Gebeliğin 17. haftası anne ve bebek için ne anlama geliyor?
On yedinci hafta, birçok anne adayı için oldukça sakin bir hamilelik dönemidir ve bazı can sıkıcı semptomların ortadan kalkmıştır. Kürtaj tehlikesi neredeyse tamamen ortadan kaldırılmıştır ve organların gelişimi tamamlanmak üzeredir, bu nedenle beşinci ayın başında artık malformasyonlar oluşamaz. Fakat bu gebelik aşamasında daha kesin olarak ne olur? Bu makaleyi okuyun ve size ve bebeğinize neler olduğundan emin olmak için bilmeniz gereken tüm bilgileri öğrenin.
Ama bunu okumadan önce bu videoyu izleyin ve taşıdığınız bebeği nasıl şımartacağınızı öğrenin.
17 haftalık gebelik kaç aylıktır?
17 haftalık hamileyseniz, ikinci trimesterdesiniz ve daha doğrusu hamileliğin beşinci ayının başındasınız.
Ayrıca bakınız
Fetus ne yapar?
Gebeliğin on yedinci haftasında, bebek giderek daha aktif ve dinamik hale gelir. Amniyotik sıvıya daldırılmış, bacaklarını ve kollarını hareket ettirmekten hoşlanır ve bu dönemde anne bu hareketleri dışarıdan algılamaya başlar.Ayrıca, küçük olan, emme pratiğinden, parmağını "emme" ve besinleri yutmaktan zevk alır. Daha sonra idrarla atılacak olan sıvılar şeklinde.
Annenin vücudunda ne gibi değişiklikler olur?
Bebeğin rahminde giderek büyümesiyle birlikte, annenin vücudunun da büyük dönüşümler geçirdiği ve bunun sonucunda bazı güçlü duyumlar yüklediği açıktır. Uterusun şişmesi ile birlikte göbek daha belirgin hale gelir ve beşinci ayda hamile kadın tartıda 2 ile 5 kg arasında almış olabilir.
Daha önce de vurgulandığı gibi, bu dönemde anne adayının karşılaştığı çeşitli belirtiler vardır. En yaygın olanlar arasında kesinlikle diyete doğru miktarda şeker eklemenin acil olduğu bir zayıflık ve baş dönmesi hissi ve kalçalar ve ayaklar arasındaki alanı etkileyen bir kas iltihabı olan lumbosciatalgia vardır. Bu semptomatoloji aşırı endişe uyandırmamalıdır: İçimizdeki başka bir bedenin gelişmesi için organizmamızın her zaman üzerinde durduğu dengeyi bozması normaldir ve aslında bazı önlemler ağrı ve rahatsızlığı gidermek için yeterlidir. İkinci durumda, siyatik sinir bozuklukları ile mücadele eden hamile kadın, doğru duruşu benimseyerek, doğru fiziksel aktiviteyi uygulayarak ve ayakkabı açısından en rahat seçimi yaparak durumu çözebilir: dar parmak veya topuk yok.
© Getty Resimleri
Ayrıca, hamile kadınların özellikle buzağılarda gece kramplarından muzdarip olmaları da nadir değildir. Bunlar esas olarak potasyum ve magnezyum eksikliğinden kaynaklanır. Bu elementleri içeren besinleri ve vitaminleri entegre etmenin yanı sıra, hamile kadın soğuk su ile bacak masajı yaparak bu sorunu giderebilir.
Anne adayının on yedinci haftada gözlemlediği bir diğer önemli değişiklik ise cilt tabakasının giderek incelmesidir. Cilt incelir ve kan damarları daha görünür hale gelir. Sık kızarıklıktan kaçınmak için, sıcaklığın aşırı sıcak veya aşırı soğuk olduğu yerlerden uzak durmak iyidir.
Fetüsün gelişimi
Gebe kaldıktan 17 hafta sonra, bebeğin büyümesi hızla ilerler ve şimdi yaklaşık 130 gram ağırlığında ve yaklaşık 13 cm uzunluğunda bir avokado boyutuna ulaşmıştır. Baş ile vücudun geri kalanı arasında artık bir orantısızlık yoktur ve bu aşamada süt dişleri diş etlerinin içinde görünmeye başlar. Gözler kapalı ama artık doğru pozisyondalar ve işleyen bir işitme sayesinde küçük olan dışarıdan gelen seslere ve gürültülere giderek daha fazla karışıyor.
Bebeğinizin adını zaten seçtiniz mi? Fikirleriniz tükenirse, her zevke uygun isim listemizden ilham alın!
Partnerin yapması gerekenler
Hamile kadını destekleyen kişi temel öneme sahip bir figürdür. Aslında eş, ihtiyaç zamanlarında ve kaygısız zamanlarda yanında duran müstakbel anneye sürekli destek vermeye çağrılır. Ayrıca, jinekolojik ziyaretler ve doğum öncesi kurs sırasında güven verici olduğu için varlığı kesinlikle önemlidir, sadece annelerin değil her iki ebeveynin de eğitimi için faydalıdır. Hamile kadının eşi veya partneri, duygularını ve hislerini açığa çıkarmak ve düzeltmek ve bu ayların fotoğraflarını ve düşüncelerini toplamak için bir günlük yazmaya başlamayı bile düşünebilir. Müstakbel ebeveynin eşin veya karının hamileliği sırasında yapabileceği bir diğer şey ise neonatoloji ve pedagoji üzerine kitaplar aracılığıyla araştırma yapmaktır.Son olarak, eğer bu pozisyondaysanız, en romantik yanınızı göstermeyi, gelecekteki annenizi şaşırtmayı unutmayın. ebeveynler. sevgi dolu jestleri ve hatta daha fazla özen gösteren çocuklar.
Bazı faydalı ipuçları
İşte hamilelikle daha iyi başa çıkmak için bazı ipuçları:
- Düzenli fiziksel aktivite yapın: sırt için serbest vücut jimnastiği ve duruş egzersizlerini tercih edin. Hareket, kendinizi daha enerjik ve esnek hissetmenize yardımcı olacak ve sizi doğuma hazır hale getirecektir. Ek olarak, motor aktivite vücuttaki kan dolaşımını uyarır ve hamileliği karakterize eden şişme olaylarını önler. Ayrıca sindirim sorunları yaşıyorsanız yemekten sonra kısa yürüyüşler yapmanızı öneririz.
- Sağlıklı ve dengeli beslenerek zengin ve çeşitli bir diyet uygulayın. Çok farklı yiyeceklerin tadını çıkarmak, bebeğin tat alma tomurcuklarını yeni tatları karşılamaya hazırlayacaktır. Özellikle magnezyum (badem, mercimek ve kepekli ekmek), kalsiyum (sebze ve balık) ve demir (elma, maydanoz ve fındık) yönünden zengin besinler tüketmeye çalışın.Ayrıca, çoğunlukla yeşil yapraklı sebzeler, baklagiller ve kepekli tahıllarda bulunan, bebeğinizin düzenli gelişimi için gerekli bir vitamin olan folik asit için stok yapın.
- Aşırı yağlı, baharatlı, kızarmış yiyeceklerden kaçının ve alkollü içeceklere ek olarak kahve içmeyiniz. Bu yiyecekler aslında tahrişe ve buna bağlı olarak mide ekşimesine neden olabilir.
- Kendinizi nemli tutmak ve fetüste diş oluşumunu kolaylaştırmak için bol su için. Ayrıca, gün boyunca yoğun bir şekilde içmek üriner enfeksiyonları önlemeye yardımcı olacaktır. Bu bağlamda, cinsel ilişkiden önce ve sonra daima emin olun ve uygun samimi hijyen uygulayın.
- Özellikle en sıcak saatlerde güneşe maruz kalmanızı mümkün olduğunca sınırlandırın.Güneş ışınları + hormonal değişikliklerin kombinasyonu ciltte hoş olmayan bazı lekelerin ortaya çıkmasına neden olabilir.Hamileliğiniz yaz dönemini etkiliyorsa, bol giymeyi unutmayın. -siperlikli şapkalar ve çok yüksek indeksli (50+) koruyucu bir kremin tüm vücuda birkaç kez sürülmesi.
- Karnına iyi bak! Hamilelik sırasında vücudunuz büyük hormonal değişikliklere uğrar. Anne adayları, doku elastikiyetinin ana nedeni olan kolajen atrofisine neden olan bir hormon olan kortizol salgılarlar.Bu, özellikle son trimesterde ortaya çıkan çatlakların ortaya çıkmasına neden olabilir. Sorunu çözmek için, her şey önleme ile ilgilidir. Sabah ve akşam dairesel masajlarla çatlak önleyici nemlendirici uygulayarak cildi nemlendirin ve yumuşatın: öncelikle mideye (alt karın ve göbeği unutmayın!) Ardından kalçalara, göğüslere. ve kalçalar.
Hamilelikte seks
İkinci üç aylık dönemde çok yoğun olduğu ortaya çıkan libidonuzu şımartmaktan korkmayın. Çoğu zaman, hamileliğin keşfedilmesiyle birlikte birçok çiftin cinsel ilişkiye girmeyi aşamalı olarak bıraktığı görülür. Ancak bebeğin doğmasını beklerken cinsel olarak tatmin edilmesi sadece meşru değil, aynı zamanda tavsiye edilir. Hamilelikte cinsel ilişkiye girmenin hiçbir tehlikesi yoktur: fetüs amniyotik sıvı tarafından korunur ve penisin zarı yırtıp bebeğe dokunmasından kesinlikle korkmamalısınız çünkü vajinanın alt kısmı ile bebeğin başı arasında 5 cm boşluk vardır. ayrı. Bununla birlikte, mikroplara gelince, serviks, geçişlerini engelleyen bir mukus tarafından mükemmel şekilde bloke edilir. Ayrıca, çocuk hiçbir şekilde ebeveynleri arasındaki cinsel aktiviteye tanık olmayacaktır.
