Yeni yıl, yeni cilt: Kusursuz bir yüzle yüz 2016
Tatillerde kendinize biraz tıkınırcasına yemeye ve birkaç aperatife izin verdiniz mi? Fena değil, her hatanın bir çaresi vardır: Birkaç küçük fedakarlık sayesinde istenen çizgiyi bulmak için yeni yılın başından itibaren işe dönmek yeterli olacaktır.
Ancak, kendinizi yalnızca fazla kilolardan kurtulmaya odaklamayı düşünüyorsanız yanılıyorsunuz: yılın bu zamanında cilt, bakımlı, aydınlık ve dinlenmiş bir görünüm gösterebilmek için daha fazla dikkat gerektirir.
Yeni Yıl parıltısı kaldırıldığında, gerçek bir detoks görevine başlamanın zamanı geldi. Partiden sonra kendinizi ağır ve yorgun hissediyorsanız, cildiniz hafif grimsi bir görünüme sahipse veya sivilceler çıktıysa, vücudunuzun size verdiği sinyallere dikkat edin: Bu, merhamet dilemenin ve sonunda onunla ilgilenmenizi sağlamanın yoludur!
Detoks etkisi olduğu sürece her şey
Ayrıca bakınız
Mücadele etmeye gerek kalmayacak, misyonumuz tembel insanlar dahil herkes için tasarlandı: hadi güzel bir kese ile başlayalım. Evinizde yoksa mutfağınız size yardımcı olacaktır: Biraz şeker + balı avucunuzun içinde karıştırın ve ardından karışımı dairesel hareketlerle yüzünüze ve vücudunuza masaj yapın. operasyondan sonra bıyıklarınızı yalamanızı yasaklamaz) Ardından kalıntıları akan su altında yıkayın.
Şimdi, toksinleri, donukluğu ve ağırlık hissini ortadan kaldırmanıza yardımcı olacak güzel bir bitki çayı ile kendinizi şımartın. Yardımınıza gelen malzemeler arasında, örneğin, kontrolsüz açlık uyarısını durdurmaya yardımcı olan lavanta, dengeyi yeniden sağlamaya yardımcı olarak bağırsak geçişini destekleyen meyan kökü ve ayrıca arındırıcı ve canlandırıcı bir etki ile kekik, huş ağacı Yeni enerjiyi geri kazanmaya yardımcı olan karahindiba, goji meyveleri ve portakal ile birlikte boşaltma eylemini teşvik edin!
Bitkisel çayınızı tatmak, güzel bir arındırıcı maske bırakmanız kadar zaman alacaktır. Evde hazır bir tane yoksa, mutfağa geri dönün ve yaratıcılığınızı serbest bırakın. Bal + yumurta iyi bir karışım veya alternatif olarak yoğurt + salatalıktır: yaklaşık on dakika rahatlayın ve durulayın!
Nemlendirme ve nezaket: uyum, tatlı jestlerden oluşur
Cildinizin nefes almasına izin vermeyi unutmayın. Spesifik olarak, hücrelerin yeniden oksijenlenmesine izin vermek için kremler veya makyaj olmadan birkaç saat geçirmek ve herhangi bir tedavi türü tarafından strese girmekten kaçınmak anlamına gelir.
Günlük nemlendirme için, kendinizi şımartacak bir krem seçin: Ürünü hafif hareketlerle yayın ve gerçek bir şımartıcı gibi birkaç dakika masaj yapın.Bu şekilde aktif maddeler derinlemesine nüfuz edecek, doku iyi emilecek ve fark edeceksiniz. Bu jest, sakince yapılırsa, size tamamen farklı bir etki verebilir.
Sona ulaştık ve aynaya bakmanız yeterli: peki ya sonuç? Bunlar, görünüşümüzü değiştirebilen, şişkinliği, hafifliği ve kompaktlığı yeniden kazanmasını sağlayan birkaç basit harekettir. Madem o kadar da zor değil, bu tedaviyi yılın geri kalanında tekrarlamak için iyi niyetinize dahil etmeye ne dersiniz?
