Gece geç kalmayı bırakmanın daha uygun olacağı bir yaş var mı?
Hayatımız telaşlı, biliyoruz, ışıktan daha hızlı bine gidiyor: kendini patlatıyor ve belki de haftanın kendisinden daha çılgın hale gelen tüm hafta sonları tüketiliyor. "Hiçbir şey yapmamak", hepimizin boyun eğmeye istekli olmadığı alışılmadık bir ayrıcalık haline gelir. Ama dışarı çıkmak - arkadaşlar - alışveriş - bir kadeh şarap - akşam - sabah beş - dirsekler çok yüksek vb. için ne kadar enerji gerekiyor? Belli ki çok...
Bazılarımızda onun gibi çok var:
Ama bu herkes için geçerli değil, tam tersine birçok insan için önce ruhsal, sonra da fiziksel direncimizin belirlediği bir sınır, bir eşik var. Yakın zamanda yapılan bir analize göre yetişkinlerin %46'sı akşam dışarı çıkmak yerine ev rahatlığını tercih ederken, %22'si akşama hazırlanma kaygısına dayanamıyor, %12'si bakıcı aramayı yorucu buluyor. artık akşamdan kalmayla baş edemeyeceklerini itiraf edin.
Ayrıca bakınız
GIPHY aracılığıyla
Ama "bırakmak" için doğru yaş nedir?
5.000 yetişkin üzerinde yapılan bu analizden, parti yapmayı bırakıp kanepeye çömelmek için doğru yaş 37, hayır deme ve kendinize bakma zamanı gibi görünüyor. akşam baskınlarında diğer değerli enerjileri tüketmemek için. Sonunda kafanız içkide değil, yastığınızda uyuyakalmayı seçiyorsunuz. Asıl soru ... sorun ne? Daha sağlıklı ve doğal değil mi?
Yükleniyor ...GIPHY aracılığıyla
Peki masadaki kartlar değiştiğinde ne yaparsınız?
Mesele şu ki: 37 yaşındakiler "evde" nasıl rahatlar? Çoğu sosyal medyada kalıyor, başkalarının sanal hayatını yaşamak için, boş ver Bize çok daha fazlasına sahip olsak bile: iyi bir kitap seçmek, bir film izlemek, dışarı çıkıp basit bir dondurma özlemi için dışarı çıkmak ya da . .. kendimizi daha sıcak bir şeye adadık! Bazen sadece sesini açman gerekir...
