Mükemmel atıştırmalığı seçmek için 5 ipucu. Bilmediğiniz altın kurallar
İşte çocuklarınız için mükemmel atıştırmalıkları seçerken unutmamanız gereken şeylerden bu anı kabusa çevirmeyecek şeylere kadar her zaman takip etmeniz gereken 5 ipucu...
1. Atıştırmalık, ana öğünün yerini almamalıdır.
Yükleniyor ... Ayrıca bakınız Ev ödevi: Küçükleri teşvik etmenin altın kuralları! Mutlu çocuklar yetiştirmenizi sağlayacak 10 altın kuralEmzik nasıl çıkarılır: Uyulması gereken 5 kural!
2. Atıştırmalık cinsiyet, yaş, kilo, boy ve fiziksel aktivite düzeyine göre değişmelidir.
Yükleniyor ...3. Atıştırmalık her zaman aynı olmak zorunda değildir
Yükleniyor ...4. Bir atıştırmalık seçerseniz, kalori alımını bilmek önemlidir.
© merendineitaliane.it5. Çocuklarınızı dinleyin! Onların da seçmesine izin verin (bazen)
Yükleniyor ...Ayrıca bakınız:
"Merenda 2.0": Anneler atıştırmalıklar hakkında ne düşünüyor?
Sadece atıştırmalıklar değil: 30 alternatif atıştırmalık fikri
Atıştırmalık evet, ama hangisi? Sorularınıza uzman cevaplar