Alındaki sivilceler: onlardan kurtulmanın nedenleri ve çareleri
İster önemli bir olaydan önce, ister uzun zamandır beklediğimiz tarihe yakın olsun, sivilceler tam da onları yok etmenin ve gözümüzün önünden kaybolmasının zor olduğu bir anda ortaya çıkıyor.
“Ergenlik ve ergenlik aşamasını” çoktan geçmiş olsak da, ciltteki kirlilikler günümüzü mahvedebilir. Bunun nedeni, lekeli cilt için tek suçlunun hormonal dengemiz olmamasıdır.Diyetimiz, stresli işimiz ve hatta yanlış saç şeklimiz bile cildimizin sağlığını tehlikeye atabilir.
Bu yazımızda size alındaki sivilcelerin nereden geldiğini ve bu can sıkıcı sorundan kurtulmak için hangi ipuçlarını kullanabileceğinizi anlatacağız. Ayrıca, çözümlerimizden bazıları DIY'dir, böylece bunları bu etkili yüz peelingi gibi evde kolayca yapabilirsiniz.
Alındaki sivilceler: en yaygın nedenler
Günlük rutininiz şu anda her zaman acele, telaşlı ve kapanmanıza ve rahatlamanıza neredeyse hiç izin vermiyor mu? En stresli zamanlarda, sivilceler ne yazık ki her zaman özellikle kolay bir hayata sahiptir. Stres altındaysak veya zor durumdaysak, vücudumuz adrenalin salgılar, bu da performansımızı artırır. Ne yazık ki aynı zamanda yağ bezlerimizin de tam kapasite çalışmasını sağlıyor. Sonuç alın ve burunda tıkanmış gözenekler ve sivilcelerdir.
Ayrıca sağlıksız beslenme ve yüksek alkollü içki tüketimi de aynı etkiye sahiptir. Bunun nedeni, karaciğerin esas olarak diyetimizle gelen zararlı maddelerin atılmasında rol alması ve cildimizin detoksifikasyon sürecini ihmal etmesidir.
Son olarak, birçok kadın regl döneminden hemen önce alınlarında sivilce sorunu yaşar. Bunun nedeni, sebum üretimini kontrol eden östrojen seviyesinin bu dönemde düşmesidir. Sebum üretimini destekleyen testosteron seviyemiz sabit kalır. Sonuç olarak gözeneklerimiz daha çabuk tıkanabilir ve kirlilikler oluşur.
Yanlış saç modeli nedeniyle alında oluşan kirlilikler
Yağlı saçlara sahip olma veya "kahküllü saç modeli" kullanma eğiliminiz varsa, alındaki sivilcelerin daha sık ortaya çıkması ve böylece sivilce oluşumunu ve görünümünü kolaylaştırması mümkündür.
İşte tam bu noktada yeni bir saç kesimi ya da cildinize biraz ara vermek ve nefes almasına izin vermek için farklı bir saç modeli düşünmelisiniz.Bir saç tokası ya da saç tokası zaman zaman yüzünüzdeki kakülleri uzak tutmanıza yardımcı olacaktır.
Alnındaki sivilcelerle nasıl savaşılır
Nedenlerini açıkladıktan sonra, alındaki sivilceleri önleme ve tedavi etme ipuçlarımızı burada bulabilirsiniz. Bu çözümlerden bazıları krem kullanımını içerirken, diğerleri tamamen kendin yap ya da basit günlük bakımlardır!
Günlük bakım
Özellikle stresli zamanlarda sıkı bir cilt bakımı rutini harikalar yaratabilir. Sivilcelerin önlenmesi ve tedavisinde en önemli adım, istisnasız her gece makyajın çıkarılmasıdır.
Yatmadan önce cildimizin gece boyunca fazla sebumu yenilememesi için her zaman makyaj ve kir kalıntılarından arınmış olması gerekir.Bunu yapmanın en iyi yolu bir jel. cildi gereksiz yere strese sokmayan misel su ile.
Yüzünüzü temizledikten sonra, gözenekleri tıkayabilecek her türlü yağlı üründen kaçınarak, hafif bir tabaka su bazlı nemlendirici uygulayabilirsiniz.
> Amazon'da su bazlı yüz kremleri
Alındaki sivilcelerle doğal olarak savaşmak için ayrıca bakınız:
- Sivilcelere karşı yüz maskesinin kendin yap tarifi
- Lekelere karşı kendin yap siyah maske tarifi
Alın sivilcelerinden kaçının: Ellerinizle yüzünüze dokunmayın!
Biliyorsunuz, bakteri ve mikroplar her yerde pusuya yatmış durumda ve ne kadar titiz olursak olalım: Yüzünüze parmaklarınızla dokunmak cilt kusurlarının ortaya çıkmasına neden olabilir.
Aslında, elimizde bulunan bakteriler doğrudan yüz derisine göç ederek epidermisin ilk tabakasına nüfuz eder.Orada sadece safsızlıklara neden olmazlar, aynı zamanda mevcut sivilceleri daha da kötüleştirip daha da alevlenmelerine neden olurlar. cilt sorunları ve cilt sorunları için sağlığınız için iyi bir alışkanlık olarak parmaklarınızı yüzünüzden uzak tutun!
Alındaki sivilcelere karşı çinko merhem
Çinko, iltihap önleyici etkiye sahiptir ve alındaki sivilcelerin ağrılı bir şekilde iltihaplanmasını önleyebilir. Ayçiçeği ve kabak çekirdeği, yulaf ezmesi, balık ve tam tahıllı ürünler gibi diyetinize dahil edilmesi gereken bazı yiyeceklerden farklı miktarlarda çinko almanız mümkündür.
Sivilce zaten iltihaplıysa çinko merhem de kullanabilirsiniz. Merhem dezenfekte eder ve mikrop ve bakterilerin yayılmasını önler, ayrıca sivilcenin kurumasını ve daha hızlı iyileşmesini sağlar.
Uyarı: Cildin geniş bir alanda kurumaması için kremi her zaman az miktarda ve yalnızca etkilenen bölgeye uygulayın. Bunu yapmak için en iyi zaman yatmadan önce. Krem çabuk kurur, böylece yastık gece boyunca kirlenmez. Ertesi sabah ılık su ile çıkarılabilir.
Alındaki sivilceler için en iyi ev ilaçları
Çinko merhemine ek olarak (yaklaşık 15 €'ya internette kolayca bulabilirsiniz), alındaki ve yüzün diğer bölgelerindeki sivilceleri tedavi edebileceğiniz başka ev ilaçları da vardır. İşte en iyi 3 çözümümüz:
# 1: Çay Ağacı Yağı:
Çay Ağacı Yağı, bir dizi güzellik sorunu için mükemmel bir ev ilacıdır. Anti-inflamatuar ve antimikrobiyal özellikleri sayesinde alındaki sivilceleri tedavi etmek için mükemmeldir.
İpucu: Yağı tek tek sivilcelere pamuklu çubukla uygulamak ve gece boyunca etki etmesi için bırakmak en iyisidir.
> Amazon'da Saf Çay Ağacı Yağı 11 € karşılığında
# 2: Aloe Vera:
Birçok kişi Aloe Vera'yı yüz için nemlendiriciler veya güneş yanığına karşı bir yardımcı olarak ilişkilendirir.Ancak bitki aynı zamanda sivilce ve aknelerin iyileşme sürecinde de mükemmeldir. Bu amaçla, yatmadan önce yüze ince bir tabaka halinde saf Aloe Vera özü uygulanmalıdır.Bu taktik, aynı anda birkaç küçük sivilce ve yabancı maddeyi tedavi etmek istiyorsanız en iyi sonucu verir.
# 3: Limon:
Limonlar, alındaki sivilcelerden kurtulmanın eşit derecede doğal ve ucuz bir yolunu sunar. Limon suyu antibakteriyel etkiye sahiptir ve ayrıca patojenik bakterilerin üremesini engeller. Limon suyu, çay ağacı yağı gibi kullanılabilir.
Önemli: Bu yöntem için her zaman taze limon kullanın. Şişedeki limon suyu, cildinizin tolere edemeyeceği koruyucu maddeler içerir.
Alındaki sivilceler: onları sıkmayın!
Alında ve hatta burunda bulunan tek tek sivilceler genellikle daha yüzde görülmeden kendilerini hissettirir. Bazen cildin yüzeyine bile ulaşmazlar, bu nedenle cilt altında çok az görünürler. Bu durumda tıkanmış gözenekler normalden daha derindir. Epidermisin etkilenen bölgesi bu nedenle genellikle kırmızı ve ağrılıdır, bu da kendimizi bu rahatsızlıktan boş yere kurtarmaya çalıştığımız ellerimizi uzak tutmamızı zorlaştırır.
Ancak bunu kesinlikle yapmamalısınız. Bakteriler yüzünüze dokunarak deri altı sivilcenin durumunu kötüleştirebilir. Bu nedenle sivilceyi cilt altına sıkmaya çalışmak kesinlikle önerilmez. Hatta böyle yaparak sadece sivilce değil yüz sinirleri de iltihaplanabilir.
