Anne ve bebek için hamileliğin 7. haftası - hamileliğin 2. ayı
annenin sağlığı
Hamileliğin ilk birkaç haftasında hafif kayıplarınız olabilir. Bazen, adet görmen gereken zamana yakın bir zamanda olabilirsin. Bu kayıplar çok fazla değilse, kalıcı değilse ve diğer semptomlar (ağrı, halsizlik, ateş ...) eşlik etmiyorsa, ciddi bir şey göstermezler.
Her durumda, sizi takip eden doktor (veya ebe) ile konuşun: belki de her şeyin yolunda olup olmadığını (örneğin plasentada herhangi bir ayrılma olmadığını) kontrol etmek için bir ultrason yapmak uygun olabilir.
Ayrıca bakınız
Anne ve bebek için hamileliğin 8. haftası - hamileliğin 2. ayı
Çocuğun gelişimi
Gelecekteki bebeğinizin organları gelişmeye devam ediyor. Başa (sefalik uç) gelince, en önemli sinirler gibi beynin çeşitli bölümleri de uzmanlaşmaya başlar.
Embriyonun büyümesi için ihtiyaç duyduğu tüm besinleri anne kanından alır. proteinlerdokuların gelişimi için ana unsuru oluşturan, aynı zamanda şekerleresas olarak enerji getiren ve tanrılar lipitler, gerekli - diğer şeylerin yanı sıra - beyin gelişimi için. Vitaminler Ve mineraller... embriyo için gerekli besinlerin listesini tamamlayın.Örneğin B9 Vitamini sinir sisteminin oluşumunda önemli bir rol oynar.
Bizim tavsiyemiz
Kabızlık
Hamilelik sırasında, kas lifleri hormonlar - özellikle progesteron - bağırsak geçişini yavaşlattığı ve bağırsağın daha az tonlu hale gelmesi nedeniyle gevşediği için kabız olabilirsiniz.
Sonra aylar geçtikçe sindirimi zorlaştıran rahim hacmidir.
Kabızlığa karşı ipuçları:
- Günde en az bir litre su için, bağırsak geçişini hızlandıran magnezyum açısından zengin maden sularını tercih edin.
- Her gün en az yarım saat yürüyün ve bol miktarda lif (erik, incir, yeşil yapraklı sebzeler vb.) yiyin, ancak bağırsakları tahriş etmemek için aşırıya kaçmayın.
- Durum zorlaşırsa, hamile bir durumda kullanılabilecek gliserin fitillerine başvurabilirsiniz.
- Tıbbi kontrendikasyonlar dışında düzenli fiziksel aktivite yapın.
Hemoroid
Dikkat, kabızlık hemoroid görünümüne neden olabilir: çok acı vericidirler. Genellikle 5-6 gün sürerler. Uygun bir krem veya fitil reçetesi için doktorunuza danışın. Tedaviye rağmen ağrı devam ederse, başka çözümler düşünmek için doktora geri dönmekten çekinmeyin.
Sakin ol: bu rahatsızlıklar bebeğiniz doğduktan birkaç ay sonra kaybolacak!
Unutulmamak için
İlk trimester ziyareti için jinekoloğunuz veya ebenizle randevu alın
Doğum yapacağınız hastaneyi ve kursu nerede alacağınızı seçin
Bağışıklığınızı test etmek için bir örnek alın: toksoplazmoz, HIV, eksiklikler, diyabet, kolesterol, sifiliz, kızamıkçık, rh faktörü. Daha fazla idrar tahlili
