Video / 1940'larda formda kalmak çok daha zordu! Kullandıkları garip araçlara bakın!
Bu videoyu izledikten sonra spor salonuna gidip adım ve koşu bandı yapmak sizin için çok da zor olmayacak!
Aslında 1940'larda formda kalmak çok daha yorucuydu ve kullandıkları aletler gerçekten garip işkence makinelerine benziyordu!
Ancak bana kalırsa bu arşiv görüntüleri çok güzel.
Kanepede yapmak için formda kalmak için egzersizler
Formda kalmak mı? Evde yapabileceğiniz egzersizlerle çok kolay!