Vitaminler, antioksidanlar ve değerli amino asitler açısından zengin: susam yağını güzellik rutininize nasıl dahil edeceğinizi öğrenin.
Her şeyden önce yüksek vitamin, kalsiyum ve faydalı lipid içeriği ile bilinen susam tohumlarından elde edilen susam yağı, geleneksel olarak yemek pişirmede çeşni olarak kullanılır.
Bununla birlikte, bu yağın özellikleri ve faydaları sayısızdır ve güneş ışığından yüksek derecede koruma ve sabunlaşmayan elementlerin iyi payı göz önüne alındığında, gıda alanında bitmez, farmasötik, kozmetik ve bitkisel alanlara uzanır.
Mükemmel güzellik bakımları hazırlamak ve esenliği yeniden kazanmak için susam yağını nasıl kullanabileceğinizi buradan öğrenin!
Ayrıca bakınız
Antioksidanlar, bunlar nedir?
1 - Baş masajı
Susam yağı değerli vitaminler - A, E ve B grubu (B1, B2, B3) - ve beyin için önemli sekiz temel amino asit içerir.Bu nedenle Ayurveda tıbbında enerji verici ve canlandırıcı baş masajı için sıklıkla kullanılır. kafa derisi.
2 - Nazik fırçalayın
Susam yağı ve pirinç nişastası: Bu iki bileşen, yüz ve vücut için mükemmel bir hassas ovma hazırlamanız için yeterli olacaktır. Karıştırılarak elde edilen karışım cilde nazikçe masaj yapılarak önce ılık sonra soğuk su ile durulanmalıdır.
3 - Yanık önleyici çare
Susam yağı, güçlü antioksidanların varlığı ve anti-inflamatuar, yatıştırıcı ve antiviral özellikleri sayesinde güneş yanığının neden olduğu rahatsızlığı yatıştırmak için kullanılabilir.
4 - Kuru saçlar için paket
Susam yağı özellikle kuru saçların tedavisinde etkilidir.Nemli saçta yarım saat bekletmek için şampuan öncesi paketi olarak veya kuru saç uçlarına uygulanacak bir bitiş ürünü olarak kullanabilirsiniz. besleyici ve parlatıcı.
5 - Güzellik maskeleri
Yağlı cilt? Susam yağını beyaz/yeşil kil ile karıştırdığınızda arındırıcı ve sebum düzenleyici bir maske elde edeceksiniz. Kuru cildiniz varsa, besleyici, nemlendirici ve yaşlanma karşıtı etki için susam yağını bal ve yoğurtla karıştırın.
6 - Pürüzlü alanlar için yumuşatıcı
Dirsekler, topuklar, dizler: Bu bölgelerde cilt genellikle sertleşme ve sertleşme eğilimindedir. Epidermisi yumuşatmak ve iyice beslemek için bir yemek kaşığı susam yağı ve 5 damla nane esansiyel yağını karıştırın.Ayaklarınıza uyguladıktan sonra pamuklu çorap giyin ve bütün gece bekletin.Sabahları cildiniz. kadife gibi yumuşacık olacak!
Ayrıca bakınız:
DIY Marsilya sabunu, işte nasıl!
Kendin yap deterjanlar. Evinizi yeşil bir şekilde temizlemenin ipuçları
Sebze yağları