Anne ve bebek için hamileliğin 10. haftası - hamileliğin 3. ayı
annenin sağlığı
Tipik olarak, hamilelikte ilk jinekolojik muayene, gebeliğin üçüncü ayının bitiminden önce yapılır. Ancak böyle bir doğal olayı "tıbbileştirmek" için değil, tüm merakları gidermek için. Görüşme, müstakbel anne-babaların kaygı kaynaklarını belirlemelerine, anne ve çocuk için herhangi bir risk faktörünü dışlamalarına, belirli türdeki belirli testlerin neden reçete edileceğini ve bunların nasıl yorumlanacağını anlamalarına ve son olarak da anne ve baba için en uygun davranışları belirlemelerine yardımcı olacaktır. bu yeni durum.
İlk ultrason da amenorenin on ikinci haftasında yapılır. Aslında, muhtemelen zaten jinekoloğunuza danıştınız ve bazı testler yaptınız ve hatta belki bir "ultrason" bile yaptınız ... Bu test hamileliğin kesin tarihini belirlemek, plasentayı ve fetüs sayısını kontrol etmek, emin olmak için kullanılır. Her şey yolunda ve herhangi bir anormalliği tespit etmek için.
Ayrıca bakınız
Çocuğun gelişimi
Üçüncü ayda fetüs rahme iyi bir şekilde yerleşir, gelişmeye devam eder, kollar ve bacaklar şekillenir ve parmaklar giderek daha farklı hale gelir.
Duyusal ve motor sinir sistemi aşamalı olarak oluşur. Dokunma, iyileştirilecek ilk duyudur. Bu, beyin, omurilik ... ve cilt (epidermis, dermis ve hipodermisin çeşitli katmanlarında) seviyesindeki birçok sinir hücresi türünün, ağrıdan omuriliğe kadar çeşitli duyuların algılanmasına izin vermesi sayesindedir. basit dokunuşlar.
Bizim tavsiyemiz
İdeal kilo alımını bilin
Artık mide bulantısı azalmaya başlayınca iştah geri gelir.
Çok şişmanlamamaya dikkat edin! Hamilelik sırasında kilo alımı, gelecekteki tüm anneler için kesinlikle aynı şekilde belirlenemez: hem başlangıçtaki ağırlığa hem de bazı kadınların sıvı tutma kolaylığına bağlıdır.
Genellikle ilk iki ayda kilo değişikliği olmaması gerekir, hatta kilo verenler bile vardır; üçüncü aydan itibaren, doğumdan önce başlangıç ağırlığından yaklaşık 9 ila 13 kilo daha ağır olana kadar haftada maksimum 450 gram artış olmalıdır.
Sadece BMI'niz (vücut kitle indeksiniz) en başından endişeleniyorsa, kilonuz hakkında endişelenmeniz gerekecek. Bu sadece bir estetik meselesi değil, aynı zamanda özellikle bebeğiniz için sağlık meselesidir. Kilo sorunları hipertansiyonu, gestasyonel diyabeti teşvik eder ve doğumu zorlaştırır.
BMI'nizi hesaplayın (hamilelik dışında)
Hesaplama: gebelik dışındaki ağırlık (kg) / boy (m)
18'in altındaki BMI: 12,5 ile 18 kg arasında alın
19 ile 22 arasında BMI: 11,5 kg ile 16 kg arasında alın
22 ile 23 arasında BMI: 7 kg ile 11,5 kg arasında alın
24 üzeri BMI: 6 kg ile 10 kg arası alın
Bu veriler gösterge niteliğindedir: bir kadından diğerine değişebilirler.
Çocuğun ağırlığı
Genellikle ortalama bir bebeğin 3,5 kg olduğu söylenir: peki neden bu kadar kilo alıyor?
Çünkü tüm vücut doğuma hazırlanıyor! Ortalama olarak, hamileliğinizin aylarında kiloların biriktiği yerler:
Kan: 1.5 kg
Çocuk: 3,5 kg
Plasenta 0,6 kg
Amniyotik sıvı: 1 kg
Rahim: 1 kg
Yağ rezervleri: 3 kg
Anne sıvıları: 1,5 kg
Yani ortalama kilosu normal olan kadınlar için toplam 12,5 kg.
Bunu bildiğim iyi oldu
- Gebeliğin başında alınan kg ağırlıklı olarak anne tarafından kullanılır (amniyotik sıvı, plasenta, rahim, kan hacmi...).
- Çoğu zaman, hamile kadının daha fazla kilo alması 17 ila 28 hafta arasındadır. Son birkaç ayda, özellikle zayıfsanız, ayda ortalama iki veya üç kg alırsanız endişelenmeyin.
Unutulmamak için
İlk trimester ziyareti için jinekoloğunuz veya ebenizle randevu alın
Doğum yapacağınız hastaneyi ve kursu nerede alacağınızı seçin
İlk ultrasonu hamileliğin 10. ve 11. haftası arasında yapın
10. ve 12. haftalar arasında gerçekleşen herhangi bir villosentez veya ultrascreen (yarı saydam-nükleer) için organize olun
Doğumdan sonra size kimin yardım edebileceğini düşünün (büyükanne ve büyükbaba, hemşire, kreş)
dişçi randevusu alabilirsin
İşvereninize hamileliğiniz hakkında bilgi verin
