Adaçayı: Her şeyi iyileştiren mükemmel bitkinin özellikleri ve faydaları
Adaçayı, Lamiaceae bitki ailesinin bir parçasıdır. "Adaçayı" terimi Latince'den gelir. salvus"sağlıklı", "sağlıklı" anlamına gelir. Aslında, daha eski zamanlarda, her şeyden önce ateşi düşürdüğü ve öksürüğü giderdiği ve diğer birçok hastalığı tedavi ettiği düşünüldüğü için iyileştirici özellikleri nedeniyle bir iksir olarak kabul edildi. ölüleri diriltmek için büyülü ve ruhsal ayinler.
İtalyan balkonlarında, bahçelerinde ve sebze bahçelerinde en yaygın olanı adaçayı olmasına rağmen, herkesin bilmediği yaklaşık 900 farklı adaçayı türü olduğudur. ada çayı. Çok dayanıklı bir bitkidir, büyümesi kolaydır ve cilt ve saç için doğal ilaçlardan veya belirli hastalıkların semptomlarını tedavi etmek için mutfakta aromatik bir bitki olarak kullanımına kadar her türlü kullanım için çok yönlüdür. Son olarak Çay Ağacı, lavanta ve ebegümecine gelince, adaçayının bin bir faydası olan bir uçucu yağ elde etmek mümkündür.
Adaçayının iyileştirici özellikleri
Sağlık için doğal ilaçlar alanında en çok kullanılan adaçayı türleri şunlardır: ada çayı ve ada çayı. Her durumda, bu bitki türünü karakterize eden, anti-inflamatuar, antibakteriyel, antioksidan, balzamik, balgam söktürücü özellikleri ve daha fazlasıdır. Onu bu kadar etkili kılan bileşenler özellikle B1 ve C vitaminleri, aynı zamanda flavonoidler, enzimleri, reçineleri ve uçucu yağıdır.
Her şeyden önce, anti-inflamatuar ve balzamik erdemleri, adaçayı solunum yolu hastalıklarının homeopatik tedavisinde bugün hala kullanılmasına neden olmuştur. Boğaz ağrısına gelince, esas olarak kaynatma kullanılır, soğuk algınlığı ve öksürük için ise birkaç damla uçucu yağ ile yapılan fümigasyonlar tercih edilir.
Bu özellikler aynı zamanda, aft, diş eti iltihabı ve larenjit gibi ağız yolu enfeksiyonlarının doğal tedavisinde de onu mükemmel kılar. Bu durumda, etkilenen boşlukların iltihaplanmasını sakinleştirmeye yarayan ağız gargaraları ve gargaralar yapmak için bir infüzyon hazırlanması tavsiye edilir.
Adaçayı bazlı infüzyonlar ve bitki çayları da sindirim ve bağırsak sorunları için faydalıdır.Sindirim özellikleri sayesinde bu bitki sindirimi teşvik edebilmektedir, aynı zamanda mide koruyucu bir işlev de gerçekleştirmektedir. "Otantik bir dişi müttefiki" ortaya koymaktadır. Birçok kadın, adet döngüsü sırasında krampları, şişmeyi, baş ağrılarını ve sinirliliği gidermek için adaçayı özleri içeren sıcak bir içecek alır. Ayrıca, adet ağrısı ile mücadele etmek için adaçayı sadece infüzyon olarak değil, aynı zamanda menopoz semptomlarını gidermek için bile gerçek bir tedavi olduğu kanıtlanmış bitkisel bir preparat olan tentür şeklinde de alınabilir. Bu durumda, diğer şeylerin yanı sıra hormonal yeniden dengelemeyi teşvik etmek için adaçayı tentürünün günde iki kez alınması tavsiye edilir.
Son olarak, adaçayı yorgunluk, bitkinlik ve ilgisizlikle savaşır çünkü merkezi sinir sistemini uyarır, organizmaya enerjik bir destek verir, hafızaya fayda sağlar ve endişeli ve stresli durumlara karşı koyar.
Adaçayının saça faydaları
Adaçayının saç açısından en önemli özelliği güçlendirici olmasıdır. Zayıf, donuk ve kırılgan saçlardan muzdarip olanlar için, şampuanlamadan sonra cilde ve saçın tamamına adaçayı bazlı bir kaynatma uygulanması ve ardından saçta yağlı iz bırakmamak için her şeyi durulamanızı öneririz. .
Saç dökülmesini veya alopesiyi önlemek için, nötr bir şampuana birkaç damla adaçayı esansiyel yağı eklemek faydalıdır veya her zaman birkaç damla hindistancevizi ve zeytin yağı ile birlikte adaçayı çiçeklerinden elde edilen esansiyel yağı temel alan ev yapımı losyonlar yapabilirsiniz. Bu losyon haftada en az iki kez uygulanmalı ve sadece saç derisine sürülmelidir. 10-15 dakika sonra, hafif bir şampuan kullanarak saçı durulamanız yeterlidir.
Son olarak, arındırıcı ve antiseptik özellikleri sayesinde adaçayının yağlı saçlardan muzdarip olanlar için birçok faydası vardır. Uçucu yağ veya infüzyon şeklinde sebum üretimini düzenlemeyi, cilt tahrişlerini gidermeyi ve kepek görünümünü önemli ölçüde azaltmayı başarır.
Adaçayının güzellik özellikleri
Adaçayının kozmetik dünyasındaki faydaları sayısız ve çeşitlidir. Her şeyden önce, beyazlatma özellikleri ile bilinir ve bu nedenle birçok diş macununda kullanılır. Bununla birlikte, harika bir doğal çözüm, bir adaçayı yaprağını doğrudan dişlerinize sürmektir. Düzenli olarak yaparsanız, birkaç hafta sonra ilk sonuçları görebileceksiniz.
Ayrıca, ter önleyici ve ferahlatıcı özellikleri, özellikle aşırı ter salgısını önlemeye çalışanlar için adaçayı deodorantların ana bileşenlerinden biri yapar.Bunun yerine antioksidan bileşenleri, güzellik kremlerinde, özellikle yaşlanma karşıtı ürünlerde kullanılmasına izin verir. Uçucu yağ formundaki bu bitki, cildi yaşlanma belirtilerinden koruyarak serbest radikallere karşı harekete yardımcı olur.
Son olarak, adaçayı formda kalmanıza da yardımcı olabilir. Aslında onu bitki çayı veya infüzyon olarak almak, su tutma ve vücudun atıklardan arındırılması üzerinde önemli bir etkiye sahiptir.
adaçayı nasıl alınır
Daha önce de belirtildiği gibi, şifalı ve kozmetik faydalarından yararlanmak için adaçayı esansiyel yağ, tentür, kaynatma veya infüzyon olarak tüketmek mümkündür. Adaçayı esansiyel yağı, özellikle psiko-fiziksel refah açısından kadınlar için değerli bir müttefiktir. Özellikle harici kullanım için önerilir, ayrıca bacakların şişmesine karşı ideal bir masaj yağıdır. Bu uçucu yağın dahili kullanımına gelince, bir doktor tarafından reçete edilir ve hamilelik ve emzirme döneminde yasaktır.
Adaçayı tentürü ise bir uzman rehberliğinde sindirimi kolaylaştırmak, terlemeyi düzenlemek, adet döngüsü ve menopoz semptomlarını azaltmak için hem harici hem de dahili kullanım için mükemmeldir. Kaynatma, diürezi teşvik etmek için en iyi müttefiktir. Hazırlamak için yarım litre suya bir düzine adaçayı yaprağı koyun ve hepsini kaynatın.Ayrıca birkaç dilim limon eklemek idrar söktürücü etkisini artırır.10 dakika sonra hepsini süzün ve kaynatma boyunca için. tatlandırıcı eklemeden veya doğal bir tatlandırıcı kullanmadan.
Son olarak, adaçayı aromatik bir bitki olarak bilinir. Makarnadan et yemeklerine kadar Akdeniz mutfağının birçok tarifine mükemmel uyum sağlar. Adaçayı ya da sadece panelenmiş yapraklarıyla yapılan krepler çok lezzetli ve bir atıştırma için ideal.
Kontrendikasyonlar ve yan etkiler
Aktif bileşenlerinin önemine ve etkinliğine rağmen, adaçayı hamileler tarafından doğal bir çare olarak kullanılamaz ve yemek pişirmede kullanımı dikkatli yapılmalıdır. Laktasyon döneminde süt üretimini ve sızmasını engelleyebileceğinden dolayı hem sinir sistemi ile ilgili hastalıklardan muzdarip olanlara hem de böbrek yetmezliği durumunda önerilmez.
Son olarak, özellikleri antikonvülsan ilaçların özellikleriyle etkileşime girebilir, bu nedenle etkinliğini azaltabileceğinden alımından kaçınılmalıdır. Özellikle uçucu yağın uzun süreli kullanımı, epilepsi ataklarına da yol açabilen nörotoksik belirtilere neden olabilir.
Adaçayı ve özellikleri hakkında daha fazla bilgi için Humanitas web sitesine bakın.
