Daha sık sevişmeniz için 10 neden
Gerginliği azaltmanın (ve ayrıca baş ağrılarını azaltmanın) harika bir yolu olmasının yanı sıra, daha yaygın olan "çarşafların altında spor"un daha sık yapılması için birçok başka nedeni vardır. Aşağıda bazılarını öneriyoruz!
Ama önce, işte daha iyi seks için bazı sırlar!
- · 1. Kalori yakmanın harika bir yoludur
- · 2. Sizi daha güçlü yapar
- · 3. Seni mutlu eder
- 4. Bağışıklık sisteminizi güçlendirin
- · 5. Daha iyi uyumanıza yardımcı olur
- · 6. Cildiniz daha parlak görünecek
- · 7. Kalp krizi riskini azaltır
- · 8. Partnerinizle yakınlığı artırın
- · 9. Sizi daha akıllı yapar
- · 10. Çok güzel
1. Kalori yakmanın harika bir yolu
30 dakikalık seksin 200 kalori yaktığını biliyor muydunuz? Tabii ki "seans"ın ne kadar tutkulu ve telaşlı olduğuna bağlı ama koşu bandında yarım saat geçirmek yerine bir gecenin keyfini ateşe vermek ister misiniz?
Ayrıca bakınız
2. Sizi daha güçlü kılar
Seks yapmak, fiziksel sağlığınız üzerinde harika bir etkisi olan endorfin salgılamanıza neden olur. Adet sancılarını, baş ağrılarını ve daha birçok fiziksel ağrıyı giderebileceğini biliyor muydunuz? Ah, tüm bunlar yeterli değilse, oksitosin salınımının ağrı toleransınızı %50 artırabileceğini de bilin. Fena değil, değil mi?
3. Seni mutlu eder
Dikkat, burada sadece seksten değil, zevkten veya orgazm hakkında çok konuşulanlardan bahsediyoruz. Özellikle stresli, endişeli veya üzgünseniz, eğlenmek için birkaç dakika ayırmak yardımcı olabilir. Kadınlara depresyon ya da anksiyete atakları için verilen hapların içinde bulunan dopamin ve seratonin maddesini vücut salgılar ve üstelik hiçbir maliyeti olmayan bir çaredir!
4. Bağışıklık sisteminizi güçlendirin
Haftada en az bir veya iki kez sevişenlerin antikor seviyeleri, hiç yapmayanlara göre %30 daha yüksek.Eh, soğuk algınlığı ve mevsimsel rahatsızlıklardan korunmanın harika bir yolu...
5. Daha iyi uyumanıza yardımcı olur
Orgazma ulaştıktan sonra vücut, gevşeme ve uykululuk hissinden sorumlu olduğuna inanılan bir hormon salgılar... Bu yüzden mi iyi bir grup erkek hemen ardından çöküyor?
6. Cildiniz daha parlak görünecek
Bağışıklık sistemini güçlendirerek ve bizi (tam anlamıyla) toksinleri terleterek, cilt daha parlak, daha taze ve daha dinlenmiş olacaktır. Bir gece maratonundan sonra belki bazı koyu halkalar kalabilse bile ....
7. Kalp krizi riskini azaltır
İyi evet. Düzenli olarak seks yapmak kalbinizin daha güçlü olmasına yardımcı olur. Ve bunu kim düşünebilirdi?
8. Partnerinizle yakınlığı artırın
Sana ne yapmanı söylüyoruz. Kendinizi özellikle savunmasız hissettiğiniz böyle yoğun bir anı paylaşmak, yalnızca çiftte hissedilen yakınlık duygusunu artırabilir.
9. Sizi daha akıllı yapar
Daha doğrusu hafıza kaybı olasılığını azaltır. En azından, çalışmalar oldukça yeni olmasına rağmen öyle görünüyor. Kesin olan şey, stresi azalttığıdır. Ve stres sıklıkla beyin fonksiyonlarımızın azalmasına neden olur. Bu nedenle, bu teorinin gerçekten doğru olabileceğini söylemeye gerek yok ...
10. Çok güzel
Çünkü kabul edelim, özellikle diğer kişiyle duygusal ve / veya fiziksel bir yakınlık varsa, sevişmek gerçekten eğlenceli, tatmin edici (en azından her ikisi için de umarım) ve hoştur.
