Adet ağrısını hafifletmek için 5 mükemmel ürün (uyuşturucu yok!)

İbuprofen veya diğer ağrı kesiciler almadan adet ağrısıyla nasıl savaşılır? Çözümler orada ve hangileri olduğunu açıklayacağız. Elbette, "magnezyum alımı veya" demir açısından zengin bir diyet gibi daha iyi hissetmemizi sağlayan bazı hileler vardır. Ancak size doğru bitki çaylarından krampları gideren yenilikçi bir cihaza kadar başka bir şey sunuyoruz!Bu dönemde mahrem bölgelerin bakımını yaparak başlayabiliriz, örneğin Amazon'da bulunan pamuklu pedler satın alarak:

Amazon'da pamuklu pedler

Adet ağrısına doğal çözümler? Lavanta yağı

Aromaterapi, özellikle adet döngüsü sırasında ruh ve beden için gerçek bir derde devadır.Özellikle lavanta yağı, adet ağrılarını gidermek ve rahatlatmak için çok uygundur. Karın kasılmalarını azaltabilen ve krampları azaltabilen olağanüstü bir antispazmodiktir. Özel difüzör veya küvet içerisine 5-7 damla koyarak kullanabilir veya 2-3 damla elinize veya nötr bir krem ​​içerisine koyup dairesel hareketlerle karın bölgesine yayabilirsiniz.Hemen faydasını görürsünüz!

Ayrıca bakınız

En iyi güneş kremi: 2021 yazının en iyi ürünleri

2021'in en iyi temeli: İşte herkes için en iyi ürün seçimimiz

En çok talep edilen yeşil ürünler: kozmetik ve sürdürülebilirlik

© Amazon.com.tr 14,49 € karşılığında Amazon'dan satın alın

Artıları: 100 ml için harika bir fiyat ve yağ, uçucu yağlar satın alırken çok önemli olan %100 saftır.
Eksileri: Eğer suskunsanız, 100ml çok fazla olabilir. Ardından, Amazon'da bulunanlar gibi daha küçük bir format deneyin.

Menstrüel krampları gidermek için TensCare

Adını T.E.N.S.'ye veren Transkütanöz Elektriksel Sinir Stimülasyonu sayesinde bu çok küçük cihaz krampları ve adet sancılarını giderir. Nasıl? Ağrı sinyallerini beyne ulaşmadan bloke eder, gergin kasları gevşetir ve adet sırasında azalan doğal endorfin üretimini uyarır. Tam verimliliğini anlamak için en az 30 dakika denenmesi gereken çeşitli değiştirilebilir programlara sahiptir. Gerçek bir devrim, değil mi?

© Amazon.com.tr

Artıları: yenilikçi, görünmez ve süper hafif.
Eksileri: dikkatli kullanılmalıdır ve satın almadan önce üreticinin talimatlarını okumak iyidir (örneğin, kalp pili kullananlar veya diğer özel durumlara bakın).

25,41 € karşılığında Amazon'dan satın alın

Kas ağrıları için kaplan balsamı

Tiger balm, antik Çin'den gelen gerçek bir derde devadır.Etkili ve hızlı anti-inflamatuar etkiye sahip, zanaatkar yöntemlerle üretilen ve aynı zamanda İtalya pazarında bulunan bir balsamdır.Bir beyaz ve bir kırmızı olmak üzere iki versiyonu vardır. Beyaz olanı amfora, mentol, nane esansiyel yağı, kajeput esansiyel yağı, okaliptüs esansiyel yağı ve karanfil esansiyel yağı içerir.Biraz daha güçlü olan kırmızı, ayrıca tarçın ve Çin tarçını içerir.kas ağrıları, baş ağrıları ve soğuk algınlığı için, adet dönemlerini rahatlatmak için de kullanılır. karın üzerine az miktarda yayarak. Koku çok iyi!

© Amazon.com.tr

Pro: Adet sancılarını gidermenin yanı sıra genel olarak kas ağrılarına ve soğuk algınlığına da oldukça faydalıdır.
Eksileri: Bir damla gerçekten yeterli olsa bile paketler çok küçük!

10,25 € karşılığında Amazon'dan satın alın

Kendinizi şımartmak ve karın gerginliğini gidermek için SoleMio ısıtıcı

Hepimiz, ısının kasları gevşetmeye ve akışı teşvik etmeye yardımcı olduğunu biliyoruz (çok bol olmadıkça). Adetin ilk günlerinde scaldino denilen ısınan ve karnınızın üzerine koyabileceğiniz bir elektrik pedi ile ağrıya karşı geçerli bir destek verilebilir.Birkaç dakika elektriğe bağlamanız yeterli. 6 saate kadar dayanabilen ısıtıcıyı ısıtır ve akımla bağlantısı kesildiğinde yayar. Daha da rahat hale getiren çok yumuşak bir astar ile birlikte gelir!

© Amazon.com.tr

Artıları: çabuk ısınır ve ısı çok uzun sürer. Soğuk algınlığı ve kramplar için gerçek bir çare!
Eksileri: yaklaşık 23 avro, daha az harcamak istiyorsanız Amazon'da bulunan bunun gibi basit bir sıcak su şişesi sağlayabilirsiniz!

Amazon'dan 22,34 €'dan satın alın

Limon otu, papatya ve rezene ile rahatlatıcı bitki çayları

Adet sancılarıyla mücadele etmek ve rahatlatmak için çok önemli olan ısıya ek olarak, kasılan kasları gevşeterek toprağı ağrı için daha da verimli hale getirmektir. Bir bitki çayı gerçek bir hayat kurtarıcı olabilir: sıcaktır ve bazı durumlarda rahatlamayı destekler. Papatya, melisa, rezene veya tüm bu bileşenleri içeren bir bitki çayı tercih edin: portakal çiçeği, melisa, kediotu, papatya, rezene, lavanta çiçekleri ve çarkıfelek çiçeği.

© Amazon.com.tr

Pro: Tüm rahatlatıcı unsurları içerir ve portakal çiçeklerinin varlığı sayesinde çok hoş bir tada sahiptir.
Eksileri: Ucuz değil ama dönemin acısını dindirmek için fedakarlık yapmaya hazırız!

Onları Amazon'dan 12,70 € karşılığında satın alın <