Kendini sevmiyorsan, belki de yanlış kıyafetle kendini sabote ediyorsun!
Yaklaşın çünkü neredeyse kesinlikle %90'ınızın hayatında en az bir kez deneyimlediği bir andan bahsetmek zorundayız: o sabah, aceleyle, evden çıkmadan önce en az 5 kez üstümüzü değiştireceğimiz bir şeyle kıyafet değiştirdiğimizde. hiç giymedim ve sonunda da çok kötü. Geriliriz, tekrar deneriz ve sonunda kendimizi gardırobun en gizli parçasına bırakırız, tesadüfen değil: Gizli çünkü bu şekilde hissettiğimiz her seferinde onu hemen bulmamayı umarız. tüm bu hoşgörüsüzlük ve değişim hareketi, kendimize yaptığımız derin bir sabotajdan kaynaklanıyor: kendimizi sevmediğimizde, aynada kendimize nazik gözlerle bakamadığımızda, hissetmek için her şeyi yaptığımızda. konfor alanımızdan uzak.Tüm bunlardan kaçınmak için her gün aynanın karşısında şöyle antrenman yapabiliriz:
Yanlış kıyafet güvenliğimizi etkiler
Aptalca görünecek, çünkü bir insan kendine güveniyorsa, bu kesinlikle giyim tarzından, seçtiği aksesuarlardan ya da o sabah giydiği ayakkabılardan dolayı değildir. Ayrıca, birinin vücudunun şeklini ve belirli kıyafetleri seçme gerçeğinin, vurgulu olsun ya da olmasın, şekillerimize saygı göstermenin bir yolu olduğunu dikkate almaması da aptalcadır. Fizikselliğimizi geliştirmeyen bir görünüm seçmek o kadar da zor değil. Ve bu olasılık ile ayna karşısında "çirkin" hissetmek arasındaki adım gerçekten çok kısa. Bir giysi satın almadan önce her soyunma odasında yaptığınız eylemleri bir düşünün: Bir giysiyi deniyorsunuz, tam olarak uymuyor, bırakıyorsunuz. Ama çoğu zaman o kadar çok seversin ki ondan vazgeçemezsin. O zaman onu dolapta bulursun ama gerçekte harika görünmüyor.Ama güzel olmadığın için ya da vücudunun bazı sorunları olduğu için değil: sadece sana göre olmadığı için. vücut birbirinden çok farklı, her biri kendi güzelliğine ve garip ve doğuştan gelen bunu fark edememe yeteneğine sahip.Giysileri fiziğe göre seçmek, kendinizi aynanın karşısında bulduğunuzda kaprislerden kaçınmanıza kesinlikle yardımcı olacaktır. .
Ayrıca bakınız
Kıyafetler ve fiziksellik hakkında ortadan kaldırmak için bazı sıradan şeyler
Giyeceğimiz kıyafetleri seçtiğimizde, dünyanın modaya sahip olduğu ve giymemize "izin verilen" şeylerle sınırlı kaldığımız sıklıkla olur. İşte en iyi ifadelerden bazı örnekler:
- kısasın uzun etek giyme
- Bu kıvrımlara sahipseniz, beyaz ASLA!
- karın var mı Asla yatay çizgiler koymayın!
- midi etek? Sadece 1.90m iseniz!
Kısacası çizgili bir elbise bizi ne zaman büyülese, paniğe kapılıyoruz ve bize saldırmasın ve bizi "daha şişman" göstermesin diye onu orada dükkanda bırakıyoruz! Açık konuşalım: Daha zayıf bir fiziğe sahip olanlar için iyi olan giysiler var, diğerleri kıvrımlı olanlar için. Ama 1.50 boyundaysak kesinlikle bizi kısa gösterecek uzun bir etek olmayacaktır. Öyleyiz ve sorun değil. Sanki göğüslerimiz yokmuş gibi, kimin umurunda, ya da büyük kalçalarımız ya da büyük baldırlarımız varsa: kimin umurunda! Genişleyen çizgileri sever miyiz? Onları giyiyoruz, nokta. Sabotaj, o şeyin bize uymayacağına ikna olduğumuzda gelir ve yine de içine koyarız. Ya da kıvrımlı bir vücuda sahip olduğumuzda ve ne pahasına olursa olsun reklamdaki modelin giydiği kıyafetleri giymek istediğimizde. Canımız isterse giyemeyeceğimiz hiçbir giysi yoktur, ancak bedenimizi tanımayı ve her şeyden önce onu olduğu gibi SEVMEYİ öğrenmeliyiz. Ve nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, ondan bir ipucu alın:
