Noni: İşte bu yüzden Asya'dan gelen bu meyveyi diyetinize dahil etmelisiniz.

Güneydoğu Asya'nın sıcak bölgelerine özgü yaprak dökmeyen bir bitkiden üretilen Noni, tedavi edici özellikleri ile bilinen oval şekilli bir meyvedir. Ama belki de herkes neden bu kadar iyi olduğunu ve neden günlük diyetinize dahil etmeye değer olabileceğini bilmiyor.

Daha sonra, çoğunlukla meyvenin hücre zarında bulunan bir enzim olan xeronin'den kaynaklanan ana faydalarını keşfediyoruz.

Doğal ağrı kesici

Bazı araştırmalar, özellikle baş ağrıları ve kas, eklem, adet ve sindirim ağrılarına karşı etkili olan noni suyunun ağrı giderici kabiliyetini göstermiştir.

Ayrıca bakınız

Papaya: Nasıl yenir? Bu meyve yemek pişirmede nasıl kullanılır?

Lychee: vit açısından zengin, antioksidan özelliklere sahip bu egzotik meyveyi keşfedin

İngiliz kahvaltısı: İngiliz Kahvaltısının tüm sırları

Artık iltihap yok

Noni, tendinit, artrit ve bursitten muzdarip hastaların koşullarında bir iyileşme bulan bazı deneylerin gösterdiği gibi enflamatuar süreçleri düzenler.

© iStock

Cilt için Toccasana

Noni suyu cilt iltihaplarını, küçük yanıkları ve küçük sıyrıkları tedavi etmek için kullanılabilir. Sadece; Noni ayrıca serbest radikallerin hareketine karşı koyabilen iki antioksidan olan C vitamini ve selenyum içerir.

Basınç kontrol altında

Bir Amerikan araştırmasından, Noni suyunun yüksek tansiyona karşı etkili olduğu ortaya çıktı: aslında mevcut olan skopoletin, kan damarları üzerinde etki ederek esnekliğini artıran ve basıncın düşürülmesini destekleyen nitrik oksit üretimini destekliyor.

© iStock

Enerji dolu ve iyi mizah

Meyve suyu enerji verir ve zayıflıkla savaşır, çünkü içerdiği enzimler amino asitlerin, vitaminlerin ve minerallerin asimilasyonunu teşvik eder.Ruh hali de endorfin ve serotonin salgılanmasını uyaran bu meyveden yararlanır.

Bağırsak düzenliliği

Noni suyu, eski zamanlardan beri geleneksel olarak etkili bir müshil olarak kullanılmıştır.

© iStock

Kontrendikasyonlar

Noni suyu, düşük olabileceğinden hamilelik sırasında endike değildir. Bebek için güvenli olabileceğine dair bir kanıt olmadığı için emzirirken bile almaktan kaçının. Noni ayrıca çok fazla potasyum içerir ve bu böbrek problemleri olan kişiler için bir problem olabilir.

Etiketler:  Burçlar Uygun Şekilde Güzellik