Rahim sarkması: nedir, belirtileri ve tedavisi
Rahim sarkması, rahim, rektum, mesane, üretra ve bağırsaklar gibi yapıların normal konumlarından çıkmaya başlayabildiği bir durumdur.Pelvik taban, alt karın bölgesini kapatan ve bahsedilen organları destekleyen bir dizi kastır. Fonksiyonu çok önemlidir, ancak zayıfladığında desteksiz kalabilir ve sarkma meydana gelir.İşte pelvik kasları eğitmek için bir video.
Rahim sarkması türleri
Kadın genital sarkmasının birkaç türü vardır. Genital sarkma c kategorisi içinde rahim sarkması yer alır, ancak göreceğiniz gibi ayırt edilmesi gereken başka türleri de vardır. İşte buradalar:
- Sistosel: Mesane veya bir kısmı aşağı indiğinde.
- Rektosel: Rektumun vajinanın arkasına doğru inmesi.
- Uterus prolapsusu: Uterusun inişi.
- Vajinal kubbe sarkması: Uterusu alınan kadınlarda vajinal iniş olabilir.
- Enterosel: İnce bağırsağın vajinanın üst duvarına baskı yapması ve onu yerinden etmesiyle oluşur.
Ek olarak, farklı derecelerde prolapsus vardır:
- Sarkma derecesi 1: Organın vajina içinde küçük bir değişikliğe uğraması ancak düşmemesi en hafif olanıdır.
- Sarkma derecesi 2: Organ vajina girişinde sadece hafifçe çıkıntı yaptığında. Bu durumda sorun orta düzeydedir.
- Sarkma derece 3: Bu durumda organ vajinadan dışarı çıktığı için daha şiddetlidir, görülebilir ve hissedilebilir.
- Prolapsus Derece 4: Organ tamamen yerinde değil.
Ayrıca bakınız
Rahim sarkmasının belirtileri nelerdir?
Rahim sarkması belirtileri büyük ölçüde pelvik tabanın durumuna bağlıdır. Birçok kadının bu durumdan muzdarip olduğunu fark etmemeleri çok yaygındır. Ancak ilk belirti ortaya çıkar çıkmaz bir uzmana danışmak daha fazla zarar görmemesi için çok önemlidir. Aslında, genel olarak, prolapsus ne kadar ilerlerse, semptomlar o kadar şiddetli olur.
İşte bu durumdan muzdarip olabileceğinizi gösteren bazı işaretler: karında ağırlık hissi, "bir şeyin aşağı inmesi", sürüklenme veya düşme; vajinadan çıkıntı yapan bir yumru; seks sırasında azalmış his veya ağrı; tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları; kabızlık, vajinal kanama, sırt ağrısı veya stres inkontinansı.
Rahim Sarkmasına Gerçekten Neden Olan Nedir?
Bu duruma neden olabilecek en yaygın faktörlerden biri vajinal doğumdur. Vajina boyunca hareket ederken, bebek pelvik tabandaki organları ve kasları destekleyen dokuları gerebilir ve yırtabilir. Bir kadının hayatında geçirdiği vajinal doğum sayısı arttıkça sarkma riski de artar.
Menopoz da bir risk faktörüdür. Yumurtalıklar tarafından östrojen üretiminin olmaması, pelvik tabanda değişikliklere ve organları destekleyen yapıların zayıflamasına neden olabilir.
Rahim sarkmasına neden olabilecek diğer bir faktör de histerektomi yani rahmin tamamen veya kısmen alınmasıdır. Rahim olmadan vajinanın üst kısmı yavaş yavaş vajina açıklığına düşebilir.
Ayrıca diyabet, kronik kabızlık veya aşırı kilolu olmak gibi rahim sarkması üretiminde başka risk faktörleri de vardır. İkincisi, karın duvarı kaslarının gerilmesi ile ilişkili olduğu için bir risk faktörüdür, diğer bir deyişle, karın kaslarında gerginlik olmaması, genital sarkmayı teşvik edebilir.
© iStock
Rahim sarkması tedavisi için etkili tedavi
Rahim sarkmalarının çoğu zamanla giderek kötüleşir ve ancak ameliyatla tamamen düzeltilebilir. Bununla birlikte, tedavi türü büyük ölçüde sarkmaya neden olan faktörlere, şiddetine, kadının yaşına ve genel sağlığına bağlıdır.
Çözüm etkili ve uzun süreli olduğu için sarkmalar ameliyatla tedavi edilebilir. Bu, tanı daha şiddetli ise en çok önerilen seçenektir, ancak, az semptom yaşadıkları veya gelecekte sarkmalardan kaçınmak istedikleri için ameliyat olmak istemeyen kadınlar için bazı tedaviler vardır.
İşte bazı örnekler: Günlük fiziksel aktiviteyi değiştirmek, gereksiz çabadan kaçınmak veya ağır nesneleri kaldırmamaya çalışmak bir kadının bu durumu önlemesine yardımcı olabilir.Kegel egzersiz rutini uygulamak da bu durumu önlemeye yardımcı olabilir, hafif vakaları tedavi edebilir ve prolapsusu orta derecede azaltabilir veya sınırlandırabilir. en ağır vakalar.
Nelerden oluşurlar? Pelvis ve vajinal duvarın kaslarını güçlendirmek ve tonlamak için pelvik taban kaslarını birkaç saniye yukarı ve içe doğru kasmayı içerir. Bunu yapmak için kısa vadede en fazla faydayı elde etmede çok yardımcı olan yardımcı yöntemler vardır. Bu küçük egzersizlerle, kas kasılmasını nasıl gerçekleştireceğinizi hissetmenize yardımcı olacak bir uyaran alarak doğru tekniği uyguladığınızdan emin olursunuz.
