Emetofobi: panik atak, yalnızlık ve sosyal kaçınmaya yol açan kusma korkusunun nedenleri ve tedavisi
Emetofobi veya kusma korkusu, yetersiz kalabilen ve normal günlük hayatı etkileyen bir fobidir.Böyle bir korkudan muzdaripseniz, üstesinden gelmenize yardımcı olabilecek bir uzmandan destek istemek daha iyidir! filofobi veya biriyle bağ kurmayı imkansız kılan aşk korkusudur: daha fazlasını öğrenmek için videoyu izleyin!
- · Kusmayı kimse sevmez ama ondan korkmak başka bir şeydir: emetofobi
- · Hematofobi tam olarak nedir ve kendini nasıl gösterir?
- Çocuklarda, ergenlerde ve hatta yetişkinlerde hematofobi
- · Emetofobi: bu korkunun diğer tipik davranışsal fobilerle etkileşimi
Kusmayı kimse sevmez ama ondan korkmak başka bir şeydir: emetofobi
Kimse hasta olmaktan, mide bulantısından ve mide bulantısı hissetmekten ve kusmak istemekten hoşlanmaz. Gripte ya da bir çeşit gıda zehirlenmesinde bize eşlik eden hoş bir duygu değil elbette. Ancak kusma korkusu çok farklıdır: Kusmaktan korkmak gerçek bir fobisi olanlar için sürekli bir şartlanmadır. Aslında aşırı ve sebepsiz kusma korkusu emetofobi olarak tanımlanır. Sadece bir psikoterapist sizi anlayabilir ve destekleyebilir, korkunuzu basit bir fobi veya agorafobi veya sosyal kaygının daha karmaşık bir belirtisi olarak sınıflandırabilir. Bununla birlikte, emetofobi söz konusu olduğunda önemli olan, günlük hayatımızı etkileyen birçok fobi gibi bu fobinin de zamanında tedavi edilmesi gerektiğini anlamaktır, çünkü neredeyse hiçbir zaman kendiliğinden çözülmez ve kronik bir soruna dönüşebilir. Bazen, örneğin zehirlenme veya şiddetli ve sık kusma gibi bir sağlık sorunu nedeniyle bir yetişkin olarak emetofobiden muzdarip olmaya başlarsınız. Bu ortamlarda, hastayı kesinlikle hiçbir semptom ve bunun olma olasılığı olmadığında bile kusma tehlikesini önlemeye yönelik bir dizi davranışı benimsemeye iten bir kusma korkusu gelişir. Bu düşünceye kusma korkusu yaşayan bir kişi panik atak geçirebilir. Hasta her zaman takıntılıdır. herhangi bir sosyal olaydan kaçınma noktasına kadar kusma. Bu tür davranış bozukluğu, emetofobik kişiyi riskli durumlardan kaçınma arzusunu araştırmaya yönlendiren, onların farkında olmasına yardımcı olan ve bir kontrol duygusu ve panik ataklara karşı belirli bir savunma kapasitesi geliştiren psikoterapi ile tedavi edilebilir. Kusma gibi bir korkunun hayatınızı etkilemesine izin vermemek için, yardım isteyin ve rahatsızlıklarınızla başa çıkmak ve artık sosyal durumlardan kaçınmak için bir psikoterapi yoluna başlayın. Sosyal kaçınmaya yol açan herhangi bir bozukluk tedavi edilebilir ve hatta psikoterapi yardımıyla fobiniz bir çözüm bulabilir ve yaşam kalitenizi önemli ölçüde iyileştirebilir.
Şuna da bakın: Uçmaktan korkan yıldızlar: İşte havaalanında zorlukla karşılaşacağınız yıldızlar!
Hematofobi tam olarak nedir ve kendini nasıl gösterir?
Emetofobi, kusma eyleminden aşırı veya mantıksız bir korku gibidir ve aynı zamanda uzak da olsa kusma olasılığı fobisini ima eder. Kusmaktan korkanlar olan emetofobikler, geçmişteki kusma ataklarıyla ilişkili tüm yiyecek ve kokulardan kendiliğinden kaçınırlar ve ayrıca kokulu yiyeceklerden, abur cuburlardan ve diğer kokulu şeylerden de kaçınırlar. Genellikle insanların yanındayken nefeslerini tutarlar ve yedikleri her şeyi ya da yemek pişirdikleri yüzeyleri aşırı yıkamak gibi obsesif-kompulsif davranışlar sergilerler. Bir şeyi yemeden önce koklarlar, incelerler, paketlenmemişse tüketmekten kaçınırlar. Emetofobi, bu kişilerin hiç denemedikleri yiyecekleri tatmaktan vazgeçmelerine, bilmediklerini yememelerine, ev dışında neredeyse hiç yememelerine veya mümkün olduğunca az yemelerine, yediklerini aşırı pişirmeye ve sonunda hep aynı şeyleri yemelerine neden olur. kendilerini güvende hissettikleri ve etkilerinden korkmadıkları Etofobiden muzdarip olanlar genellikle biraz sıra dışı davranışlar sergilerler, örneğin birçok vitamin tüketirler ve antiasit ve antiemetikleri önleyici bir şekilde ve tıbbi gözetim olmadan alırlar. kusma riskinden kaçının. Bir emetofobiyi, genellikle mümkün olduğunca dışarı çıkmaktan kaçınmasından anlayabilirsiniz, fobi hayatını ele geçirdiğinden, işe gitmek gibi sıradan olanları bile seyahat ve sosyal aktiviteleri sınırlar. Evden uzaktayken etrafına bakar ve her zaman en yakın banyonun nerede olduğunu bulmaya çalışır. Ayrılamayacağınız ve hatta uçak, araba, trenle seyahat edemeyeceğiniz toplantılardan, toplanma anlarından kaçının: bir yerde veya durumda kapana kısılmış hissettiğinizde kusma korkusu devreye girer. Emofobisi olanların bir diğer özelliği de, sadece başkalarının daha önce yediklerini yemek ve yiyeceklerin kontamine olup olmadığını anlamak için tepkilerini titizlikle gözlemlemektir. Emetofobi aynı zamanda bazı gıdalara alerjiniz olduğuna inanmanıza ve hangisi olduğundan emin olamamanıza neden olur.Kısacası gördüğünüz gibi bu fobi gerçekten tüm hayatınızı ve sosyal etkileşimlerinizi yavaş yavaş etkileyebilir: eğer emetofobiden muzdaripseniz "Açıklanamayan bir kusma korkusu" hissettiyseniz, her zaman doktorunuza başvurun ve bir psikolog veya psikoterapistten tavsiye alın.
Çocuklarda, ergenlerde ve hatta yetişkinlerde hematofobi
Emetofobiyi hafife almayın.Bu fobi, sahip olabileceğiniz diğer birçok fobi gibi ciddi olabilir ve beraberinde aşırı sonuçlara yol açabilir. diğer çocuklarla etkileşim ve elbette herhangi bir bağlamda kusma korkusu.Mide bulantısından veya kusmaktan korkan çocuk, arkadaşlarının doğum günü partilerine, öğle yemeğine, arkadaşlarıyla spor yapmaya gitmeyecek ve bu andan itibaren sosyal hayattan kaçınarak yapacağı seçimler onun büyümesini ve gelişimini olumsuz etkileyecektir. onun sosyal gelişimi. Çocukta hafif bir "emetofobi" olsa bile, kusma korkusu küçüklerde her zaman ıstırap ve üzüntüye neden olur. Yetişkinler de kusmaktan korkabilir ve bu da hayatlarını etkileyerek işe gitmelerine, seyahatten vazgeçmelerine ve hatta Kariyer fırsatları: Her an kusmak için tuvalete koşmaktan korktukları için topluluk önünde konuşmaktan ve hatta toplantılara başkanlık etmekten korkuyorlar, bu yüzden kendilerini tecrit ediyor ve çoğu zaman imkanlarının altında bir yol seçiyorlar. Gördüğümüz gibi emetofobi sadece iş ve profesyonel hayatı değil, özel hayatı da etkiler.Emetofobik kişiler dışarıda yemek yemezler, asla restorana gitmezler ve bu da çift ilişkilerini zorlaştırır. Kadınlarda bu kusma korkusu, aşırı durumlarda anne olmaktan vazgeçmeye neden olabilir, hamile kaldıktan sonra hamileliğe özgü mide bulantısına katlanmak zorunda kalacağından korkar. Hamilelik sırasında tekrarlayan kusma.
Emetofobi: Bu korkunun diğer tipik davranışsal fobilerle etkileşimi
Emetofobi bir travmaya, örneğin güçlü ve yoğun kusma epizoduna bağlı olduğunda, çözülmesi daha kolaydır çünkü bu durumda genellikle basit bir fobi olabilen bir fobiden bahsediyoruz. Ancak çoğu durumda kusma korkusu, sosyal fobi ve hatta agorafobi gibi diğer fobi türlerini gizler. Birey sosyal kaygıdan muzdaripse, izole bir yerde veya evinden uzakta kötü hissetme fikrini kabul edebilir. Bir kişi agorafobik ise, yardım isteyemeyeceği izole bir yerde hasta olma fikrini çok üzücü bulur.
Bu makalede gördüğümüz gibi, emetofobi, örneğin sosyal kaygı ile bağlantılı olduğunda, utançtan toplum içinde kötü hissetme utancına kadar değişen sosyal sonuçlar ve kişinin bu saldırılarda ne hissettiği ile ilgili olduğunda farklı sonuçlar alabilir. Öte yandan, kusma korkusu agorafobi ile bağlantılı olduğunda, kişi kaçamayacağına veya kaçamayacağına inandığı için hastalanır ve her şeyden önce dışarıdan yardım alamayacağına ikna olur: Bu, hastayı yaratan temel durumdur. Panik ataklar.
Unutmayın: emetofobinin çok farklı nedenleri olabilir ve yetişkinlerin yanı sıra çocuklar olarak da farklı yaşlarda ortaya çıkabilir. Bu makaleyi okurken bunun bir korkunuz olduğunu düşünüyorsanız, size kesinlikle en doğru şekilde destek olabilecek ve hastalığınızı yenmek için size yeterli bir tedavi önerebilecek bir profesyonelden tavsiye isteyin!
