Okulun ilk gününe nasıl hazırlanılır: genç ve yaşlılar için ipuçları
Ve her yıl olduğu gibi amansız, sadece yazın değil, aynı zamanda çok sevilen tatillerin de sonunu gösteren ay olan Eylül. Belki de rütbe ve rütbedeki tüm öğrencilerin en çok nefret ettiği ay. Evet, çünkü bu, hem heyecan verici hem de derinden travmatik olabilen kötü şöhretli okula dönüşle her zaman özünde bağlantılı olacaktır. Aslında bir yandan sınıf arkadaşlarıyla tanışma ve yeni şeyler öğrenme arzusu var. Öte yandan, boş zaman nostaljisi ve ödev, kontrol ve soru eksikliğinden kaynaklanan sükunet aşırı hissedilmeye başlar. Üstelik okula dönüş, sadece küçükleri değil, aynı zamanda hantal bürokrasi, boğucu grup sohbetleri, röportajlar ve okul masrafları ile sert gerçekliğe geri dönen yetişkinleri de istikrarsızlaştırabilir. O halde, tüm bu endişelerle olabildiğince kolay yüzleşmek ve okulun ilk gününe hazır olmak için bazı püf noktaları görelim!
Okumaya başlamadan önce, çocuklar ve öğretim arasındaki ilişkiyle ilgili bu çok ilginç videoyu izleyin!
Her şeyi bir gece önceden hazırlayın!
Erken oynamak çok işlevsel olabilir, böylece okulun ilk gününde her şey yolunda gider. Bu yüzden ihtiyacınız olan her şeyi bir gece önceden hazırlamanızı öneririz. Bu nedenle, yorganın altına girmeden önce, sırt çantasının zaten kapatılmış olması ve kıyafete karar verilmiş olması gerekir. Özellikle giyim konusunda, çocuklarınızın kendileri için ne giyeceklerini seçmelerine izin verin. Giysiler okul ortamına tamamen uygun değilse (bu durumda, örneğin başka bir giysiyi aşırı derecede överek, sakin ve sakin tonlarla caydırın), seçimi onlara bırakın. Bu onların kendilerini daha sorumlu ve bağımsız hissetmelerini sağlayacak, ayrıca sevdikleri şeyleri giymek ve kendilerini rahat hissettirmek, dönüş stresini atmak için kesinlikle işe yarayacaktır.
Küçüklerinizle konuşun!
Okula dönmeden önceki gün çocuklarınızın ruh halinde bir değişiklik fark ederseniz, onları endişeli, gergin, suskun veya huysuz bulursanız, emin olun: her şey oldukça normal! Üç aylık tam özgürlükten sonra okula dönmek birçok öğrenci için bir travma olabilir. Küçüklerinizin size gönderdiği yardım işaretlerini görmezden gelmeyin, onlarla konuşmaya çalışın, sizinle açıkça konuşmalarına izin verin. Sadece endişelerini dile getirmek bile kendilerini daha iyi hissetmelerine yardımcı olabilir ve bu şekilde onların ruh hallerini bilmeniz ve bu hassas anda onları teselli edip destekleyeceğiniz doğru kelimeleri bulmanız daha kolay olacaktır.
Herkes erken yatsın!
Dinlenmiş bir zihin daha iyi çalışır. Bu nedenle, hem ebeveynlerin hem de çocukların her gece ve özellikle okulun ilk gününden önceki gece en az 8 saat hak ettikleri bir dinlenmenin keyfini çıkarmaları önemlidir. O akşam, mümkünse, akşam yemeğini her zamankinden daha erken yemeye çalışın, böylece tatilinizin son anlarının tadını çıkarırken yine de erken yatmayı başarırsınız. Bu, uyanmayı daha az travmatik hale getirmenize ve okula dönüşle gerekli netlikle yüzleşmenize yardımcı olacaktır.
Zengin bir kahvaltının tadını çıkarın!
Kahvaltı günün en önemli öğünüdür, bu yüzden bizi bekleyen aktivitelerin çılgınlığına başlamadan önce bir dakikanızı (hatta sadece 10 dakika) bu anın sakin bir şekilde tadını çıkarmak önemlidir. Okula dönüşlerini tatlandırmak için çocuklarınızın en sevdiği pastayı yapmayı bile düşünebilirsiniz. Ayrıca bu durumda, yatmadan önce masayı kurun ve mocha'yı hazırlayın, böylece uyandığınızda her şey hazır olacaktır. Ayrıca çocuklardan yarım saat önce kalkmanızı tavsiye ederiz, böylece hem kendinizi tamamen sakin bir şekilde hazırlayabilirsiniz hem de evden çıkmadan önce mutfağı tamir etmeye vakit bulursunuz.
Ancak akşam yemeğinde hafif kalın!
Kahvaltı zengin ve doyurucu olacaksa, aynı ilke akşam yemeği için geçerli değildir. Sindirimi ve dolayısıyla uykuyu kolaylaştırmak için bu öğünde aşırı kilolardan kaçınmak gerekir. Besleyici ama hafif yiyecekleri tercih etmek daha iyidir. Ayrıca, çocukların o akşam bir miktar kaygı algılaması çok muhtemeldir, bu nedenle bu ruh hali, ağır ve kalorili bir yiyecek seçimiyle birleştiğinde talihsiz sonuçlar doğurabilir.
Okula erken git!
Diğer günler için dakik olmanız gerekiyorsa, okulun ilk günü erken gelmeniz gerekir. Zil çalmadan 20/15 dakika önce kendinizi kapıların önünde göstermeniz, çocukların okul ortamına sakince adapte olmalarını, sınıf arkadaşlarıyla yaz tatilleri hakkında sohbet etmek ve rapor vermek için biraz zaman ayırmalarını sağlayacaktır. Güleryüzlü yüzlerle buluşma aynı zamanda sakinleşmelerine ve okula dönüş gerginliğini yatıştırmalarına yardımcı olacaktır.
Ayrıca Bakınız: Prenses Charlotte Okula Başladı: Kraliyet Ailesinin Okulun İlk Günü!
... Ve şimdi, hak edilmiş bir rahatlama!
Genellikle okulun ilk günü, tüm akademik yılın en yorucu günü olur. Tatillerin kesintiye uğraması, erken uyanma ve aylarca hiçbir şey yapmadan masa başında oturup ders dinleme saatleri küçük öğrencileri önemli ölçüde kanıtlayabilir. Okul eşiğini geçtikten sonra iyileşmelerine yardımcı olmak için, ödev veya taahhüt yok, sadece biraz hak edilmiş rahatlama. O öğleden sonra, çocuklarınızın tamamen uzaklaşmasına ve kendilerini en sevdikleri şeye adamasına izin verin: oyun oynamak, çizim yapmak, çizgi film izlemek ve neden olmasın, bazı arkadaşlarla birlikte olmak. Aynı şey siz ebeveynler için de geçerli: çocukları yatırdıktan sonra (tercihen erken), rahatlayın, kendinize biraz zaman ayırın!