Şişmiş yüz: Bu sorunu çözmek için nedenler ve hızlı çözümler
Yüz, vücudumuzun en açıkta kalan kısmıdır ve herhangi bir düzensizlik fark etmemeniz mümkün değildir. Herkes en az bir kez sabah uyanmış, aynaya bakmış ve nasıl devam edeceğini bilemeden hafif bir şişlik fark etmiştir. O zaman bu durumun nedenlerini araştırmak doğru olur: Bazen panik olmadan, kendin yap lenfatik drenaj masajı yeterlidir! Bu videodaki talimatları izleyin ve kendinize biraz rahatlama sağlayın!
Şişmiş yüz: nedenleri
Yüz şişmesi sanıldığından çok daha sık görülen bir durumdur. Sabahları, uyanır uyanmaz veya akşamları yüzün özellikle yorgun olduğu zamanlarda ortaya çıkabilir. Birincisi, şişmiş bir yüz, lokal bir inflamatuar reaksiyonu takip edebilen lokal bir aşırı sıvı birikimidir (ödem). Bu şişlik aslında yüzün herhangi bir bölgesini etkileyebilir, ancak çoğu durumda en çok etkilenen bölge tam olarak dudaklar, yanaklar ve göz kapaklarıdır. Yine, bu durum, genellikle aşırı kilo ve obezite ile ilişkili boyun şişmesi ile vurgulanabilir.
Şişmiş yüz, tıbbi tavsiye gerektiren belirli patolojilerden kaynaklanabilir, aksi takdirde nedenleri en çeşitli ve farklı olan genellikle geçici bir fenomendir. Su tutma, yetersiz hidrasyon, uykusuzluk ve stres bunların arasında olabilir, bu nedenle doğal, basit ve etkili çözümlere başvurmak, yüzü kısa sürede söndürmek mümkündür. Harika sonuçlar elde etmek için ihtiyacınız olan tek şey biraz tutarlılık.
Ayrıca bakınız
Ne zaman alarma geçmeli ve bir doktora görünmeli
Dediğimiz gibi, uyanma ve şişmiş bir yüz, sanıldığından çok daha yaygın bir durumdur. Bu nedenle, özellikle münferit bir durumsa, olur olmaz paniğe kapılmamalısınız. Genel olarak, tezahürü ne kadar ani ve şiddetli olursa, başlangıcı o kadar endişe verici olarak kabul edilir. Bu durumlarda hemen doktorunuza başvurmanızı öneririz:
- ürtiker;
- öksürük ve solunum güçlüğü;
- solgunluk;
- boğulma hissi;
- vücudun genel şişmesi;
- kaşıntılı boğaz veya ağız;
- şiddetli halsizlik (anafilaktik şok belirtileri).
Ayrıca şişmeye hafif veya orta şiddette ateş, baş ağrısı, yutma sırasında ağrı, gözlerde ağrı veya kızarıklık, yüzde ağrı, ciltte kızarıklık veya sivilce görünümü eşlik ettiğinde başvurulması ve doktora başvurulması tavsiye edilir. sıvı veya irinle dolu cilt kabarcıkları.
İlaç alırken nasıl davranılır
Şişlik altta yatan hastalıklardan kaynaklanıyorsa, çare bu durumu tetikleyen hastalıkta bulunur. Ayrıca, şiş yüzün bazı ilaçların alınmasından kaynaklanmış olması mümkündür ve çare, önemsiz bir şekilde, bu ilaçlarla tedaviyi kesmek olabilir. Bu ilaca açıkça alerjik bir reaksiyon olmadığı sürece, birkaç neden. Bir alerji durumunda, Aslında, ilacın alınmasının derhal durdurulması gerektiği açıktır, ancak tıbbi not için bir alan olduğundan, her zaman önce güvenilir hastane referansınızla iletişime geçmeyi unutmayın.
Panik yapmayın: kabarık bir yüz için kendin yap çareleri
Bu diğer komplikasyonların ortaya çıkmaması durumunda panik yapmayın ve telaşa kapılmayın: çareler var ve bunların takip edilmesi ve uygulanması da basit. En iyi tedavinin soruna yol açan nedenlere bağlı olduğunu söylemeye gerek yok, bu nedenle en iyi çareyi bulmak için nedeni belirlemek çok önemlidir.
Uykusuz bir geceden sonra şişmiş yüz: çareler
Yüz şişmesinin ardındaki nedenlerin farklı nitelikte olabileceği anlaşılmaktadır. Bunlar arasında uykusuz bir gecenin ardından şişmiş bir yüzle uyanmak çok yaygındır. Bu durumda, yüzün hafif bir travmaya maruz kaldığı durumlarda olduğu gibi, çözüm, doğrudan temastan kaçınmaya dikkat ederek, etkilenen bölge üzerinde en az 10-15 dakika tutulacak buz paketleri uygulaması olabilir. buz (yanmayı önlemek için bir beze sarın).
Oldukça iyi bilinen ve etkili bir başka çare de poşet çay uygulamaktır: bu şekilde, onları soğumaya bırakmak, onların büzücü etkisinden faydalanır ve kurtulmaya çalıştığınız şişliği azaltmak için faydalıdır.
Amazon'da yaklaşık 20 Euro'ya bulduğunuz bu yeniden kullanılabilir yüz soğutma maskesini deneyin!
Yüz şişmesi ve zararsız nedenler: işte yapmanız gerekenler
Bazen, sabahları aynanın karşısında kendinizi bulduğunuz şişmiş yüzle patolojilerin hiçbir ilgisi yoktur ve bir doktora başvurmanın bir anlamı yoktur. Şişliğin bir başka varsayımsal nedeni, belirli bir gıdaya bağlı alerjik reaksiyon olabilir.Aslında, farkında olmadan tahammül edemediğiniz veya özellikle hassas olduğunuz bir gıdayı yemiş olabilirsiniz; Bu durumda, oyun basittir: sadece söz konusu yiyeceği belirleyin ve sorunu çözmek için onu diyetinizden çıkarın.
Diğer bir "başka neden, belki de en sıradan ama yaygın olanı, gece boyunca bir böceğin ısırması veya kulakları, gözleri veya diş etlerini içeren bir enfeksiyonun doğrudan sonucu"dur.
Sebep olarak aynı derecede basit, ancak birçokları için giderek daha yaygın olan yüz şişmesi, "kötü ve az uyumaktan ve her şeyden önce stresli bir durumda olmaktan kaynaklanmaktadır. tuz ve yağlar, su pahasına alkol tüketimi ve sigara, su tutulmasına neden olur, bu da şişkin bir yüzün ana nedenlerinden biridir.
- yumurta beyazı
- Argan Yağı
- limon suyu
Önlemek tedavi etmekten daha iyidir: Şişlikle mücadele için faydalı ipuçları
Tıbbın ve kişisel refahın tüm alanlarında, önlemenin önemi yadsınamaz.Açıkçası, bunlar cilt tonunu, cilt parlaklığını iyileştirmek ve sabahları rahatsız edici ödemden kaçınmak için küçük operasyonlardır.Dolayısıyla bir dizi operasyondur.Doğru tutumlar. kişinin rutinini kısmen değiştirmeyi ve şişmiş bir yüz gibi hoş olmayan sorunların başlamasını engellemeyi, böylece daha güzel ve sağlıklı bir dokuyu kucaklamayı varsayması gerekir.
- Geceleri en az 7-8 saat uyuyun: Uzmanlara göre bu, bedeninizi ve organizmanızı hem fiziksel hem de zihinsel olarak dinlendirmek ve yenilemek için minimum süredir. Cildiniz de fayda sağlayacak ve yorgun ve solgun görünmeyecektir.
- Günde en az iki litre su için: Her doktor ve beslenme uzmanının görüşüne göre su vücudumuz için harikalar yaratıyor.Sadece can sıkıcı selülitleri gidermek ve en eğilimli bölgelerde su tutulmasıyla mücadele etmek için değil, aynı zamanda en uygun olanıdır. kabarık yüze karşı koy.
- Uyumadan önce sigara içmeyin: Sigara içmek kötü bir alışkanlıktır, özellikle vücudunuzu uyku ile yenilemeden önce. Bu akşam alışkanlığını rahatlatıcı bir bitki çayı ile değiştirin (vücutta daha da fazla sıvı var!), Çünkü duman cildi strese sokar ve ertesi sabah normalden daha yorgun ve şişkin hale getirir.
- Akşam cilt bakımınızdan ödün vermeyin - şişliği doğrudan etkilemez, ancak cildinize iyi bakmanın faydaları yadsınamaz. Ayrıca, kendinize nazik bir yüz masajı yaparak yüzünüzün rahatlamasına ve gevşemesine yardımcı oluyorum!
Nemli bir cilt ve mükemmel bir şekil için gerekli olan, C-E Vitaminli %100 Saf Organik Hyaluronik Asitli Yüz Serumu, Amazon'dan özel bir teklifle satın alınabilir!
