Uçucu yağlar nasıl kullanılır: bilmeniz gereken her şey
Esansiyel ve bitkisel yağlar arasındaki farkı biliyor musunuz? Popüler inanışın aksine, bunlar aynı şey değildir. Darphin'de eğitim direktörü Hemely Varela, genel anlamda konuşursak, uçucu yağlar "cildimize iyi gelen organik maddelerdir" diye açıklıyor.
Bugün uçucu yağların nasıl kullanılacağını, temel faydalarının neler olduğunu ve yararlanmak istediğiniz özelliklere göre hangilerini seçeceğinizi keşfedeceğiz.
Uçucu yağlar nelerdir?
Basit bir soru gibi görünüyor, ancak cevap açık değil. Uçucu yağlar çiçeklerden, meyvelerden, kabuklardan, tohumlardan ve hatta köklerden gelebilir. Temel lipidleri sağladıkları için cildimizi dengelememize yardımcı olurlar. Genel olarak yağlar dermisi korur, nemlendirir ve esneklik ve parlaklık sağlar. Ayrıca, ifade çizgilerini iyileştirip yumuşattıkları için yaşlanma karşıtı bir etkiye de sahiptirler.
Ayrıca bakınız
Uçucu yağlar ve bitkisel yağlar aynı şey midir?
Kesinlikle hayır, uzmanlar söylüyor.Uçucu yağlar, bitkisel yağlardan moleküler olarak farklıdır. "Bitkisel yağlar, trigliseritler olarak bilinen, bitkilerin yağlı kısımlarından ekstrakte edilen maddelerdir. Bir bitkisel yağ, cildi harekete geçiren ve esansiyel ve esansiyel olmayan yağ asitleri sağlayan büyük ve ağır bir moleküler yapıya sahiptir. Temel olanlar, almamız gerekenlerdir. tüketin veya cilde uygulayın. çünkü onları sentezlemiyoruz".
Yağ asitleri A, E, D ve B grubu vitaminlerine sahiptir. Ayrıca yaşlanma karşıtı etki sağlayan antioksidanlar açısından da zengindirler.
En iyi bilinen yağlar şunlardır:
- Badem
- argan
- Jojoba
- zeytin
Çok eski zamanlardan beri kozmetikte kullanılmaktadırlar ve nüfuz etme güçleri boyutlarına bağlı olduğundan moleküllerinin boyutlarına göre sınıflandırılırlar.Dolayısıyla avokado, yapısı daha büyük olduğundan ve "ayçiçek yağı daha derine nüfuz ettiğinden dolayı daha az nüfuz gücüne sahiptir. küçük yapısı nedeniyle epidermis.
Her durumda, genel olarak bitkisel yağlar çok besleyicidir ve dermisin zarlarını tonlandırarak elastikiyet sağlar.
Esansiyel yağlar, bir refah kaynağı
Hemely Varela, "Yanlışlıkla yağ olarak adlandırılıyorlar, moleküler yapılarının bitkisel ürünlerle hiçbir ilgisi yok" diyor. "Uçucu yağlar yağsız ve çok hafif maddelerdir. Yıllardır hem fiziksel hem de psikolojik olarak zevk veya esenlik sağlamak için kullanılmaktadırlar. Ayrıca küçük organik yapıları sayesinde cilde bitkilerden çok daha derine nüfuz ederler. D "Diğer yandan damıtılmaları ve üretim süreçleri bitkisel yağlardan çok farklıdır".
Bir litre uçucu yağ elde etmek için büyük miktarlarda ham maddesi gerekir. "Örneğin, bir litre uçucu yağ elde etmek için elle seçilmiş 400 kg lavantaya ihtiyacımız var. Güllerden bahsediyorsak, tamamı elle hasat edilmiş 4 ton ve 1 milyon kg yasemin gerekir. Ayrıca, hasat günün herhangi bir saatinde yapılamaz, ancak çiçeğin tüm özelliklerine sahip olduğu noktayı görmek gerekir: bazen sabahları veya aksi takdirde akşamları ". Bu gerçek, onları elde etmek için kullanılan süreçle birlikte, bu yağların sadece gücünü değil, aynı zamanda genellikle yüksek fiyatlarını da açıklar.
Yaratılış süreci
Uçucu yağlar çeşitli işlemlerle elde edilebilir. En çok kullanılan damıtma işlemidir. Elle toplanmış tüm çiçekler, su ilave edilen ve ardından ısıtılan bir kaba konur.
Bu durumda, sıcaklığın kapsamlı bir kontrolüne sahip olmak gerekir: bir derece aşılırsa, bazı özellikler kaybolabilir. Bu işlemden bir yandan çiçek suyunu, diğer yandan uçucu yağı elde ederiz.
Çıkarılan su miktarı her zaman “petrolün” miktarından çok daha fazladır. Bu sistemin olumsuz yanı, yüksek sıcaklıklarda çalışmak zorunda olmamızdır. Ayrıca, bu madde sıvıdan buhara dönüştüğünde moleküler ağırlığı da dikkate almak önemlidir. Örneğin, narenciye maddeleri daha düşük bir noktaya sahiptir, bu nedenle sıvıdan buhara daha hızlı değişirler. Varela, bu yüzden "aromadaki narenciye, bir parfümün ortaya çıkan ilk notalarıdır" diyor.
Uçucu yağları elde etmek için kullanılan bir diğer işlem ise maserasyondur. Bitki, özelliklerini yakalayana kadar bir süre başka bir sıvıya konur. Bitkisel yağlarda maserasyon meydana geldiğinde oleat olarak adlandırılır; alkolde meydana gelirse, buna tentür denir.
Uçucu yağlar vücudumuz tarafından nasıl emilir?
- Yüzeysel yol (deri yoluyla)
Vitaminler ve doymamış yağ asitleri açısından zengin oldukları için cildi derinlemesine nemlendirir ve besler. Yararlı etken maddelerin dermise ve epidermise nüfuz etmesini de sağlarlar.Göründüğünün aksine bu maddeler ciltte yağlılık hissi bırakmazlar.Bu nedenle yaygın olarak kuru yağlar olarak adlandırılırlar.Cilt kadifemsi ve pürüzsüzdür. birkaç saniyede ışıl ışıl..
- Solunum yolu (koku duyusu yoluyla)
Aromaterapiyi ve terapötik masajlarda esansiyel yağların kullanımını teşvik eden biyokimyacı Margueritte Maury (1895-1968) bir kadındı.Bugün esansiyel yağların rahatlatıcı etkisi bilinmektedir. Varela, "Bir aroma burun boşluğuna girdiğinde beynimizin limbik sistemini harekete geçirir. Bu, hafıza ve duygularla ilgili kısımdır. Duygularımızın %70'i bizi çevreleyen aromalar tarafından üretilir" diyor.
- Oral (sindirim sistemi yoluyla)
Aslında, uçucu yağları hap şeklinde alabiliriz. Bununla birlikte, bir uzmanın reçetesini ve dozajını önermesi önerilir. Bu anlamda en iyi bilinenler ünlü Omega: 3, 6 ve 9'dur.
Uçucu yağlar nasıl kullanılır?
En basit kullanımlarının "aromaterapi, sadece kokla! D" olduğunu söyleyebiliriz, deri yoluyla uygulamaları ise basittir, ancak çok konsantre maddeler oldukları için bazı önlemler almamız gerekir. Bu nedenle uçucu yağlar her zaman bitkisel yağlar veya killer gibi iletken maddelerde seyreltilerek kullanılmalıdır.
Sadece lavanta, papatya ve çay ağacının esansiyel yağları doğrudan cilde uygulanabilir. Oral kullanımla ilgili olarak, çeşitli tiplerin dozları ve seçimi kişiye göre değişir.Bu konuda bir uzmana danışmak en iyisidir.
1. Yüz
Uçucu yağlar cilt için gerçek canlandırıcıdır. Bazı hücresel bozulma süreçlerini bloke ederler. İyileştirici kremi uygulamadan önce günlük bir masaj hücre yenilenmesini destekler ve cildin parlaklığını ve elastikiyetini geri kazandırır. 5 damla ile fazlasıyla yeterli olacaktır: "alında, her yanakta bir, çenede ve boyunda birer tane". Varela, bu damlaları yüzün içinden dışarıya doğru aşağı doğru hareketlerle yayın, diyor Varela.
2. Vücut
Uçucu yağlar, özellikle selülit ve ağır bacak gibi rahatsızlıklarda, belirli sorunları tedavi etmek, mikro dolaşımı uyarmak ve su kaybını kolaylaştırmak için vücudun belirli bölgelerine masaj yapılır. Cildin elastikiyetini ve sıkılığını artırmak için tüm siluete uygulanabilirler.
3. Saç
Uçucu yağların, yatıştırıcı ve uyarıcıların kullanımı:
- mikro dolaşımı aktive eder,
- kafa derisini rahatlatır,
- saçın tonunu ve nemini geri kazandırır.
Farklı uçucu yağların faydaları:
Uçucu yağlar, elde edildikleri bitkilere özgü özelliklere sahiptir. Genel olarak, hepsi:
- Anti-inflamatuarlar
- antiseptikler
- Hücresel yenileyiciler
- antiviraller
- Rahatlatıcı
- Canlandırıcı
- Serbest radikallere karşı mükemmel
- Kan ve lenf dolaşımının aktivatörleri.
En çok kullanılan uçucu yağların faydaları
- Lavanta: antibakteriyel, kuru ve tahriş olmuş cildi dengeler.
- Sardunya: canlandırıcı, hassas cildi güçlendirir.
- Havuç: Antioksidan, kuru ve yorgun cildi canlandırır.
- Selvi: venöz tonik, tıkanmış cildi yatıştırır.
- Paçuli: Tedavi eder, sivilceleri azaltır.
- Limon: Sıkılaştırıcı, yağlı cildi arındırır.
- Roma papatyası: anti-inflamatuar, tüm cilt tipleri için uygundur.
- Biberiye: canlandırıcı, zayıf saçlara parlaklık kazandırır.
- Okaliptüs: antiseptik, saç derisini temizler.
- Nane: Uyarıcı, saça canlılık kazandırır.
- Adaçayı: tonik, saç büyümesini kolaylaştırır.
- Kekik: Selülit önleyici, silueti güzelleştirir.
- Ardıç: boşaltma, selüliti yok eder.
- Turuncu: antispazmodik, vücudu rahatlatır.
- Sandal ağacı: uyarıcı, vücudu tonlandırır.
- Kekik: bakterisidal, her türlü enfeksiyonla savaşır.
- Yasemin: uyarıcı, afrodizyak, ruh halini yükseltir.
Amazon'da bulunan Lagunamoon kitindeki uçucu yağların 6 ana kokusunu sadece 12,99 € karşılığında deneyebilirsiniz.
Uçucu yağlar nasıl saklanır
Ürünün hava ile temasında bozulmaması ve özelliklerini kaybetmemesi için hava geçirmez bir kapatma sistemine sahip oldukları için orijinal kaplarında saklamaya çalışmalıyız.Osidasyon nedeniyle oluşabilecek oksidasyonu önlemek için genellikle koyu renkli cam şişelerde (asla plastik değil) saklanırlar. güneş ışığına.
Yine de onları karanlık ve serin yerlerde tutmak ve ani sıcaklık değişimlerine maruz bırakmamak en iyisidir. Tabii ki, her zaman çocukların erişemeyeceği yerlerde olmalıdır.
Bu çevre koşullarında tutulurlarsa, tüm faydalı özelliklerini koruyarak dört yıla kadar dayanabilirler.
Kullanım için önlemler
- Limon, portakal veya bergamot gibi narenciye meyvelerinden elde edilen uçucu yağlara dikkat edin, çünkü bunlar ışığa duyarlı hale getirir.Bu, cildinize sürüp sonra güneşlenirseniz lekelere veya hafif yanıklara neden olabileceği anlamına gelir. kış aylarında veya uygulamadan sonraki saatlerde güneşlenmemeye çalışın.
- Hamileler, bebekler ve yaşlılar mutlaka bir doktordan görüş almalıdır.Aslında bazı yağlar pelvik bölgede kan akışını hızlandırma, adeti teşvik etme gibi özelliklere sahipken bazıları tansiyonu yükseltebilir veya sistemi dekompanse edebilir.
- Nörolojik veya koroner rahatsızlıkları olan kişiler de kendilerini lavanta, papatya veya çay ağacıyla sınırlamalıdır.
- Alerji durumunda bir uzmana danışın.
En sevdiğimiz uçucu yağlar
Son olarak, en sevdiğimiz 5 esansiyel yağı öneriyoruz. Her birinin ihtiyaçlarınıza göre belirli yararları ve özellikleri vardır: İster parlak saçlar, ister sıkı ve sıkı yüz cildi veya kusursuz bir vücut olsun, bu uçucu yağlar tam size göre!
- Yenileme Yağı, de La Mer.
Gerçek bir güzellik iksiri. Bu çok amaçlı, bifazik yağ, deneyen herkesin yeni bir cilde sahip olduğunu düşünmesini sağlayacaktır. Cilde anında ve kalıcı beslenme sağlayan okaliptüs ve susam yağlarını birleştirir. Kırışıklıklar ve ince çizgiler en aza indirilirken kolajen sentezi artırılarak yüzün kaldırılmasına yardımcı olur. Tatlı ve narin bir aromada eriyen sihirli bir iksir.
- 8 çiçek yağı, Darphin.
Bu üründe uyku sırasında duyuları gevşeterek cildi rahatlatan ve nemlendiren devrim niteliğinde bir gece kremi için 8 çiçek esansiyel yağı bulunmaktadır. 8 çiçeğe (Ylang-Ylang, paçuli, portakal çiçeği, gül, lavanta, yasemin ve zambak) ek olarak, formülünde shea yağı, tapyoka, C ve E vitaminleri ve jojoba, macadamia ve avokado bitkisel yağları bulunur. yumuşak, pürüzsüz ve yeniden dengelenmiş. - Badem yağı, L "Occitane.
Omega 6 açısından zengin badem yağı ve omega 3 açısından zengin kamelya yağı arasındaki ideal denge sayesinde cilt beslenmiş, sıkı, pürüzsüz ve yumuşaktır. Sprey şişesi kullanımı kolaylaştırır. Bir ay sonra bu L "Occitane ürünü cildi daha sıkı ve daha elastik hale getirir.
- Moroccanoil tedavisi.
Mükemmel saçlar için mükemmel bir çözüm. Moroccanoil formülünün güçlü bileşenlerini bir araya getiren ve bir marka olarak argan yağı içeren bu gelişmiş bakım, saçı güçlendirir, elastikiyetini artırır ve çevrenin etkilerine karşı bir kalkan görevi görür. Anında emilimi benzersiz parlaklık ve olağanüstü yumuşaklık elde etmeye yardımcı olan bir nemlendirici, şekillendirici ve son işlem aracıdır. - Anti-Eau vücut yağı, Clarins.
Biberiye, sardunya ve nane gibi çeşitler de dahil olmak üzere %100 saf bitki özleri ile. Cilt elastikiyetini sıkılaştırır, tonlar ve iyileştirir, çatlakları gizler. Bu fındık vücut yağı nem kaybını önler ve vücut dermisine benzersiz bir kadifemsi yumuşaklık verir.
