Baş ağrısı: Sadece baş ağrısı çekenlerin yaşayabileceği kadar şanslı olan 5 olumlu şey
Baş ağrısı: Sadece baş ağrısı çekenlerin yaşayabileceği kadar şanslı olan 5 olumlu şey
Herkesin başına bir miktar baş ağrısı gelebilir ama istatistikler bize önemli bir gerçeği söylüyor: İtalya'da baş ağrısı çeken 25 milyon insanın %57'si kadın, %43'ü erkek. Gerçekten neşeli bir tarih haline gelen adet döngüsü baş ağrılarından muzdariptir.Aslında bu sorun, %29'u 25 ila 34 yaşları arasında olmak üzere 4,4 milyon İtalyan kadını etkiler ve baş ağrısının en rahatsız edici yanı, baş ağrısının süresidir ve bu süre, uzun süre devam edebilir. 72 saat. O anlarda ne yiyeceğini bilmek gibi çareler var tabii.
Ayrıca bakınız
Döngü baş ağrısı: ana nedenler ve onu önlemek ve mücadele etmek için çözümler
Ama kabul edelim, arada bir gülmek, herkesin anlayamadığı bir sorunu paylaşmaya yardımcı olabilir. Çünkü hastayken kendini kendi dünyasında tecrit etmek hiçbir yere götürmez. O halde sadece baş ağrısı çekenlerin yaşayabilecek kadar şanslı olduğu 5 olumlu şeyi birlikte görelim.
Yükleniyor ...GIPHY aracılığıyla
1. Aşk ilişkinizi sık sık yatakla kutlayabilirsiniz!
Alışveriş yapıyorsun, dans ediyorsun, masandasın, dondurman var, kahven var, okuyorsun. Başlangıç durumu ne olursa olsun, dönem gelir ve aynı zamanda baş ağrısı ve gemiyi kolayca terk edip doğrudan hedefe yönelebilirsiniz: yatak. Çünkü baş ağrısı geldiğinde gelir ve o anlarda yastık oradadır ". bizi anlayan tek yatak. O bizim aşkımız, her zaman sadık, o anlarda bize eşlik ediyor ve bizi asla terk etmeyecek!
Yükleniyor ...GIPHY aracılığıyla
2. Senin bir dahi olduğunu düşünüyorlar, çok sık düşünen biri
Başımız ağrıdığında ve regl olduğumuzda yorgun, bitkin ve üzgünüz ve etrafımızda ciyaklayan ördekleri kesinlikle duymak istemiyoruz. Ambulans geçse çıldırmamak için gözlerimizi kapatırız, masadaki komşu sesini yükseltirse nazikçe kulaklarımızı tıkarız. Faydalı, değil mi?
Yükleniyor ...GIPHY aracılığıyla
3. Güneş gözlüklerini asla çıkaramadığın için bir diva gibi görünüyorsun
Işık, baş ağrısı çekenler için gerçek bir düşmandır. Işık beyaz, güçlü ve nüfuz edici olduğunda cehennem gelir.Bu noktada, baş ağrısı kesinleşir.Ve orada en iyi divalar gibi bize her yerde eşlik eden güneş gözlükleri patlar.Sabahları işte, süpermarkette, spor salonunda ve muhtemelen , eğer her şey ters giderse, sinemada bile.
Yükleniyor ...GIPHY aracılığıyla
4. Kraliçe Elizabeth dışında şapkaların şampiyonu sizsiniz
Soğuk, sıcak, rüzgar var, nem düşüyor, hava nasıl olursa olsun, baş ağrısı çekiyorsanız şapka hayatınızı kurtarabilir. Bazen "kafamı sıcak tuttuğu için" yatağa gitmek için de kullanıldığını inkar etmek boşuna. Sonuç? Kraliçe Elizabeth, şapka denilince tanıdıklarımızın hafızasından siliniyor ve podyum bize kalmış, az sayıdaki kadar şık! Güle güle Elizabeth!
Yükleniyor ...
GIPHY aracılığıyla
5. İnsanlar ışınlanabileceğinize inanmaya başlıyor
Herkes eğlenmeye başlıyor, tercih ettiğiniz müzik geliyor ya da dünyanın en iyi tatlısı hemen köşede. Arkadaşlar mutlu ve eğlenirler ama gelirler: regl ve baş ağrısı kol kola! İşler olması gerektiği gibi gitmezse, en uygun kaçış yolu için bir gelincik gibi görünüyorsunuz ve birkaç dakika içinde ünlü şapkayı takmış ve çoktan eve varmışsınız. ertesi gün doğal olarak göreceksin gizemli kişi sensin!
GIPHY aracılığıyla
Kısacası, baş ağrısı çekmek, şimdiye kadar söylemenin en uygun yoludur: İşte bu, acı çekiyorsun, baş ağrın yok. Bazı durumlarda müdahale etmemek mümkün değildir ve bundan korkmamak gerekir. Milan Birincil Fahri Nöroloji Enstitüsü C. Besta ve ANIRCEF Onursal Başkanı Prof. Gennaro Bussone şöyle açıklıyor:
“Döngü baş ağrılarından kaçınılamaz, ancak bozukluğu kontrol etmek için hızlı ve yeterli şekilde hareket edebilirsiniz - ve yapmalısınız -. Hızlı ve kalıcı bir analjezik etkiye sahip olan ibuprofen sodyum tuzu örneğinde olduğu gibi, ilacın doğru formülasyonla kullanılması belirleyici olabilir",
Ayrıca, baş ağrılarımızın zaman içinde nasıl davrandığını ve hormonlarımızla ilgili olarak tam olarak farkında olmak için bir günlük tutmakta fayda var. Örneğin, bu bozukluğu izlemek ve zaman içinde gözlemlemek için çok kullanışlı bir araç sunan iMalditesta Uygulamasını kullanabiliriz.Çünkü genellikle müdahaleci ve can sıkıcıdır, ancak ne pahasına olursa olsun ona hükmedebilecek olan biziz! Gevşeme ve esenlik, geliyoruz!