Tatilden sonra ilk iş günü nasıl karşılanır?
Beğensek de beğenmesek de, sürekli sıraya girmeden önceki son sıranın zamanı geldi.Bugün otoyolda, akıllı kalkışların parlak fikrini ortaya çıkaran binlerce insanla birlikte, yarın biz otobandayız. sezonluk bilet almak, bileti onaylamak, asansörü beklemek için sıraya girecektir.
Boşver: biraz ustalıkla, tıpkı bir sözleşme arayan bu adamın yaptığı gibi, hepsini yapabilirsiniz!
1. Güneşin içinizde olduğunu unutmayın
Bu, son birkaç gün içinde çok fazla yemek yediğinizi söylemenin bir yolu değil ve kesinlikle hoş bir yol değil, sadece durup düşünürseniz gözlerinizin yeni şeylerle dolu olduğunu söylemektir. Teniniz biraz daha koyu, saçınız belki biraz daha açık ve gülümsemeler biriktirdiniz, gözleriniz kapalı mutlu geçirdiğiniz saatler, akşam yemeğinden sonra taze rüzgar.
Ofise geri dönmeden önce bir saniye düşünün: baştan başlamak kaçınılmaz olduğundan, bunu doğru yapsak iyi olur!
Ayrıca bakınız
2. Bir yolculuğa başlayın
Size yardımcı olabilecek şeylerden biri, rutininizi daha iyi hale getirmek için hedefler belirlemektir. Bir fikir, günde mutlu bir an bulmaktır.Metroda (bunlar nadirdir, ancak beyler hala var) size en son kremalı börek, bir fotoğraf için çılgın ve ideal bir ışık alan bir yabancı olabilir. gün batımı ... Eve döndüğünüzde, her şeyi bir deftere yazın: mutlu anlarınızı toplayın ve kendinizi tekrar iyi hissetmenin imkansız olduğuna inanırsanız, mutlu olduğunuz anları zihninizle takip edin.
3. Bir bilet satın alın
İster konser, ister sergi, ister gezi, fark etmez: apne hissedebileceğiniz günler arasında temiz bir nefesmiş gibi bekleyecek bir şeyiniz olacak.
Takvime büyük yazıp geri sayımı başlatın. Hayat, "beklemek ve" arasında geçen şeydir ama can atacak bir şeye sahip olmanın yanlış bir tarafı yok!
4. Bir arkadaşınıza mesaj gönderin
Son aylarda katlanarak büyüyen o çok uzun "ama evet tabii ki hissediyoruz" dizesini biliyor musunuz? İnceltmenin zamanı geldi.
Uzun zamandır görmediğiniz ve birlikte birkaç saat özgürce vakit geçirmek istediğiniz arkadaşınıza yazın, işten sonra bir aperatif ayarlayın, o kadar. Erken kalkmak gerekli olacak, ama en azından günün sonuna gelmek için ekstra bir uyaranınız olacak.
5. Sakin ol
Büyük olasılıkla, ofis dışındayken, hemen yanıt almak isteyen müşterilerle ve toplantılardan sonra toplantılarla ilgili ustalıkla ele alınmış düzinelerce e-postanız olacak: mümkün olduğunca sakin olun ve geri gelme stresinden kaçının.
İlk gün yapılacak şeylerle kendinizi doldurmayın, yoksa gün bittiğinde ertesi gün bile ofise dönmek istemeyeceksiniz. Yine de öyle hissetmeyebilirsin, ama kendine yardım etmeye çalış!
6. Kendinizi sevmeyi öğrenin
Kendini sevmek kolay değil ve kendini sevmek oldukça dolambaçlı bir yol. Madem baştan başlaman gerekiyor, neden bunu büyük bir şekilde yapmıyorsun?
Kendinizi iyi hissetmenize yardımcı olacak yiyecekleri seçin (2. maddedeki kremalı tatlı çöreklerin yaygın olarak kullanıldığını bilin) ve tam formda olmak için spor salonu saatlerine bir göz atın. Hemen başlamanız gerekmeyebilir, ancak Perşembe günleri saat 19.00'da bir yoga dersi olduğunu bilmek, başlamak için harika bir yer olabilir!
7. Görünüme yardımcı olun
Açık olsun: Bunu kendin için yapıyorsun, başkası için değil.
Özellikle bağlı olduğunuz bir giysi, özel bir kişi tarafından ödünç alınan bir giysi veya belki de favori mağazamıza yeni gelenlerden seçilen bir giysi gerçekten bir fark yaratabilir ve iyi bir başlangıç yapmanıza yardımcı olabilir!
