sütten kesme
Sütten mamaya hangi yaşta geçiyoruz? Neyle başlamalısınız? Sütten kesme, bebeğin hayatının ilk aylarını ilgilendiren çok hassas bir andır. Yenidoğanın gerçek gıdalara alışmaya başladığı bu çok önemli adımla baş etmek özellikle ilk kez anne olacaklar için kolay değildir. İşte bebeğin büyümesinin bu hassas aşamasında uyulması gereken doğru adımları bilmek için küçük bir rehber.
Sütten kesme: ideal tek yemektir
Dört ay: şişe daha besleyici hale gelir
5 aylık yenidoğan: sütten kesilmeden gelişimsel ilerlemeye
Özellikle glütensizse, akşam şişesine birkaç yemek kaşığı mısır gevreği eklemeye başlayabilirsiniz.
Beş ay: kaşığa geçiyoruz
Bebeğinize bir veya iki yemek kaşığı püre haline getirilmiş meyve ve ardından sebzeleri biberonda veya kaşıkla vermeye başlayabilirsiniz. Başlangıçta, "olası bir alerjiyi" tanımlayabilmek için günde birden fazla yeni gıda vermeyin.
Başlamak için basit bir tadı olan yiyecekleri seçin: elma, armut, muz, havuç (ishal durumunda çok faydalıdır), kabak, yeşil fasulye. Sonra erik, şeftali, kayısı, patates, pancar, brokoli, rezene (sindirmesi çok kolay) ile devam edin.
Altı ay: lezzet macerasının başlangıcı
Bebeğiniz oturmaya başlar ve her şeyi ağzına alır. Öğle yemeğini gerçek bir oturma yemeğiyle değiştirmenin zamanı geldi. Bu büyük bir haber: Günde 20 gram et ve sonra balıktan oluşan bir porsiyonun tanıtılması.Karıştırın, sebzelerle yağlayın: tavuk, hindi, dana eti, morina, levrek, dil.
Bebeğiniz küçük ısırıkları çiğnemeye direniyorsa sabırlı olmalısınız - bunu birkaç öğün yapacak, ancak daha sonra buna alışacaktır. Ayrıca çiğ sebze, yoğurt, ekmek ve nişastalı yiyecekler (makarna, pirinç) yemeye başlama zamanıdır.
Bir yıl: şimdi bir yetişkin gibi yiyor
Bir yıl geçti. Bebeğiniz artık aile yemeklerine katılabilir. Bununla birlikte, onun için daha kolay hale getirmek için aynı şeyi yemeyi teklif edin: tabağındakileri ezin veya küçük parçalar halinde kesin. Devam sütünü boşaltın ve yarım yağlı süte geçin.
Sütten kesme: bebeğiniz için mükemmel menü
Değerli tavsiye
- Yemeklerinize zeytinyağı veya ayçiçek yağı ekleyin, bebeğin beyninin gelişimine katkıda bulunacaktır.
- Hayvansal proteinleri hafife alın: günde bir defadan fazla değil ve küçük miktarlarda.
- Sütlü tatlılar ile yoğurdu karıştırmayın. İkincisi çok fazla lipit ve az kalsiyum içerir.
- Ona sadece taze ürünler yedirin.
- Süt, süt ve daha fazla süt: 700 ml'den 500 ml'ye, en az dört yaşına kadar.
- Ona çok içir.
Siz veya eşiniz alerjiniz varsa veya alerjiniz varsa, özellikle dikkatli olun:
- İlk yıl şunlardan kaçının: biber, yapraklı lahana, şalgam, pırasa, yumurta (yumurta akı ve sarısı), balık.
- Üç yaşından önce şunlardan kaçının: egzotik meyveler ve deniz ürünleri.
- Mümkünse sütünüzü 9 aya kadar verin.
Ayrıca bakınız:
Ebeveynlerin misyonu: kendi kendine sütten kesmenin avantajları ve riskleri
Video / Dadı Simona'nın tavsiyesi: sütten kesme
Emzirme ve iş, olası bir kombinasyon?
Bebeğiniz büyüyor: onu en iyi nasıl takip edeceğinizi öğrenin
Masadaki çocuklar: Uzmanın sırlarıyla korkmayın
Çocuğunuzun iştahı yoksa: çocuk doktorundan tavsiye
Hayatın ilk yılı. Çeyrek çeyrek tavsiye
Hamilelik: "beslenme" hakkında ortadan kaldırılacak efsaneler
Vegan beslenme. Hamilelik sırasında olası seçim?
Sütten kesme: zamanlar, yollar ve düşünce okulları
