Birlikte uyumak: bebeğinize yakın uyumanın yararları, tavsiyeleri ve görüşleri
Chicco ile işbirliği içinde
Bir çocuğun hayatının ilk aylarında, ebeveynlerin en büyük endişesi, yavrularının (ve kabul edelim ki, kendi yavrularının da) yatma anıyla ilgilidir. Yeni doğmuş bir bebek eve çok fazla neşe getirir, ama aynı zamanda kaçınılmaz bir rahatsızlık da getirir: geçmişin huzurlu ve sessiz uykusu aslında alanı, küçüğün hiçbir şey olmadığını kontrol etmek için ağlamalar, beslemeler ve sürekli uyanmalar arasında kesinlikle daha az kolay gecelere bırakır. sorun. Açıkçası, bebek için mümkün olan en iyi uykuyu sağlayan mükemmel bir tarif yok, ancak son zamanlarda, dünyaca ünlü çocuk doktorlarının da önerisiyle, "birlikte uyuma alışkanlığı", kelimenin tam anlamıyla "birlikte uyumak" veya "yakın uyumak" yayılıyor. birbirlerine". kendi çocuğu, giderek daha fazla fikir birliği toplayan bir uygulama.
Ayrıca bakınız
birlikte uyumak nedir
Dediğimiz gibi birlikte uyumak, birlikte ya da komşularla uyumak ya da çocuğunuzun anne ve babasıyla uyumasına izin vermektir.Genellikle iki tür birlikte uyuma vardır: yatak paylaşımı yani çocuklarla aynı yatağı paylaşmak. ve oda paylaşımı, odanın basit paylaşımı.Fakat birinin düşündüğünün aksine, yatak paylaşımı iyi bir alışkanlık değildir: yenidoğanı yatakta ağırlamak, eğer bir yandan ona "dikkat ve Geceleri ihtiyaç duyduğu bu koruma aslında onu pek çok riske maruz bırakıyor, "Amerikan Pediatri Akademisi, prestijli Amerikan Pediatri Akademisi'nin de teyit ettiği gibi. Anne ve baba yatağında uyuyan bebekler aslında boğulma, aşırı ısınma tehlikesiyle karşı karşıyadır. , hava yolu tıkanıklığı ve yeniden nefes alma, bebekleri yaşamın ilk aylarında etkileyen ani ölüm olan ABÖS (Ani Bebek Ölümü Sendromu) olasılığını artırmaya katkıda bulunan tüm faktörler. İng.
Öte yandan, çocuğun ebeveynlerinin yatağına yakın yerleştirilmiş bir beşikte, anneye mümkün olduğunca yakın uyumasını gerektiren oda paylaşımı çok daha iyidir. Şimdi açıklayacağımız tüm faydaları ile.
Oda paylaşmanın faydaları
Bu nedenle, bebeğe hayatının ilk aylarında güvenli bir uyku sağlamanın en iyi yolu, ebeveynlerin ve özellikle annenin yatağının yanına bir karyola koymaktır. Bu uygulamaya oda paylaşımı denir ve faydaları açıktır. En büyükleri rahatlıktır, çünkü bu şekilde annenin bebek her uyandığında (emzirmek için bile) kalkması gerekmez, çünkü bebek bir kol mesafesi içindedir; güvenlik, çünkü yenidoğan yatakta uyurken boğulma riski olmadan (ve sadece değil) ebeveynlerinin yanında uyuyabilir; ve geceleri anne ve babanın yakınlığı ile bakım ve koruma altında olan çocuğun kendisinin psikolojik iyiliği, daha huzurlu uyuma eğiliminde olacak, yavaş yavaş ebeveynlerinin biyolojik ritimlerini kazanacaktır.
Güvenli bir uyku için, sadece birlikte uyumakla ilgili değil, her durum için geçerli olan bu basit ve temel kurallara da uymak gerekir: çocuk her zaman sırtüstü pozisyonda, tercihen düz ve sert bir yüzeyde uyumalıdır (kaçınmak, tersi, yorganlar, yorganlar, hacimli yastıklar ve doldurulmuş hayvanlar gibi yumuşak ve hacimli malzemeler). Battaniyeyi yanlışlıkla bebeğin yüzünü kapatmayacak şekilde şiltenin kenarına sabitlemek ve şilte ile başlık, duvarlar ve diğer yüzeyler arasında bebeği hapsedebilecek boşluklar olmadığından emin olmak da iyi bir fikirdir. bebek.
Birlikte uyuma ile ilgili çok sık sorulan bir diğer soru da kaç yaşına kadar veya kaç yaşına kadar yapılması gerektiğidir.Ayrıca bu durumda tek bir cevap yoktur, ancak genel eğilim uygulamayı doğumdan sonraki ilk 6 ay ile sınırlamaktır. . Bu sürenin sonunda, uykuya dalmanın ve yatma saatinin önemi kesinlikle azalmaz, hatta biraz daha farklıdır, ancak büyük olasılıkla çocuk anneden uzakta uyumaya daha kolay alışacaktır: önce anne-baba odasındaki beşikte. , ama yataklarından uzakta ve sonra odasındaki karyolada.
Birlikte uyumak: annelerin ve çocuk doktorlarının görüşleri
Birlikte uyumaya ilişkin görüşler çoğunlukla olumludur ve ihtiyaç duydukları esenliği ve dinginliği iletmek için bebeğinin beşiğini yatağın yanına koyarak son gecikmeyi kırma konusunda hala şüpheli olan anneleri cesaretlendirir. Yukarıda bahsedilen Amerikan Pediatri Akademisi, daha önce listelediğimiz nedenlerden dolayı bebeğin ebeveynleri ile aynı odada (ama tekrar edelim, aynı yatakta değil) uyumasını şiddetle önermekle kalmaz, aynı zamanda birçok kişiden de tavsiye gelir. Odayı paylaşmayı başarıyla deneyen, yenidoğanın uyandıktan sonra tekrar uyuma eğiliminde olduğunu bulan anneler (birkaç aylık bebek yanında anne, kendini daha rahat sakinleştirir) ve daha genel olarak uyku bozukluklarında azalma.
Diğer anneler, yavrularının birkaç santim yakınında olduğunu bilerek daha huzurlu uyuyabildiklerini, ancak onu ezme veya boğma tehlikesi olmadan, böylece herhangi bir yetersizliği kontrol edebileceklerini veya nefesine dokunmak veya nefesini hissetmek için daha rahat uyuyabildiklerini itiraf ettiler. Ayrıca, çocuklarıyla yatma deneyimi kesinlikle tekrarı olmayan bir paylaşım anına dönüşen iki tanınmış blogger anne, thewomoms.com'dan Alessandra ve mammaholic.com'dan Olga'nın görüşleri de ilginç.
Kısacası, birkaç anne, beşiği yatağın yanına koyduklarından beri gece uykusunun (hepsinin: çocuğun, annenin ve ... babanın) nasıl daha iyi bir şekilde değiştiğinin altını çizmiştir.
Birlikte uyumak: yatağın yanına yerleştirilecek ideal bebek karyolası
Oda paylaşmanın avantajlarını, faydalarını ve etkilerini açıkladıktan sonra, şimdi pratik kısma geçelim: Birlikte uyumak için ideal beşik hangi özelliklere sahip olmalıdır? Her şeyden önce ebeveyn yatağına tam olarak uyum sağlayabilmesi (yani birkaç cm de olsa boşluk bırakmadan ve içine girmeden) olması gerekir. O zaman, her tür yatağa uyum sağlayabilmesi ve gelecekte, küçüğün bağımsız uykusunu kademeli olarak desteklemek için kendisini ayırma olasılığını sağlaması önemlidir.
O halde, bu temel gereksinimlere ek olarak, çok işlevsel başka beşikler de vardır... Yeni Next2Me Dream Chicco'nun durumu bu, göz ardı edilemeyecek bir özelliği daha vardır: tek elle açılabilen (ve kapatılabilen) yan panel , anne ve babanın yatağına bağlandığında bile. Sadece bu değil, beşik yatağa bağlı olmadığında, frenli dört tekerlek evin içinde hareket etmeyi kolaylaştırır ve ayakla çalıştırılabilen basit bir mekanizma sayesinde sallanabilir, böylece sallanabilir. küçük olanı beşikle. Altı farklı yükseklikte ayarlanabilen ve mafsallı ayakları sayesinde her yatağa, hatta şifonyere uyarlanabilen Next2Me Dream beşiği, çocuğun sindirimini kolaylaştırmak veya daha iyi nefes almasını sağlamak için 4 farklı seviyede yatırılabilir. , burun tıkanıklığı durumunda… Kısacası her şey yetişkinlerin ve çocukların gecelerini daha konforlu hale getirmek, böylece huzurlu uykuyu teşvik etmek için tasarlandı.
