Bir hikayenin sonunda vücut nasıl tepki verir?
Düşüncelerimiz dolambaçlı sokaklara giriyor, günler gözyaşı ve kara kara kara kara geçiyor... ve bu arada vücudumuz nasıl tepki veriyor?
Bir ilişkinin sona ermesinin vücudumuz üzerinde yarattığı ve kontrol etmeyi öğrenmemiz gereken 6 sonucu açıklıyoruz.
Bir an önce iyileşmek için tavsiyeniz var mı? Dinlemek ...
- · 1. Kaygı
- · 2. Göğüs ağrıları
- 3. Kilo problemleri
- 4. Kas ağrıları
- · 5. Kabarık gözler
- · 6. Cilt ve saç sorunları
1. Kaygı
Ayrılmanın beyinde kokain yoksunluğuna benzer sonuçları olduğunu biliyor muydunuz?Çünkü özellikle benlik saygısı ile ilgili sorunlar varsa, bizde diğer kişiye bir tür duygusal bağımlılık devreye girer. gerçek kaygı.Benzer bir psikofiziksel durum, dinlenme ve konsantrasyon sorunlarına neden olur ve yönetilmezse depresyona bile dönüşebilir.
Ayrıca bakınız
GIPHY aracılığıyla
2. Göğüs ağrıları
Kötü biten bir aşk hikayesini anlatmak için "kırık kalp"ten daha iyi bir ifade var mı?
Ama deyimler bir yana, kötü bir ayrılıktan sonra kalbinin gerçekten incinme tehlikesiyle karşı karşıya olduğunu biliyor muydun?
Kortizol ve adrenalinin, tipik olarak stresle bağlantılı hormonların vücutta aşırı üretimi, kalp için çok tehlikeli olabilir.Bu nedenle, özellikle kalp problemleri olanlar için, ayrılıktan sonra zaman ayırmak önemlidir. rahatlatıcı aktiviteler ve dinginliği geri kazanın.
GIPHY aracılığıyla
3. Kilo problemleri
Ayrıldıktan bir süre sonra eski sevgilinizle tanışıp onu tanınmaz buldunuz mu?Ne yazık ki aşırı kilo kaybı ya da tam tersi, ayrılığın en yaygın sonuçlarından biridir.
Yukarıda bahsedilen duygusal stres karın ağrısına, hazımsızlığa ve ishale neden olabilir, bu da açlığın geçmesine ek olarak, yiyeceklerin emilimini desteklemez.tv, birkaç kilo daha ortaya çıkabilir.
GIPHY aracılığıyla
4. Kas ağrıları
Ayrıldıktan sonra spazmlar ve kas kasılmaları gündemde gibi görünüyor.Bütün bunlar kendimizi daha zayıf ve savunmasız hissettiğimiz için ve bize kalsa tüm gün evde umutsuzluk içinde kalır ve ilk ilişkimizin izini sürerdik. "". son gün, ölümcül hatayı aramak için! İyi değil kızlar, iyi değil. Karınlardan vazgeçtikten sonra acı çekmek çok daha iyi, en azından buna değecek!
Yükleniyor ...GIPHY aracılığıyla
5. Kabarık gözler
Neredeyse hiç kimseyi ayırmayan bir ayrılığa verilen tepki? Gözyaşları. Gerçek gözyaşı nehirleri. Gözyaşları üç türe ayrılır: Gözleri nemli ve oksijenli tutmak için her gün saldığımız bazal olanlar, tahriş edici maddelere (soğan gibi) tepki olarak ürettiğimiz fizyolojik olanlar ve psişik olanlar. İkincisi en can sıkıcı olanıdır çünkü kalp atışı ve nefes almayı da içerdiğinden onları durdurmak zordur.
Gözlerinizi ovarak silmek, daha sonra kızarmalarına ve şişmelerine neden olacağı için durumu daha da kötüleştirir.
Yükleniyor ...
GIPHY aracılığıyla
6. Cilt ve saç sorunları
Kabul edilmelidir ki, bir ilişkinin bitiminden hemen sonra, kişisel bakım biraz ikinci sırada yer alma eğilimindedir ... ama bu yetmezmiş gibi, hormonlar da eklenir. Göğüs ağrısından sorumlu olan aynı stres hormonları da sivilce ve saç dökülmesine neden olabilir. Kısacası ayrılık sonrası travmayı çabucak atlatmak ve belki de yeni bir kesimle güzelliğe geri dönmek daha iyi olur!
