Bir insanın bize neden kızdığını anlamamak ve önümüzde aşılmaz bir “duvar” olduğu için konuyu netleştirmek için ne yapacağını bilememek kadar kötü bir şey yoktur. Sessizlik tedavisini uygulayan kişi, tartışmalardan ve sözlü açıklamalardan, susarak zorluklardan kaçar.
- "Kimse hakkında sabit bir fikri yok: olası bir hayalet, bir kişiyi idealize etme eğiliminde olan ve ardından ertesi gün onu doğrudan değersizleştiren kişidir."
- Sıklıkla dalgalı bir ruh hali vardır: Kendi içine çekilme ve pasif-agresif bir tutum sergileme eğilimindedir.
Neden bu kadar acıyor?
Kendini bugünden yarına, eski partneri veya arkadaşıyla her türlü iletişimden ve varlığından yoksun gören kişi için bir ilişkiyi acısız bitirme taktiği her yönden başarısız olur. Hayaletlenme kurbanı dışlanmış hisseder, değer verdiği birinin hayatından silinir ve terk edildiği için kendini suçlamaya meyleder, aynı zamanda kendine zarar verici tutumlar geliştirebilir, sadece zihne ve aynı zamanda bedene.
Hayalet görmenin yaşadığı acı, yas sırasında yaşanan acıya benzerdi. Bunun nedeni, bir hikayenin sonundan haberdar olmanın temel kısmının eksik olmasıdır. Hayalet kurbanı bir cevap ve neden geride bırakıldığını hissediyor, ancak her türlü iletişimin kapanması bu olasılığı ortadan kaldırarak onu kendisinin ve duygularının merhametine bırakıyor. İkincisi, üzüntü ve melankoliden öfke ve inançsızlığa kadar uzanır.
Ghosting sonrası nasıl davranılır?
Zor olabileceğini biliyoruz, ancak her hayalet kurbanı, kendilerine yüklenecek bir suçluluklarının olmadığını anlamaya çalışmalıdır. Ayrıca, Ghoster ile herhangi bir temastan kaçınmak çok önemlidir: Bu şekilde ayrılan kişi, diğer kişiyle her türlü iletişimi kapatma konusunda titizdir.Sürekli olarak çeşitli sosyal platformlar aracılığıyla onu aramaya veya yazmaya veya mesaj göndermeye çalışmak. yabancılaşmasının sadece sayısız kanıtı olurdu. Bu durumda en iyi müttefikleriniz zaman ve arkadaşlardır. Zaman, acıyı dindirmeye ve neyin gerçekten önemli olduğunu düşünmeye yardımcı olurken, gerçek arkadaşlar her zaman değerli bir varlıktır ve hayattaki her zorlukta yanımızda olmaya isteklidir.
Cinsellik ve beslenme, kadın yaşamının her aşamasında birbirini etkileyen iki temel ve bağlantılı gerçekliktir.
Bu konuda daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, alanı seksolojik, tıbbi, psikolojik ve biyolojik açıdan incelemeyi amaçlayan, sektördeki uzmanların düzenlediği Gıda Seksolojisi kursuna katılabilirsiniz.
Gerekli bilgi ve kayıt için www.sessuologialimentare.it/corsi web sitesini ziyaret ederek katılım formunu doldurunuz.
Katılım ücreti 500 Euro + KDV'dir.
ECM kredilerinin atfedilmesi ile maliyet 600 Euro + KDV'dir.
Bir kerelik ödeme, 20 Eylül'e kadar gerçekleşecek %25 indirim sağlar: ECM olmadan 375 € + KDV, ECM ile 450 € + KDV.
