Adet
Rahim yenilenmesi
Menstrüasyon, rahim mukozasının yüzeysel tabakasını ortadan kaldırdığında her ay meydana gelen bir kan kaybıdır.Dokuların bu periyodik yenilenmesinin kökeninde, her döngünün sonunda hormonların salgılanmasında bir azalma vardır. gübreleme olmamıştır. Rahim bir sonraki yumurtlamadan önce "kendini yeniler".
Rahim ağzı kanserini önleme: yapabilirsiniz!
Ayrıca bakınız
Menstrüasyon ve yumurtlama
İlk adet, genellikle 10 ila 16 yaşları arasında ergenlikle birlikte ortaya çıkar. İtalya'da ortalama yaş 13'tür. Menstrüasyon, bir yumurtlama döngüsünün varlığını ve dolayısıyla üreme yeteneğini gösterir. Başka bir deyişle, yumurtlama yok, adet yok. Menopoz döneminde, ergenlik geciktiğinde, hatta doğum kontrol hapı ara verilmeden alınsa bile böyle oluyor. Dikkat, iki hap kabarcığı arasında oluşan adet kanaması yapaydır, çünkü rahim aniden hormonlardan yoksun kalır.
Adetim gecikti, neden?
İlk adeti takip eden iki veya üç yıl içinde adetin düzensiz olması normaldir. Aksi takdirde, tahmin etmek için ilk neden "olası bir hamileliktir." Menstrüasyonun olmaması (amenore), ancak çeşitli kökenlere sahip olabilir: rahim mukozasının anormallikleri, psikolojik travma, anoreksi ...
Doğal doğum kontrolü: Bunu deneyimlemek istiyorsanız bilmeniz gerekenler
Menstrüasyon nelerden yapılır?
Adet akışı uterus mukozasından (endometrium) ve kandan gelen hücrelerden oluşur.Dolayısıyla saf kan değildir.Atılan kan miktarı ise kadından kadına ve aydan aya değişebilir. .
adet döngüsü
Adetin ilk günü yeni bir adet döngüsünün başlangıcına işaret eder.Fakat her kadının kendi ritmi vardır.Çoğu kadının döngüsü 26 ila 34 gün arasında sürer.Bunlardan sadece üçte birinin döngüsü vardır.28 gün. diğer yandan, iki adet arasındaki gün sayısı ne olursa olsun, bunlar otomatik olarak yumurtlamadan 14 gün sonra meydana gelir ve 2 ila 7 gün arasında sürer.Yani yumurtlamadan önceki dönem değişkenlik gösterir.Her döngüde yumurtalıklar bir miktar hormon üretecektir. (östrojen ve progesteron) ve rahimde bir yumurta bırakır. Yumurta döllenmezse ölür. Rahim mukozasını kalınlaştıran hormonların üretimi azalır. O zaman endometrium çıkar: işte menstrüasyon.
Sinirlilik, baş ağrısı, mide bulantısı, şişkinlik ... buna alışmalısın. Genelde bu belirtiler adetten iki ila on gün önce ortaya çıkar ve adetin gelmesinden sonra kaybolur. Bu nedenle adetin başlangıcı genellikle bir rahatlama olarak yaşanır.İyi bir çare: bir ağrı kesici alın, ancak kanı incelten aspirinlerden kaçının.
Sıradan şeyleri durdurun!
Bir kadının regl olduğu dönemde necis olduğunu düşünenler vardır, bu yüzden banyo yapamaz, hatta sevişemez, bazı klişeleri ortadan kaldırmaya çalışalım:
- Her şeyden önce, sayısız inanç ve bazı büyük dinler bunu onaylasa bile, kadın hayız sırasında necis değildir. Bu bir "temizlik" değil, bir doku yenileme sürecidir.
- Regl döneminde sevişebilirsin.Ama çoğu zaman kadınlar (erkekleri saymıyorum bile) kirli izlenimi verdiği için seks yapma fikrinden rahatsız olurlar. Sanılanın aksine adet döneminde cinsel ilişki!
- Yüzme dahil tüm sporlara izin verilir! Sadece bir zorunluluk: tamponu kullanın. Bu nedenle, havuza gitmemek için bir bahane aramıyorsan, "su döngümü bloke edecek" unutulması gereken bir fikirdir...
