Lavanta esansiyel yağı: kullanımları, faydaları ve özellikleri
Uçucu yağlar genel olarak tüm vücuttaki rahatsızlıklara ve rahatsızlıklara karşı çok etkilidir. Tamamen doğal oldukları için her şeyden önce en popüler ilaçlar arasındadırlar. Bunları kullanmayı öğrenmek çok faydalı olabilir, çünkü tamamen zararsız olmadıklarını ve yanlış kullanıldığında kontrendikasyonları olabileceğini hatırlayalım.
Evde asla kaçırmamanız gereken uçucu yağlar nelerdir? Onları bu videoda size açıklıyoruz.
Amazon'daki Tüm Lavanta Esansiyel Yağı Seçenekleri
Ayrıca bakınız
Hyaluronik asit: güzellik bakımlarınızın temel bileşeni!
Lavanta esansiyel yağı nedir?
Lavanta esansiyel yağı özellikle tüm vücudun sağlığı ve zindeliği için önemli özelliklere sahip olduğu için en çok bilinenlerden biridir.Nereden elde edilir? Lavanta angustifolia, şeffaf renkte ve belirgin bir lavanta ipucu ile.
Lavanta esansiyel yağı ve genel olarak tüm esansiyel yağlar, karmaşık bir kimyaya sahiptir, en konsantre doğal ilaçlar arasındadır.Bitkinin ruhunu temsil ederler ve cilt üzerinde fiziksel olduğu kadar psikolojik bir etki de yapabilirler. zihin.
Lavanta esansiyel yağı: tüm özellikleri
Şu anda lavanta yağının sadece haricen kullanılması tavsiye edilmektedir ancak lavanta esansiyel yağının ağızdan alınması ile ilgili çok sayıda çalışma devam etmektedir.Tüm özelliklerini görelim.
- Antimikrobiyal özellikler
Birçok çalışma, lavanta esansiyel yağının antibakteriyel olduğunu ve aynı zamanda mantar önleyici bir işlevi olduğunu doğrulamıştır.Bu nedenle lavanta yağı, akne ve kepek gibi cilt rahatsızlıklarıyla savaşmak için genellikle harici bir çare olarak kullanılır.
- Sakinleştirici ve rahatlatıcı özellikler
Sadece ürünü solumakla bile, lavanta esansiyel yağı, merkezi sinir sistemi üzerinde tam bir rahatlama sağlayarak antidepresan bir etki yapabilir. Ayrıca, lavanta yağı, bu tür nöbetlere eğilimli huzursuz bireyler üzerinde antikonvülsan ve yatıştırıcı bir etki gösterme yeteneğine sahip görünmektedir.
- Anti-inflamatuar ve ağrı giderici özellikler
İlginç anti-inflamatuar özellikler, fiziksel efordan sonra vücudun iyiliği için yararlı olan lavanta yağına atfedilir.Ayrıca, bir araştırma, lavanta esansiyel yağının da ağrı giderici bir etki gösterebildiğini buldu.Hitamin salınımını engelleyerek. , bu yağ mevsimsel alerjilerden muzdarip herkes ve daha fazlası için faydalıdır.
- Gastrointestinal sistem üzerindeki etkiler
Lavanta esansiyel yağı, mide-bağırsak sistemi üzerinde çeşitli faydalı etkiler gösterebilir.Özellikle, kolik ve gaz gibi rahatsızlıklarda onu özellikle yararlı kılan antispazmodik özelliklere sahiptir.
Tüm bu durumlarda lavanta yağını ağızdan almak gerekir ancak bunun doğru olduğundan emin olmak için doktorunuza danışabilirsiniz.
Lavanta esansiyel yağı nerede ve nasıl kullanılır?
Sahip olduğu sayısız özellik göz önüne alındığında, lavanta esansiyel yağının kullanımı çoktur.
- Aromaterapi: Birkaç damla ısıtılmış lavanta esansiyel yağını avuç içlerinize çekmek gevşemeyi destekler ve uykusuzluk ve ajitasyon için süper etkili bir çaredir.
- Ev ortamında difüzyon: esanslar için bir ocak kullanın ve yayılacağı ortamın her metrekaresi için 1 gc lavanta esansiyel yağı kullanın.Baş ağrılarını, sinir gerginliğini, stresi, uykusuzluğu gidermeye yardımcı olacaktır ... ve neden kötü kokuları kovalamıyorsun.
- Böcek ısırıkları: Saf veya biraz aloe jeli ile seyreltilmiş olarak uygulanan lavanta yağı, böcek ısırıklarının neden olduğu kaşıntı ve yanma gibi rahatsız edici semptomları hafifletebilir.
- Akne: Akneden etkilenen bölgelere uygulanacak bir yüz kremine birkaç damla esans yağı eklemek durumu düzeltmeye yardımcı olabilir.Bu durumda sivilcelere etki eden, kızarıklığı azaltan ve sönen antimikrobiyal etkidir.
- Kepek: Birkaç damla lavanta yağını biraz aloe jeli ile karıştırmayı deneyin ve bu karışımla kafa derisine masaj yapın: Rahatlatıcı gücüne ek olarak kepeğe karşı da etkili olacaktır. Alternatif olarak, normal şampuanınıza birkaç damla yağ ekleyebilirsiniz: mantar önleyici özellikleri sayesinde kepek sadece uzak bir anı olacaktır.
- Romatizmal ağrılar ve kas yırtılmaları: Anti-inflamatuar özellikleri sayesinde lavanta yağı, çok yoğun bir fiziksel egzersizden sonra romatizmal ağrıları veya herhangi bir kas yırtılmasını gidermek için bir masaj yağı olarak çok uygundur.
- Grip ve soğuk algınlığı: Soğuk algınlığınız veya gribiniz varsa, lavanta esansiyel yağı her derde deva olacaktır. Burun tıkanıklığını gidermek ve hava yollarını temizlemek için fümigasyon yoluyla kullanın.
- Canlandırıcı Banyo: Banyoda 10 damla lavanta esansiyel yağı kullanın, ardından 10 dakika bekletin. Tüm vücut bundan faydalanacaktır.
- Çocuklar için masaj: 1 veya 2 damla lavanta esansiyel yağı ile biraz tatlı badem yağı bebeklerin karınlarına masaj yapmak ve bağırsak kolik durumunda onlara yardımcı olmak için yeterli olacaktır.Hareket havanın dışarı atılmasına yardımcı olacaktır.
Lavanta esansiyel yağı: yan etkiler
Lavanta esansiyel yağı çoğu insan tarafından iyi tolere edilir, bu nedenle kurallarına göre kullanıldığında istenmeyen etkilere neden olmamalıdır.Ancak, özellikle hassas bir cildiniz varsa, bu yağı uygulamak bazı yan etkilere neden olabilir. İlkeleri görelim.
- tahriş
- yanan
- kırmızılık
- dermatit
- ışığa duyarlılık reaksiyonları
- alerjik reaksiyonlar
Bu etkilerden bir veya daha fazlasını fark ederseniz, bölgeyi hemen suyla durulamanız ve tedaviyi durdurmanız önerilir.
Ancak ağızdan alındığında lavanta esansiyel yağı mide bulantısı ve kusma gibi ciddi yan etkilere neden olabilir, ancak sadece değil.Yanlışlıkla ayarlanan ve doktorunuzun önerdiği dozaja uymazsanız, aşağıdaki gibi çok ciddi belirtiler ortaya çıkabilir:
- Merkezi sinir sistemi depresyonu
- solunum depresyonu
- Baş ağrısı
- öğürdü
- Kabızlık
- konvülsiyonlar
Böyle bir durumda derhal doktorunuzla iletişime geçmeli veya en yakın acil servise gitmelisiniz.
Lavanta esansiyel yağının kontrendikasyonları
Lavanta esansiyel yağını harici olarak kullanırsanız, yukarıda belirtilen yan etkilerin hiçbirine maruz kalmamalısınız.Tek önlem, yağı tamamen sağlıklı olmayan cilt üzerinde kullanmaktan kaçınmaktır: Kesik veya yaralarınız varsa, bu bölgelerden kaçının.
Emziriyorsanız veya hamileyseniz lavanta esansiyel yağını ağızdan almayın, kesinlikle tavsiye edilmez.Daha fazla bilgi istiyorsanız doktorunuza danışınız.
Lavanta esansiyel yağının bir veya daha fazla bileşenine karşı hoşgörüsüz veya aşırı duyarlı olduğunuzu zaten biliyorsanız, kesinlikle kullanmaktan kaçının.
Lavanta esansiyel yağı hakkında tarih ve meraklar
Zaten eski Romalılar, zihni ve bedeni rahatlatmak için termal banyolara lavanta çiçeği demetleri koyarlardı. Ayrıca, lavanta zaten rafine parfümler için bir baz olarak ve cilt ve saç güzelliği için kullanılan kaynatma ve infüzyonları hazırlamak için kullanılıyordu.
Lavanta, "temiz" kokusu sayesinde, evde ve özellikle çamaşır dolaplarında ve çekmecelerde tutmak için mükemmeldir: sadece bir demet lavanta çiçeği toplayın ve organze torbalara kapatın, böylece tüm parfüm giysilere aktarılabilir. Bu sağlıklı alışkanlık aynı zamanda güveleri uzak tutmaya da hizmet eder. Lavanta esansiyel yağı kullanmak istiyorsanız, bir alçı kalıbın üzerine birkaç damla damlatın ve ardından gardırobun içine asın: Kapıları her açtığınızda, taze kokusunu koklamak bir zevk olacaktır.
Son olarak, Fransız kimyager Renè Maurice Gattefossé ile ilgili son bir merak var. Laboratuvarında çalışırken kolunu yaktı ve içgüdüsel olarak lavanta esansiyel yağına batırdı. Bu şekilde, sıvının yanıklardan hemen iyileşmesini sağladığı için iyileştirici özelliklere de sahip olduğunu keşfetti.
