Tatilden dönüşü daha az travmatik ve daha yumuşak hale getirmenin 5 yolu
PANDORA ile işbirliği içinde
Tatilden döndüğümüzde aklımıza gelen tek soru şudur: neden, neden geri dönmek zorunda kaldım, neden tatilde yaşayamıyorum, evimiz, ofisimiz ya da sadece şehrimiz. Kısacası, travmatize olmuş ve inanamayarak, birinin bizi tasma taktığını hissediyoruz ve bunu yapmaktan başka bir şey beklemiyoruz:
Ayrıca bakınız
Duvarlardaki küften kurtulmak için 5 kendin yap hilesi
Özellikle döndükten sonraki ilk iki haftada pes etmemeliyiz, tam tersine bunlarla en iyi şekilde başa çıkmanın 5 yolu var:
Kendini ... kendine ada
Merak edebilirsiniz: neden tatilde ne yaptım? Aslında aynı şey değil, tatilde kendimizden çok uzak bir şemsiyenin altındaki görev duygusunu ve dolayısıyla yıl boyunca edindiğimiz tüm o güzel alışkanlıkları terk ediyoruz. Eve döndükten sonra düzeltmemiz gereken binlerce şey olsa bile kendimize vakit ayıralım.Günün başında örneğin biraz esneme yapmaya çalışın, yavaş yavaş vücudunuzu yeniden ele geçirin ve nefes almanın değerini keşfedin. Her şey yavaş yavaş daha iyi ve daha iyi olacak.
Hayatın küçük sevinçleri üzerinde durun
Amaç: kafanız bulutlarda ve üzerinize çöken şokla dünyayı dolaşmak değil, güzel bir kahvaltı, en sevdiğiniz kitaplar, kendinizi tümden mahrum bıraktığınız ayakkabılar gibi küçük günlük sevinçleri geri alın. tatil ve, neden olmasın, güzel bir alışveriş günü. Peki neden sadece alışverişle yetinelim? , "özel bir girişim ve sınırlı sayıda özel sürprizler aracılığıyla. Yeni mücevher koleksiyonunu keşfetmenin yanı sıra (belki de herhangi bir geri dönüş şokunu atlatmanız için yeterli olacaktır), sosyal medyanız aracılığıyla size özel bir mesaj paylaşabilirsiniz. ağlar kendileri veya sevdiğiniz insanlar için!
İlham veren projeler yapın
Yorgunluktan ve karamsarlıktan alınan hayalleri, özlemleri tam tersine beklemeye almayın.Basit bile olsa hemen şimdi projeler yapmaya başlayın ve hepsinden önemlisi onları ulaşılabilir hale getirin.Spor salonuna katılın, saç kesimini değiştirin, mobilyalarda bir şeyler değiştirin. evde ya da gerçekten karşı koyamıyorsanız, bir sonraki tatilinizi planlamaya başlayın. Yeni hedefler, yeni uyaranlar, yeni enerji yükü!
Gerçek duygulara yer açın
Eski arkadaşlar bulun, erkek arkadaşınıza zaman ayırın, kendinizle romantik bir yürüyüşe çıkın, Eylül ayı sinema programlarını izleyin. Tatildeyken, kendimizi tamamen deneyimlediğimiz şeylere adamak için en derin duyguları bir kenara bırakırız. Ama onlarsız nasıl yapacağız? Keşfedilecek şehirler, gezilecek yerler, aşka deniz ve beslenecek yeni karşılaşmalar arasında en iyilerimizi vermek için bir kenara bırakılsa bile, duygularımız yakınlığa giden tek yönlü bir biletle bizi bekliyor ve onları bulmak sonsuz güzel olacak.
Yükleniyor ...GIPHY aracılığıyla
Kendini doğaçla, bunun için git, kendini yeniden icat et
Kendinizle ilgili vizyonunuzu değiştirmeyi seçmek için Eylül ayından daha iyi ne olabilir? Eylül yeniden doğuşun, projelerin, hayallerin ayıdır. Hava soğur, fikirler netleşir ve meşgul olma arzusu yavaş yavaş büyür. Neden tamamen yeni bir şey denemiyorsunuz? Tatilden döner dönmez büyük hayaller kurun ve batmayın. İstediğin her fırsat yakın, sadece gidip onu almalısın.
Ya da harika bir tatili mühürlemek ve muhteşem bir dövme gibi baştan başlamak için çılgınca bir şey yapın. 