Anne ve bebek için hamileliğin 13. haftası - hamileliğin 3. ayı
Tüm müstakbel anneler, hayatlarının kolay unutamayacakları 9 aylık hamileliklerini öznel olarak yaşarlar. Bu dönemde dikkate alınması gereken çok şey var, bu yüzden hamileliğin on üçüncü haftasında olan her şeyi, hiçbir şeyi ihmal etmeden öğrenmek için bir makale ayırmak istedik: yapılacak sınavlar, kitap ziyaretleri, semptomlar, ağrılar, gelişim fetüs ve quant "diğer. Yazıyı okumadan önce aşağıdaki videoya bir göz atarak hamilelikte yapılmaması gerekenleri öğrenin.
Gebeliğin 13. haftasındaki belirtiler
İkinci üç aylık dönemin başındayız ve çoğu durumda mide bulantısı, kusma, yorgunluk, ruh hali değişimleri gibi ilk üç aylık dönemin tüm tipik semptomları nihayet kaybolmaya başlıyor. ikinci üç aylık dönemi karakterize eden belki de bu açıdan en huzurlu olanıdır.Kadının ilk 3 ayda kaybettiği enerjiler geri dönmeye başlar.
ve günden güne büyüyor, ancak biraz zayıf hissetmeye devam etmeniz tamamen normal.
İşte en yaygın semptomların bir listesi:
- Rahimden gelen baskı nedeniyle karın ağrısı
- rahmin yuvarlak bağında ağrı, çünkü ikincisi büyüyor
- sırt ağrısı
- eklem ağrıları
- Artan kan akışı nedeniyle meme ve karın çevresinde görünür damarlar
- hazımsızlık ve mide ekşimesi
- şişkinlik, şişkinlik, gaz
- kabızlık
- nefes darlığı
- uyku problemi
- karın, kalça ve kalçalarda çatlakların görünümü
- Meme büyütme
- ruh hali değişimleri, birinci ve üçüncü trimesterlerden daha az sıklıkta olmasına rağmen
- sinirsel açlık ve istek
- baş dönmesi ve bayılma (nadir durumlarda)
Ayrıca bakınız
13. gebelik haftası: hafife alınmaması gereken fiziksel değişiklikler ve belirtiler
Vücudunuz ve organizmanız değişmeye devam ediyor. Genellikle dördüncü aydan itibaren “hamilelik maskesi” olarak adlandırılan görünüm ortaya çıkabilir (kloazma, tıp dilinde). Bunlar, "kirli" cilt izlenimi verebilen koyu lekelerdir: yukarıda dudaklar, çene, burun ve alında.Bu pigmentasyon, maruz kalmanın bir sonucu olarak hamilelik hormonlarının cilt üzerindeki etkilerinin bir sonucudur. Güneş ışınları. Bu hoş olmayan rahatsızlıktan korunmak için güneşten uzak durulması tavsiye edilir (kendinizi gölgeye koyun, güneş kremi kullanın...) Hamilelikten sonra bu lekelerin kaybolmaması da söz konusu olabilir. bir dermatoloğa danışın.
Ancak hamileliğin on üçüncü haftasında, kesinlikle küçümsemememiz gereken işaretler de ortaya çıkabilir. İşte bunlar:
- karın krampları, mide bulantısı, bel ağrısı, baş dönmesi ile ilişkili kanama - bunlar komplikasyonları ve hatta düşükleri gösterebilir;
- gün boyunca uzayan ve dehidrasyon riskini artıran bulantı ve kusma;
- amniyotik sıvı kaybını gösterebilecek soluk veya sarımsı vajinal akıntı;
- bazı durumlarda böbrek veya idrar yolu enfeksiyonlarını gösteren, işeme sırasında ağrı ve yanma hissi;
- üst karın bölgesinde şiddetli ağrı, bulanık görme, mide bulantısı ve baş ağrısı ile kendini gösteren hipertansiyon veya preeklampsi;
- yorgunluk, çarpıntı ve göğüs ağrısı ile ilişkili nefes almada zorluk, aneminin tipik özellikleri;
- burun akıntısı, boğaz ağrısı, öksürük, ateş ve titreme gibi grip benzeri semptomlar.
Bebeğinizin adını zaten seçtiniz mi? Fikirleriniz tükenirse, her zevke uygun isim listemizden ilham alın!
Gebeliğin on üçüncü haftasında bebeğin büyümesi ve gelişmesi
Hamileliğin on üçüncü haftasındaki bebeğin boyutları yaklaşık olarak şudur: 7.4 santimetre uzunluğunda ve 25 gram ağırlığında.Bu onun küçük vücuduna olan ve hangi organ ve uzuvların gelişmeye başladığıdır.
Bağırsak, karın içindeki yeni yerine yerleşir ve ana organlarla birlikte çalışmaya başlar: pankreas insülin üretir, karaciğer safra salgılar, böbrekler maddeleri dışarı taşımak için idrar üretir. Spesifik olarak, hamileliğin bu haftalarında, bebeğin içine daldırıldığı amniyotik sıvıya idrar salınır.
Erkek veya dişi fetüs olmasına bağlı olarak, testisler ve yumurtalıklar zaten normal boyutlarına ulaşmıştır. Bir dişi durumunda, yumurtalıklarında şimdi yaklaşık iki milyon yumurta olacak ve bu sayı büyüme ile artmaya devam edecek ve daha sonra doğumda bir milyonda sabitlenecektir.
Bebeğin ses telleri hamileliğin on üçüncü haftasında oluşmaya başlar ve bu dönemde kemik dokusu da büyümeye başlayarak bebeğin küçük kol ve bacaklarına yol açar. Emme kasları da yanakların içinde oluşmaya başlar: bebek daha sonra emzirme sırasında faydalı olacak refleksleri uygulamaya başlamıştır.
İçinizde büyüyen ince bel de ilk defa bacaklarınızı ve kollarınızı hareket ettirmenin yanı sıra benzersiz parmak izlerini de geliştirmeye başlayacak. Hamileliğin on üçüncü haftasında ultrason planlıyorsanız, bebeğin ağzında baş parmağı olduğunu görmek zor olmayacaktır.
Yenidoğanın başı ve gövdesi, kafatası küresi hala tüm organizmanın yaklaşık üçte birini temsil etse bile, giderek daha orantılı hale gelecektir.
Hamileliğin on üçüncü haftasında nasıl giyinilir?
"Hamilelik sırasında giyim" konusuna gelince, konfor anahtar kelimedir!
Hamilelik aylarında vücudu sıkıştırmaktan kaçınmak, yumuşak ve çok dar olmayan kıyafetleri tercih etmek her zaman daha iyidir. İlk günlerde hala "normal" giysiler giymek mümkünse, yani hamile kalmadan önce giydikleriniz, zaman geçtikçe seçim daralıyor. Eski kot pantolonunuzu iliklemek imkansız hale geliyor, ancak zaten belirgin olan bir karın için uygun olan hamile kıyafetleri giymek için henüz çok erken. Ne yapalım? Akıllı olun: Büzgü ipli kapamaları olan streç kumaşları tercih edin veya normalden biraz daha geniş giysiler satın alın.
Hamile kıyafetlerinde uzmanlaşmış markalar, hamileliğinizle birlikte gelişen eksiksiz bir gardırop oluşturmak için faydalı ürünler sunar: bunlar hamileliğin başından sonuna kadar giyilebilen, ayarlanabilir bağcıklar, kalçalarda ayar sistemleri ile karakterize edilen kıyafetlerdir. , bol kesimler, göbekte streç kumaşlar.
Pek çok hamile kadın, anne adayları için giyime çok para harcamaktan çekiniyor: sadece birkaç ay giyecekleri kıyafetlere para harcamak istemiyorlar! Bu nedenle ideal olan, kolayca yorulmamak için belirli aksesuarlar, mücevherler ve kemerlerle birleştirilebilen temel giysilere - kot pantolon, elbise, tişört ve basit kazaklar - yatırım yapmaktır!
Tasarruf etmek istiyorsanız, ikinci el marketlerde veya düşük maliyetli giyim zincirlerinde alışveriş yapmayı düşünün, birkaç ay içinde ihtiyacınız olacak ürünleri önceden almak için indirimlerden yararlanın, daha önce sahip olan arkadaşlarınızdan bir şeyler ödünç alın. Çocuklar: Bunlar hamileyken önemli numaralar!
Hamilelikte moda: ipuçları ve püf noktaları
Elbise, tulum, pantolon, etek... Siz seçin, önemli olan tarzınızı korumak ve rahat hissetmek!
- Siluetinizi saklamaya çalışmayın, parlak renklerde rahat ve modaya uygun giysiler seçerek onu güzelleştirin.
- Moda kurbanları bile hamilelik sırasında görünümlerine dikkat edebilecekler. Örneğin, her zaman moda olan katmanlı giysiler hamileyseniz mükemmeldir!
- Karnınızın kıvrımlarına mükemmel uyum sağlayacak geniş bluzlarıyla etno-şık stilinden bahsetmiyorum bile...
- Bacaklarınız ve kollarınız inceyse hedef alın. Uzunluğu ayarlanabilir uzun etekler ise silüeti uzatır ve şişmiş bacakları ve ayak bileklerini gizler.
- Ayaklar ve bacaklar şişme eğiliminde olacaktır. Bu nedenle ayakkabılar özenle seçilmelidir. Kemeri vurgulayarak sırt ağrısına neden olan çok yüksek topuklu ayakkabılardan kaçının Baldırları sıkıştırma riski olan çok alçak ve çok dar botları unutun.
Gebeliğin on üçüncü haftası: sıcak basması ve siluet
Sıcak basmaları hamilelikle ilgili rahatsızlıkların bir parçasıdır: sentetik veya naylon kumaşlardan kaçının, doğal olanları tercih edin (pamuk, keten). Adamının gardırobundan kıyafet çal! Renkli bir bluz üzerine beyaz bir gömlek her zaman seksidir...
Dekolteye odaklanın
Göğüsleriniz, özellikle ilk birkaç ayda hacim olarak artmıştır. Düzgün desteklenmezse, dokularının başarısız olması muhtemeldir. Bu nedenle, hamileliğin çeşitli aşamalarına uygun kaliteli sütyenlere yatırım yapın. Balensiz, derin kuplu, kup altında geniş bantlı, geniş askılı ve ayarlanabilir kapamalı olanlar mükemmel.
Küçük göğüsleri olduğu için normalde karmaşık olan kadınlardan biriyseniz, yeni şekillerinizi geliştirmek için bu andan yararlanın! Öte yandan, "yeni" memenizin büyüklüğünden rahatsızsanız, yumuşak kumaşları seçin! dikkati bu kritik noktalardan uzaklaştırabilir.
Faydalı bilgiler unutulmamalı
Gebeliğin on üçüncü haftasında, zamanı:
- 15. ve 16. haftalar arasında gerçekleşen herhangi bir üçlü test için organize edin
- Doğumdan sonra size kimin yardım edebileceğini düşünün (büyükanne ve büyükbaba, hemşire, kreş)
- 15. ve 19. haftalar arasında yapılabilecek herhangi bir amniyosentez için organize olun
- ikinci zorunlu doğum öncesi ziyareti gerçekleştirin
- Kan tahlili
- tam idrar muayenesi
